Complexos de adolescentes

É muito comum Adolescentes têm complexos físicos: alguns se sentem muito baixos; outros, muito altos e desajeitados; o outro além acredita que seu nariz ... A adolescência é uma época de crise de crescimento: em pouco tempo há muitas mudanças, tanto no corpo quanto no psicológico.

Nossos filhos deixam a infância para trás, mas antes de atingirem a idade adulta, precisam de um período de adaptação e amadurecimento. No campo físico, novas situações vivem no ritmo que marca a evolução do seu corpo e é quando os complexos surgem.

Mudança de voz

De maneira diferente das meninas, essa preparação para a vida adulta acarreta alguns efeitos colaterais incômodos para os meninos: a mudança de voz, o pêlo no bigode, a acentuação das características faciais, o ganho de peso e altura, a consolidação de músculos, os grãos famosos ... e uma quantidade insuportável de testosterona por todo o corpo que os leva a ser especialmente agressivos.

Nas meninas, o crescimento ocorre antes e nos meninos, parece que um tipo de infância é mais longo, dando origem à chamada síndrome de Peter Pan: não querer crescer porque ser criança tem muitos benefícios, recompensas e poucas responsabilidades.

Defeitos subjetivos

Como afirmou Jesús Poveda, professor de Psicologia Médica da UAM, "se fôssemos objetos, todos seríamos objetivos, mas como sujeitos, somos todos subjetivos, o que acontece é que os adolescentes são hiper-subjetivos, o que acontece com eles é a única coisa que importa, seus sentimentos e emoções são os únicos critérios que devem ser levados em conta ".

Defeitos, defeitos, todo mundo tem algumas, entre outras razões, porque é algo muito subjetivo, mas algumas derivam complexas. "Sou muito alto": por um lado, ele está certo; mas por outro lado não. Em comparação com o resto de seus colegas e amigos, ele pode se sentir deselegante, desajeitado e como o pai de todos eles, mas geralmente são situações temporárias. A vida é sempre cheia de obstáculos e problemas que devem ser enfrentados com um bom rosto. No entanto, algumas crianças podem desenvolver complexos sérios devido à falta de maturidade e à insegurança dessa idade.

Vulnerável a cair em depressão

Em uma entrevista recente, o psiquiatra Luis Rojas Marcos respondeu à questão de quais pessoas estão mais expostas Caia no aperto da depressão: "Agora, o adolescentes. É um novo período, cheio de idealismo e consumismo e muitos jovens não conseguem superar tanta vitalidade e tantas opções. "A partir de sua experiência clínica, ele afirma que essa era de mudança pode ser um inferno para nossos filhos.

- De acordo com a série de televisão, todo mundo tem que ser bonito, esbelto e paquerar por um tubo ...

- Eles têm que aprovar tudo, chegar aos engenheiros, jogar bem o futebol e dominar o piano ...

- Como nos anúncios de coca cola, tudo tem que ser divertido, "bom rolo" e aproveitar a vida ...

- Alguns amigos cresceram e estão em chamas, seus músculos estão marcados e desfilam diante de todos, especialmente diante dos outros meninos de quatorze anos, redondos e macios ...

- Todos usam roupas de marca exceto aquele para o qual sua mãe ainda insiste em comprar suas roupas pessoalmente ...

O mundo dos amigos

Nessas eras, o espelho em que eles olham são precisamente seus amigos e buscam desesperadamente a aprovação ou, pelo menos, passam despercebidos: os outros não os vêem como raros. "O que você vai pensar, o que você vai dizer sobre mim?", Eles se tornam regras de comportamento por excelência.

Em seu relacionamento com as meninas, surgem novos problemas que não haviam sido levantados antes. É neste momento, devido ao seu rápido desenvolvimento fisiológico, que descobrem a sexualidade e no menino as sensações, as comoções e a impressionabilidade diante dos estímulos corporais e visuais são mais fortes. Algumas palavras maliciosas de uma garota, "olhe para isso, parece uma paella", podem afundar sua auto-estima e mergulhá-la em um mundo de complexos.

