As pontas do AEP contra a insolação
As altas temperaturas do verão podem causar ferimentos graves entre os grupos mais vulneráveis. "Crianças, especialmente bebês com menos de um ano de idade, são os grupos mais sensíveis a danos causados por golpes de calor", explicou o Dr. Reyes Novoa, membro do Comitê para a Promoção da Saúde da Associação Espanhola de Pediatria (AEP).
O insolação é causada por um aumento na temperatura do corpo devido ao excesso de calor ambiental, especialmente em condições úmidas, ou um intenso esforço físico. "A principal causa desta condição é um aumento da temperatura corporal acima de 40 ° C que, acompanhada de sintomas como tontura, náusea, vômito, dor de cabeça, fraqueza, confusão, sono ou convulsões, pode resultar, se Não é detectado a tempo, com conseqüências muito mais sérias, como uma falha de múltiplos órgãos ", disse este especialista.
Para o Dr. Novoa, "a prevenção é sempre a coisa mais importante". Entre as recomendações sobre insolação destacaram "oferecer continuamente líquidos para os menores, se continuarem amamentando, ofereça com mais frequência; não se exercite durante as horas de calor máximo, evitar superexposição solar e banhar as crianças com freqüência para combater com sucesso esses acidentes. Da mesma forma, usar roupas soltas, leves, respiráveis e de cor clara ou proteger a cabeça com um chapéu ou boné pode ajudar a evitar esses distúrbios ".
Insolação: como agir
Caso você suspeite que a criança está sofrendo de insolação, o pediatra recomendou "coloque a criança deitada, com a face para cima, em um lugar fresco, na sombra e bem ventilado; tire a roupa que você não precisa e solte a que te oprime; Coloque compressas de água fria na cabeça, rosto, pescoço, pescoço e peito, e troque-as à medida que esquentam.
Caso a criança esteja consciente, devemos oferecer líquidos como água fria ou, de preferência, soros de reidratação oral ou bebidas isotónicas. Ao contrário, se não for, devemos iniciar manobras básicas de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e notificar o 112 para resolver essa emergência o mais rápido possível. Em última análise, é muito importante que, antes de qualquer sinal de insolação, procuremos um especialista que avalie a situação e examine o paciente, mesmo que ele se recupere com as primeiras medidas de ajuda ".
Dupla cautela se a viagem for com crianças
Todos os anos, há muitas crianças que sofrem grandes lesões e até mortes devido a choques térmicos no interior dos veículos. Deixar uma criança sozinha em um carro exposto ao sol, mesmo em dias nublados, pode ter sérias conseqüências.
Para prevenir estas doenças provocadas pelo calor, Novoa aconselhou "nunca deixe crianças sem supervisão de adultos dentro do carro". Especialistas recomendam lembrar a sigla AAA (antecipar, se acostumar e agir) e dizer ao 112 se você encontrar uma criança sozinha dentro de um veículo: uma ligação pode salvar uma vida.
Kit Básico de Primeiros Socorros
Além disso, este pediatra aconselhou "levar um kit básico com remédios para febre, dor ou lesão" e, no caso de viajar com crianças com alguma patologia crônica, indica que "é essencial que nos lembremos de tomar a medicação necessária para a viagem". , bem como um relatório atualizado de seu diagnóstico e tratamento ".
Evite expor crianças menores de seis meses ao sol
Proteger menores de radiação solar é essencial para prevenir o desenvolvimento de doenças dermatológicas. As crianças são mais sensíveis que os adultos a essas radiações, sendo a exposição solar na infância um dos mais importantes fatores de risco para o desenvolvimento de patologias graves, como o câncer de pele. Nas palavras deste pediatra, "qualquer criança, especialmente bebês com menos de seis meses, deve evitar as horas centrais do dia para atividades ao ar livre".
Dado o impacto que as queimaduras solares e os danos causados pelo sol podem causar nas crianças, este especialista explica que é muito importante usar os cremes protectores solares. "As loções fotoprotetoras devem ser aplicadas 30 minutos antes da exposição e renovadas a cada duas ou três horas, para que a proteção solar seja adequada, o fator de proteção mínimo seja 30, de preferência 50 e seja amigável para as crianças", concluiu.
Aviso de aquecimento
1. A insolação pode causar sintomas como tontura, náusea, vômito, dor de cabeça, fraqueza, confusão, sono ou convulsões e, se não forem detectados a tempo, conseqüências muito mais graves, como a falência de múltiplos órgãos.
2Oferece líquidos aos pequenos continuamente, não praticando exercício nas horas de máximo calor, evitando superexposição solar e banhando-os freqüentemente são algumas medidas recomendadas.
3. Os pediatras alertam sobre a importância de nunca deixar as crianças sem a supervisão de um adulto dentro de um veículo e planejar os horários e a duração das viagens, levando em conta suas necessidades.
4. Os cremes protectores solares devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição solar e renovados a cada duas ou três horas. Loções de proteção infantil devem ter um fator mínimo de 30, de preferência 50.
Marina Berrio
Conselho: médico Reyes Novoamembro do Comitê de Promoção da Saúde da Associação Espanhola de Pediatria (AEP).
