As dicas verdes do AEP para proteger as crianças do tabaco
Muitos pais fumantes tentam proteger seus filhos do fumo do tabaco com medidas ineficazes, talvez porque não saibam que fumar não é suficiente com a porta fechada da cozinha, a janela aberta ou no terraço. Por esta razão, o AEP, Associação Espanhola de Pediatria, promoveu uma campanha para uma casa e um carro sem fumo por ocasião deDia Mundial Sem Tabaco.
Embora o número de fumantes tenha diminuído desde a implementação da lei antifumo, ainda "na Espanha, metade das crianças vive em ambientes com a presença de fumaça de tabaco ambiental, uma fonte mais prejudicial do que muitos dos poluentes do ar juntos ", diz o Dr. Juan Antonio Ortega, coordenador do Comitê de Saúde Ambiental do AEP.
Por essa razão, os pediatras insistem em que você não deve fumar em nenhum cômodo da casa ou no veículo, mesmo quando as crianças não estão presentes. A principal razão é que "a fumaça é muito onipresente e persistente porque pesa mais que o ar e as partículas permanecem impregnadas nas superfícies, para que sejam posteriormente inaladas pelas crianças", explica o Dr. Ortega.
O fumo passivo é mais prejudicial
Você sabia que o fumo passivo - isto é, a fumaça ambiental formada pela mistura de fumaça exalada pelos pais fumantes e a fumaça que vem da queima da brasa do cigarro - é de qualidade inferior à inalada pela própria fumaça? fumante?
Se você não quiser que seus filhos sejam fumantes passivos, não fume em seu ambiente. E isso é uma combustão lenta neste fumo passivo, várias substâncias químicas estão concentradas muito maior do que apenas no mainstream. No total, contém 4.000 substâncias químicas e mais de 40 delas são carcinogênicas. Esta fumaça é uma causa de câncer em não fumantes e aumenta e está associada a muitas doenças na infância.
O fumo de terceira mão é ainda mais tóxico para as crianças
O fumo de terceira mão é ainda pior porque é a fumaça que vem da combustão da brasa do cigarro. "Esta fumaça é caracterizada por uma alta concentração de partículas e gases que pesam mais do que o ar que estão concentrados abaixo do metro de altura e, portanto, são mais tóxicos para as crianças e acabam aderindo a objetos com os quais brincam ou tocam: móveis, cortinas, carpetes, carros ... *, explica o Dr. Ortega. Através do contato, as crianças podem ser expostas a muitos dos compostos químicos presentes no tabaco, pois podem colocar as mãos na boca.
Recomendações dos pediatras do AEP
O primeiro, e ideal, é deixar de fumar, mas, se não o fizerem, pedem que sejam tomados cuidados especiais e que se evite fumar dentro do veículo ou em casa, mesmo que as crianças não estejam presentes. A coisa menos prejudicial é fumar na rua e, se você tiver um roupão ou roupas de fumante, é necessário removê-lo quando entrar na casa ou no veículo e lavar as mãos. "Modalidades do tabaco, como narguilé e cigarros eletrônicos, são igualmente prejudiciais e, portanto, não devem ser defumadas em ambientes fechados", alerta o Dr. Ortega.
Dia Mundial Sem Tabaco. As 4 melhores 'dicas verdes' para prevenção
Como indicado pela OMS em seu lema para o Dia Mundial Sem Tabaco, 2018, "Tabaco e doenças cardíacas", Entre os problemas de saúde das crianças derivados do fumo ambiental do tabaco não estão apenas as doenças respiratórias, como asma ou rinite, mas também destacam as alterações no perfil lipídico, relacionadas às doenças cardiovasculares.
Como as doenças cardiovasculares geralmente estão associadas a adultos, o risco cardiovascular começa nos primeiros dez anos de vida. Portanto, o coordenador do Comitê de Saúde Ambiental do AEP estabeleceu 4 dicas verdes para proteger as crianças:
1. Prevenção durante a gravidez e o primeiro ano de vida. Evite a exposição ativa e passiva à fumaça do tabaco.
2. Concentre os esforços aos 3 e 5 anos, já que é nesse período que as placas de ateroma começam a se desenvolver, isto é, a formação de gordura no vaso sanguíneo que pode causar o fechamento das artérias.
3. Incentivar a alimentação infantil saudável desde o nascimento
4. Desenvolver o hábito da atividade física em crianças desde tenra idade.
Nessa linha, a Dra. María José Mellado, presidente do AEP, lembra que "as crianças são particularmente vulneráveis aos efeitos da fumaça, porque sua altura está mais exposta a poluentes e respira mais vezes por minuto do que um adulto". , indicando a responsabilidade dos adultos em garantir sua proteção e prevenção de doenças."Os pediatras também têm que desempenhar um papel relevante na batalha contra a exposição das crianças ao tabaco e sua fumaça, dando aos pais o conselho adequado para que seus filhos sejam expostos o mínimo possível a essas substâncias nocivas", diz ele. .
Campanha 'Casas e carros sem fumaça': # AdiósTabaco
Entre as ações que serão realizadas, os pediatras poderão entregar um atestado nas consultas que os pais terão que assinar em frente à criança para prometer manter a casa e o veículo livres de fumo. "Além disso, eles terão que pendurar este documento em um local visível para sensibilizar os pais sobre o perigo que este hábito representa para a saúde de seus filhos e lembrá-los do compromisso que adquiriram", diz o Dr. Ortega. Junto com este certificado, uma série de recomendações e um kit 'sem fumos ruins' serão entregues. O Dr. Ortega estima que esta campanha "um em cada dez pais" deixará de fumar.
Marisol Nuevo Espín
Conselho: doutor Juan Antonio Ortega, coordenadora do Comitê de Saúde Ambiental do AEP.