Classes e tipos de complexos dos meninos

· Físicos Orejón, dentes de coelho, pelopincho, marrom (você veio em patera), deformado, patachula, olhos cruzados, paella, gordura, palito, empanado, todo mundo bate, fourjos, para ver quando você se barbear, eu fico com galos ...

· Esportes Atirador, desempregado, inútil, eles pedem a ele o último, ele não destaca nada, sua equipe não o tira ...

· Namorar Sou feia, minha amiga é mais bonita, não me atrevo a dizer nada

· Relações sociais. Marica, é uma macia, sempre em casa, perto de sua mãe, tímida, cortada, não deixa ele fazer nada, me deixa vazia ...

· Marcas e roupas. Eu dou cante com minhas roupas, minha mãe não compra nada de mim, ela me obriga a usar roupas que eu não gosto, eu pareço uma pessoa pobre ao lado dos outros ...

· Estudo Suspendo tudo, não valho a pena estudar, nerd, ninguém vem comigo ...

Ajude seu filho adolescente a superar seus complexos

Para ajudar um adolescente, devemos levar em conta esse caráter hipersensível e hipersujeito de sua personalidade, para perceber que devemos dar a ele tempo e uma margem de confiança. Se é sobre complexos de passageiros, nossa atitude deve promover tranquilidade, para que a casa se torne um refúgio seguro para as crianças. Sua família tem que se tornar uma autêntica fonte de auto-estima, porque você ama isso pelo que é. Quando se trata de defeitos que podem ser combatidos medicamente, teremos que tentar essa solução tendo em conta que é melhor esperar até o final da maturação hormonal, por exemplo, em problemas de pele, caso contrário, poderia ser mal sucedido.

Como os complexos partem da baixa autoestima, devemos ter cuidado para não comparar os filhos, deixá-los em um lugar ruim, divulgar publicamente seus assuntos pessoais, puni-los de uma maneira que fere seu próprio amor ... Pelo contrário, eles devem ser capazes de encontrar um verdadeiro refúgio em casa.
Podemos dar-lhe oportunidades para alcançar o sucesso em situações que sabemos serem favoráveis: se você gosta de matemática, podemos pedir ajuda para algumas contas; Se você usa bem o seu computador, procure informações online; se estiver em ordem, parabenize e recompense ... Isto é, estimule suas forças e virtudes.
Sejamos atentos e conscientes das atitudes que adota (timidez, muita raiva, palavrões ...) porque eles podem encobrir complexos, e esses são os que precisam ser detidos, não as atitudes.
É muito interessante incentivar atividades esportivas pois ali se aprende que às vezes se ganha e às vezes se perde, isto é, uma tolerância ao fracasso e um espírito de superação de obstáculos.
Um grave perigo é que as crianças procurem informações em fóruns da Internet para resolver seus problemas fingidos. Como a sexualidade é algo que nos preocupa nessa idade, as páginas da web estão cheias de testemunhos, dúvidas, desinformação ... Vamos também aumentar a comunicação nesses tópicos, nos atualizando na navegação, no uso de telefones celulares e mensagens ... Assim, vendo que estamos interessados, será mais fácil para eles construir pontes de comunicação.
Então você pára de pensar tanto em si mesmo, sua aparência e sua imagem é interessante que nosso filho está aberto aos outros: desde ajudar em alguma associação voluntária até cuidar de um membro da família doente.

Incentive-o a desenvolver suas qualidades, aptidões e hobbies. Ele mesmo estará convencido de que pode ser popular na gangue - mesmo que esteja cheio de grãos ou não muito alto - se puder se gabar de ter se qualificado para a final mountain-bike, ou se ele tem alguma habilidade especial: as melhores piadas, ele sabe fazer magia ... Além disso, podemos motivá-lo a compartilhar esses hobbies com pessoas da sua idade: inscrevendo-o em uma academia de música ou pintura, natação ou times de futebol, Voluntário ...

Ricardo Regidor
Conselho: Jesús Poveda. Professor de Psicologia Médica na UAM