Cafeína, um mau companheiro durante a gravidez para mulheres e bebês

Um gravidez Muda a vida de uma mulher de muitas maneiras, mesmo antes de a criança nascer. Um teste é como a dieta da mãe muda e o que era permitido anteriormente, agora é restrito até um novo pedido. O cardápio se adapta às necessidades da situação e os benefícios alimentares são introduzidos e outros suscetíveis são removidos do ano.

Algumas restrições são conhecidas por todos. Álcool ou excesso de açúcar é proibido. Em outros casos, você pode não ter tanta informação quanto no caso da cafeína. Esta bebida tão presente na vida dos adultos é um grande companheiro durante a gravidez, como indicado por um estudo do Instituto Norueguês de Saúde Pública, publicado no British Medical Journal e que adverte sobre os perigos do seu consumo na gravidez.


Risco de excesso de peso no bebê

Para comprar como o consumo de cafeína a longo prazo afetou as crianças, os pesquisadores seguiram 51.000 mulheres e seus filhos de 2002 a 2008. Os responsáveis ​​por este trabalho agruparam as mães em quatro grupos de acordo com os alimentos que ingeriram até as 22 semanas de gestação:

- Baixo consumo de cafeína: de 0 mg a 49 mg.

- Consumo moderado: entre 50 e 199 mg.

- Alto consumo: 200-299 mg.

- Consumo muito alto: 300 mg. o mais.

Outros fatores também foram levados em conta, como o peso, altura e comprimento. Dados coletados periodicamente, de seis semanas após o nascimento, a oito anos.


Ao reunir os dados sobre o consumo de cafeína de mães com o possível sobrepeso de seus filhos, verificou-se que 11% das crianças Aqueles nascidos em uma gravidez com baixo consumo de cafeína estavam acima do peso. Percentagem que aumentou para 12% em casos de consumo moderado e para 17% em gravidezes com um consumo muito elevado.

Considerando a relação entre altura e consumo de cafeína. No 23% de gestações com baixo consumo de cafeína, as crianças eram altas, em situações de alto e muito alto consumo de cafeína a relação com maior estatura localizava-se em 15%, 30% e até 66% das crianças respectivamente.

Em qualquer caso, os autores deste estudo indicam que é um estudo observacional. Embora seja verdade que os resultados indicam uma relacionamento, novas obras são necessárias para aprofundá-lo. Em qualquer caso, a cafeína é um dos produtos que devem ser monitorados mais na gravidez para os efeitos que eles têm sobre ela.


Cafeína na gravidez

Desde a Associação Americana de Gravidez Os seguintes efeitos da cafeína na gravidez são destacados, tanto para a mãe como para o bebê:

- efeito estimulante. Como estimulante, a cafeína aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca.

- efeito diurético. A cafeína também tende a aumentar a freqüência da urina, causando uma diminuição nos níveis de fluidos corporais, resultando em uma possível desidratação.

- Efeito no bebê. O corpo adulto da mãe é capaz de processar a ingestão de cafeína, mas o bebê não tem a mesma capacidade porque seu metabolismo ainda está amadurecendo. Mesmo uma pequena quantidade pode causar mudanças no padrão de sono da criança ou padrão normal de movimento nos estágios finais da gravidez.

Damián Montero

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