Passe tempo ao ar livre para evitar miopia

O estado de saúde do menor é uma preocupação de todos os pais. A prevenção de qualquer problema é uma missão dos pais, pois eles cuidam em diferentes aspectos, desde cuidar da alimentação de seus filhos até evitar a exposição a agentes que possam fazê-los ficar doente.

Passar tempo ao ar livre é uma excelente decisão quando se trata de afastar problemas como excesso de peso ou dor nas articulações. Se estas não forem razões suficientes, o centro oftálmico de Zhongshan em Guangzhou oferece mais uma: manter a miopia. Uma recomendação feita a partir de um ensaio publicado na revista JAMA.


Quarenta minutos fora

Um total de 1.903 estudantes de 12 escolas com valores de acuidade visual não corrigidos em seus alunos foram a amostra do estudo. Alunos de alguns desses centros participam de uma aula obrigatória de quarenta minutos ao ar livre no final de cada dia de aula. Ao mesmo tempo, os pais foram aconselhados a aumentar a atividade ao ar livre fora do horário acadêmico.

Das 1.903 crianças matriculadas, 1.579 foram submetidas a uma avaliação dos resultados após três anos. No início da investigação, pelo menos 2% das crianças de cada grupo tinham miopia. Na conclusão deste trabalho, a prevalência de miopia foi menor no grupo que participou de atividades ao ar livre.


Em particular, o 30,4% de crianças que fizeram atividades ao ar livre tiveram esses problemas em comparação com 39,5% do outro grupo, os autores relatam. Embora a redução seja inferior a 50%, percentual teorizado pelos pesquisadores, esse é um resultado importante. "Crianças pequenas que desenvolvem miopia precocemente são mais propensas a progredir para miopia alta (6 ou mais dioptrias), o que aumenta o risco de miopia patológica", explicam os autores.

Tratamento da miopia

Embora os resultados desta pesquisa abram um novo caminho na prevenção da miopia, hoje não existe uma fórmula eficiente para afastar este problema. O melhor nos casos em que esta situação é detectada é iniciar um bom tratamento como o oferecido pelo Academia Americana de Oftalmologia.


O tratamento mais comum é o uso de óculos ou lentes de contato para correção dos sintomas de miopia. Este aqui mecanismo Ajuda a reorientar os raios de luz da retina, compensando a forma do olho. Eles também podem ajudar a proteger seus olhos dos raios ultravioleta (UV) nocivos. Um revestimento de lente que repele os raios ultravioleta está disponível.

Em muitos casos, as pessoas podem optar por corrigir a miopia com uma intervenção cirúrgica. Estas cirurgias são usadas para corrigir ou melhorar sua visão remodelando a córnea, ou a superfície frontal do olho, efetivamente ajustando a capacidade de foco do olho.

Damián Montero

Vídeo: Uma técnica instântanea que aumenta a nitidez


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