As telas e seu efeito de frenagem no desenvolvimento do cérebro das crianças
Existe uma área em nosso cérebro, o córtex pré-frontal, que é o responsável pela atenção, a concentração, a vontade e o controle dos impulsos. É o que nos distingue dos animais, nossa capacidade superior e está na frente do cérebro.
Nosso desejo como pais é que nossos filhos tenham aquela área do cérebro muito desenvolvida, controlem seus impulsos, comportem-se bem, não batam, não comam sem controle, estejam sentados na sala de espera do médico sem se mover por toda parte. Isso depende do córtex pré-frontal.
Quando um bebê nasce, tem o cérebro todo liso, é imaturo. E, à medida que os meses passam, com o passar dos anos, as convulsões começam e o cérebro começa a amadurecer.
O que chama a atenção de um bebê? Três coisas: luz, som e movimento. Um bebê quando nasce, não tem capacidade de prestar atenção em nada, a menos que você de repente ouça um som ou veja uma luz. Esses estímulos chamam sua atenção.
O que acontece se introduzirmos a tela na vida de uma criança?
Qual é a tela? Luz, som e movimento. O que as telas produzem no cérebro? Que o desenvolvimento nessa área do cérebro está parado em suas trilhas. A imaturidade ocorre e aquela parte do cérebro da criança não se desenvolve.
Portanto, hoje nós temos Crianças de dez anos de idade com um córtex pré-frontal imaturoe, consequentemente, temos 10% das crianças medicadas por problemas de atenção e impulsividade na Espanha e no primeiro mundo, quando os dados em psiquiatria são que o TDAH afeta entre 3% e 4% da população infantil.
Estamos falando que mais do que o dobro do número estimado de crianças com esse problema é medicado porque seu córtex pré-frontal não se desenvolveu adequadamente. O córtex pré-frontal recebe estímulos e só se acalma quando tem uma tela frontal.
Como funciona o vício de tela
Outro problema que surge à medida que a idade avança, especialmente entre dez, doze, quatorze anos, é que as redes sociais chegam. Vamos entender um pouco como funciona o cérebro: quando uma pessoa usa cocaína, heroína, álcool, pornografia, faz sexo, come chocolate, vai às compras ... sente prazer, porque tudo isso gera prazer. Esse prazer é regulado, principalmente, por o hormônio da dopamina que tem um alto poder agradável, mas um alto poder de dependência. O que a dopamina faz? Pense em um vício, você acha que quer alguma droga, então o cérebro se ativa, começa a gerar dopamina, tem um pico na hora do consumo e depois tem uma grande queda, a síndrome da abstinência. O que acontece? Que o cérebro está pedindo mais e há vícios começam.
O que os programadores descobriram no Vale do Silício quando criaram as primeiras redes sociais? Que cada Like, que cada vídeo, eram microchispazos de dopamina. E então eles perceberam que iriam chamar a atenção das pessoas e criaram programas, aplicativos, que o que eles fazem é gerar viciados na tela.
E isso é pensado, não é uma coincidência. Milhões são gastos a cada ano para perguntar aos cientistas como conseguir atenção. O que move o mundo não é mais petróleo, nem é dinheiro, é atenção. Quem tem mais tempo para uma pessoa na sua aplicação, no seu site, na sua rede ... essa pessoa é bem-sucedida e essa pessoa ganha dinheiro.
Portanto, As empresas hoje estão focadas em obter atenção seja através da pornografia, através de redes sociais ou imagens. Ninguém é capaz de entrar em uma rede social, por exemplo no Instagram, para olhar para uma coisa de 10 segundos, porque tudo é feito para ficarmos viciados. O que acontece? Que, como tudo isso gera uma satisfação superficial muito poderosa, é muito difícil se desconectar disso.
Redes sociais, o refúgio dos jovens
A adolescência é um momento de mudança, onde todos levantam suas vidas e dizem "quem sou eu" e "o que será de mim", e "me sinto só", "meu corpo está mudando" ... O cérebro está olhando uma rota de fuga, e isso sempre aconteceu e aconteceu com todos nós, em alguns é o álcool, em outros lendo e em outros esportes, mas o cérebro deixa que salvo. Portanto, sempre que meu corpo, minha mente, meu comportamento parecer uma queda, como isso é registrado, sua memória o lembrará.
Portanto, hoje os jovens se isolam nesses momentos de declínio nas redes sociais. Quando algo não funciona para eles, seu cérebro vai para tudo que tem a ver com a tela. Os jovens conectam-se melhor com uma tela e expressam melhor suas emoções com um emoticon do que com uma pessoa no seu corpo.Prova disso é que estamos tratando o vício em rede com a mesma medicação do vício da cocaína, porque ela passa pelo mesmo circuito, só que as doses são diferentes.
Marián Rojas-Estapé. Psiquiatra e autor do livro Como fazer coisas boas acontecerem com você
