Leite materno: as vantagens de amamentar seu bebê
O nascimento do nosso filho vai nos encher de alegria, mas também duvida, entre eles, se é mais conveniente amamentar ou engarrafar. No entanto, as vantagens indiscutíveis da amamentação não deixam margem para dúvidas: bebês alimentados com leite materno recebem menos doenças e são mais bem nutridos do que aqueles que recebem outros alimentos alimentados com mamadeira.
Ao escolher entre a amamentação e artificial, a coisa mais importante a ter em mente é a saúde do bebê. Embora razões estéticas ou a necessidade de reintegrar-nos à vida profissional nesta eleição possam nos influenciar, não devemos esquecer que as vantagens do leite materno sobre a garrafa são inumeráveis.
Este alimento fornece ao recém-nascido todos os nutrientes de que necessita, tanto em qualidade como em quantidade, bem como anticorpos elaborados no organismo materno que o protegerão das infecções. Além disso, o bebê acha muito mais fácil digerir o leite materno, que, por outro lado, não requer nenhum tipo de preparação e está sempre na temperatura certa para a criança.
O seu leite materno, o alimento mais completo para o seu bebê
Está provado que o leite materno é, por si só, o alimento mais completo que podemos fornecer ao nosso bebê. Tanto que, durante os primeiros seis meses de vida, não será necessário dar-lhe qualquer outro alimento ou líquido, nem mesmo água, exceto nos meses quentes de verão. De fato, todos os substitutos, incluindo o leite de vaca, a fórmula infantil, o leite em pó e o mingau de cereais, são de qualidade inferior, pois não fornecem nenhuma proteção especial contra doenças.
Somente após seis meses será necessário fornecer ao recém-nascido outros alimentos. No entanto, é recomendado que continuemos amamentando até pelo menos até o segundo ano de vida, já que o leite materno continua sendo uma importante fonte de energia, proteína e vitamina A, entre outros nutrientes.
Amamentação: comece o mais cedo possível após o parto
Especialistas recomendam iniciar a amamentação o mais cedo possível após o parto. Se amamentarmos o bebê imediatamente após o parto, - não deve levar mais de uma hora a partir do momento do parto -, a sucção estimulará a produção de leite. Apesar de tudo, durante os primeiros dias, apenas um leite espesso amarelado se eleva, chamado colostro, muito nutritivo e benéfico para o recém-nascido, o que será suficiente para satisfazer suas necessidades até o início da produção de leite.
Para amamentar corretamente desde a primeira ocasião, você só precisa de um ambiente descontraído e aprender alguns passos básicos que facilitarão esse ato muito especial. O mais importante é não negligenciar a posição do bebê neste momento, uma vez que uma postura incorreta pode causar o aparecimento de dor ou rachaduras nos mamilos, produção insuficiente de leite ou o bebê se recusa a se alimentar.
Evitar esses problemas é muito fácil: uma vez que a mãe lavou as mãos e os seios e adotou uma postura confortável, ela só precisa levar o bebê para perto do bebê e o bebê vai segurar o mamilo com a boca, quase instintivamente, e começar movimento rítmico de sucção. Enquanto a criança está tomando o peito, é conveniente que observemos sua postura e mantenha a cabeça sempre maior do que o resto do corpo.
Também é importante que a boca cubra toda a aréola do mamilo e que o nariz esteja livre o tempo todo para que o bebê possa respirar. Caso contrário, acabará e acabará rejeitando a comida. Se a criança suga longa e dura, seu corpo fica voltado para a mãe e o bebê está calmo e feliz, tudo está indo bem. Outro sinal de que o seio está sendo dado corretamente é que a mãe não sente dor nos mamilos.
Após alguns minutos, a força e a velocidade da sucção diminuirão. É hora de pararmos este primeiro tiro, para que o bebê não engula ar ou adormeça. Depois, nós lhe ofereceremos o outro seio e a criança continuará sua alimentação. Quando estiver satisfeita, você deixará de amamentar e provavelmente adormecerá. Em geral, cerca de dez minutos em cada mama é o suficiente para que a criança receba toda a comida de que precisa.
Algumas mães precisam de ajuda para começar a amamentar, especialmente quando se trata do primeiro filho. Uma mulher que já passou por essa experiência pode ajudar a mãe inexperiente resolvendo dúvidas ou simplesmente ficando ao lado dela na primeira vez que ela amamenta.
Ejetar o ar tocando suas costas
Após a amamentação, ainda há um passo importante que o bebê deve tomar: a expulsão do ar que engoliu durante a amamentação ou, o que é o mesmo, arrotar.Embora as crianças mal engulam ar enquanto amamentam, o pouco que sempre passa para o estômago deve ser expelido. Podemos ajudá-lo, segurando-o contra o ombro e dando-lhe um tapinha muito gentil nas costas. Nós também podemos colocar o bebê em nossas pernas e estimular suavemente as costas fazendo círculos com as mãos.
8 dicas para amamentar seu bebê
1. Todos os prós e contras da amamentação ou enfermagem devem ser cuidadosamente ponderados antes de tomar uma decisão. As circunstâncias pessoais também contam, mas em nenhum momento você deve esquecer que o mais importante é que o recém-nascido cresça forte e saudável.
2. O leite materno fornece ao bebê sua primeira "imunização". Ajuda a proteger o bebê contra a diarréia, tosse, resfriados e outras doenças comuns. Em contraste, o leite de vaca e outros alimentos infantis não fornecem essa proteção.
3. Lavar as mãos e os seios antes e depois de cada mamada protegerá a criança de possíveis infecções. Quando terminar, é aconselhável aplicar um creme protetor no mamilo e aréola, para evitar o aparecimento de rachaduras na área.
4. Os pediatras recomendam começar cada vez com uma mama diferente, já que o bebê sempre ingere mais leite do que o primeiro. Se os dois seios se alternarem, ambos se esvaziarão regularmente.
5. O bebê extrai quase todo o leite nos primeiros minutos, por isso é desnecessário prolongar a ingestão mais de dez com cada mama. O bebê tenderá a permanecer agarrado ao mamilo quente, mas deve ser separado dele ou começará a engolir ar.
6. Para remover o bebê do peito, insira delicadamente o dedo na boca. O pequeno soltará a tensão no mamilo e, ao removê-lo, não sofrerá.
7. O horário das tomadas deve ser flexível: o bebê deve ser amamentado sempre que desejar, normalmente a cada três ou quatro horas. Não é necessário esperar um período mínimo de tempo após cada mamada, uma vez que o leite materno é muito fácil de digerir. Além disso, a sucção freqüente estimulará a produção de leite.
8. A mãe que está amamentando seu bebê deve ter em mente que tudo que ela consome pode se tornar parte do leite, então ela deve evitar café, refrigerantes, bebidas alcoólicas, qualquer tipo, tabaco e medicamentos que não tenham sido prescritos especificamente pelo médico.
