Com seu bebê, em guarda contra o calor!
O verão está aqui e com isso as altas temperaturas. Bebês de alguns meses são geralmente desconfortáveis com calor excessivo. Para lutar contra o clima, podemos sempre recorrer a alguns pequenos truques que aliviam o nosso bebê.
Não há nada melhor do que um ambiente acolhedor para desfrutar plenamente do nosso bebê. Longe dos frios irritantes, o clima de verão é ideal para a criança brincar com as pesadas roupas de inverno. Mas, sim, lembre-se que altas temperaturas podem ser perigosas para uma criança tão jovem.
Sintomas associados ao calor
Existem dois tipos de quadros clínicos que podem aparecer nas mãos de altas temperaturas. Um é "exaustão pelo calor": um distúrbio benigno que ocorre de repente em crianças expostas ao calor excessivo prontamente (quando introduzimos a criança no carro e ela está muito quente, por exemplo).
O outro é o chamado "insolação" que geralmente aparece após uma exposição prolongada a uma temperatura realmente alta. Em ambos os casos, é necessário agir rapidamente transferindo a criança para uma sala fria ou à sombra, removendo e hidratando a pele. Se a criança não reagir rapidamente, é melhor ir ao centro de saúde habitual para verificar a sua temperatura, bem como o seu estado geral.
Senso comum para protegê-lo nas horas mais quentes
Uma das melhores maneiras de evitar esses ou outros distúrbios semelhantes é usando o bom senso. Assim, por exemplo, quando andamos o nosso pequeno, vamos tentar evitar as horas em que o calor é mais forte.
É verdade que os pediatras aconselham as saídas diárias mesmo no verão, mas, sim, desde que ocorram fora dos horários mais quentes do dia (aproximadamente entre 13h e 18h). Além disso, durante a caminhada, seja de manhã ou no final da tarde, sempre protegeremos a criança com uma colcha de algodão fina e o guarda-chuva correspondente do carrinho.
Tenha cuidado com o carro!
Outra das situações mais perigosas que geralmente ocorrem nessas datas são as transferências de carro. Um carro em pleno sol pode atingir temperaturas de até 40º.
Precisamente por essa razão, devemos tentar ventilar o carro antes de introduzir a criança nele. Por outro lado, toda vez que tivermos que viajar, tentaremos fazer as viagens o mais curtas possível, especialmente se não tivermos ar condicionado. Quando as viagens são inevitavelmente longas, tentamos parar com frequência. Deixar de madrugada pode ser uma boa solução, mas, acima de tudo, é essencial que tentemos evitar as horas de ponta do dia.
Uma boa maneira de evitar que o nosso bebê fique desidratado, especialmente se não amamentarmos mais, é oferecer garrafas de água de vez em quando. No caso em que a criança não está com sede, ele recusará a garrafa. Por outro lado, quando se sentir quente, você não hesitará em beber tanto quanto precisar.
Sob o sol, nunca
Quanto à exposição direta ao sol, os dermatologistas geralmente aconselham evitá-los em bebês. Os raios do sol são tão prejudiciais para a pele delicada do nosso bebê que pode sofrer queimaduras graves quase sem perceber.
Para evitar estes tipos de riscos, é aconselhável fornecer à criança o filtro solar mais adequado, mesmo quando o nosso pequeno está na sombra. Existem muitos cremes no mercado, cujo fator de proteção é especialmente adequado para crianças de tão tenra idade.
Dicas para proteger seu bebê do calor intenso
1. Tente fazer o quarto do seu bebê esfriar o suficiente e ventilado em todos os momentos. Para conseguir isso, vamos tentar ventilar a sala logo de manhã. Depois disso, manteremos seu quarto isolado, abaixando as persianas ou o toldo correspondente.
2. Uma solução ideal para combater o calor é o ar condicionado. Se pretendemos instalá-lo no quarto do bebê, tenha em mente que a temperatura ambiente nunca pode estar abaixo de 19 graus.
3. Aproveite o bom tempo para banhar o bebê com mais frequência. Um banho de plástico, por exemplo, pode ser uma piscina ideal para o bebê, já que ele vai curtir os belos respingos e brincar com seus bonecos favoritos na água.
4. Um bom truque para descobrir se a criança tem calor ou não é acariciar a nuca. Se estiver completamente suado, não há dúvida de que nosso pequenino está com calor e precisa, portanto, que tiremos algumas roupas.
5. Vista seu bebê com tecidos naturais. As roupas com mistura ou fibras evitam a transpiração correta, podendo até causar irritações irritantes.
Quando se trata de escolher o destino de férias, devemos pensar em nosso bebê. No caso em que ainda é muito pequeno, vamos optar por lugares legais como a montanha.Devemos ter em mente que proteger um bebê de alguns meses do calor da costa é bastante difícil, não importa quantas precauções sejam tomadas.
Meu bebê está suficientemente hidratado?
Há muitas mães com bebês em amamentação que se perguntam se seu filho está suficientemente hidratado com o leite que ingerem ao longo do dia. No caso de estarmos amamentando, devemos ter em mente que, no calor, o organismo da mãe geralmente se adapta de tal maneira que o leite que produz é muito mais liquefeito.
Portanto, se o bebê ingere cada um de seus consumos com normalidade, seria muito estranho que a criança manifestasse sintomas de desidratação. Isso não significa que a qualquer momento e se a criança foi submetida a um forte calor, não oferecemos uma garrafa de água. Este recurso é igualmente válido para crianças pequenas geralmente alimentadas com uma mamadeira.
Marisol Nuevo Espín
