Crianças hipocondríacas, truques para evitar sua obsessão com a saúde
Preocupar-se com a saúde é algo que todos nós fazemos. Mas você tem que saber diferenciar entre demonstrar interesse pelo bem-estar e viver em constante estado de alarme para o que pode acontecer. Pensar que qualquer coisa é capaz de causar dano ou causar uma doença é a situação em que as pessoas com hipocondria e que altera seu ritmo de vida.
No caso das crianças, elas podem até mesmo não se desenvolver adequadamente, porque podem deixar de lado atividades como brincar ou praticar algumas atividades físicas por causa de sua hipocondria. Além disso, o hipocondria causa nas crianças um estresse atípico em sua idade e que, naturalmente, deve ser controlado para evitar que a ansiedade as assuma.
Como é uma criança com hipocondria
Desde a Academia Real da Língua Espanhola, hipocondria é definida como "uma condição caracterizada por uma alta sensibilidade do sistema nervoso com tristeza habitual e preocupação constante e angústia para a saúde". Por seu turno, a Organização Mundial de Saúde, QUEM, também afeta o fato de que a pessoa com esse problema vive em constante estado de preocupação com o que pode acontecer com sua saúde.
De ambas as definições extrai-se que o hipocondríaco é alguém que vive em constante preocupação pelo seu estado de saúde mesmo quando não existe um sério perigo para eles. Do Instituto da Mente da Criança, esses sintomas são indicados para determinar se uma criança:
- Preocupação constante com seu estado de saúde e pensar que qualquer coisa pode lhe causar danos, algo que o faz viver em um estado de ansiedade permanente.
- Medo de situações que não correspondem a um perigo real, como brincar no parque por medo de uma infecção.
- Alterações muito grandes no seu humor.
- Autorevisões do seu estado de saúde e vigilância de possíveis anomalias que indiquem doenças, incluindo a invenção de sintomas.
- Invenção de doenças ou atenção excessiva a sintomas que não respondem a nada.
Como ajudar a criança hipocondríaca
Todos esses sintomas fazem a criança viver em uma situação de estresse constante que não o beneficia em nada. Cabe aos pais ajudá-los a remediar sua situação. Estas são algumas dicas que são dadas a partir do Instituto da Mente Infantil para este fim:
- Não provoque situações que possam fazer você se sentir inseguro ou que cause algum tipo de dor. Não recorra ao velho tópico do "medo é vencido pelo medo".
- Dê importância aos seus males, mas sem exagerar. Um resfriado deve ser tratado e, como a criança é hipocondríaca, não se deve subestimar seus sintomas, embora sem elevá-los a um nível que não corresponda.
- Apostando na comunicação, no exemplo do frio você tem que lembrar da última vez que passou e com que rapidez foi curado sem muita relevância.
- Verifique se por trás da hipocondria nenhuma outra razão está oculta porque, em alguns casos, a invenção da doença pode esconder o medo de ir à escola para um caso de bullying escolar. Para isso, nada melhor do que investigar as situações em que esse comportamento se manifesta: antes de uma viagem, nas manhãs do dia escolar ou na noite anterior.
- Incentive pouco a pouco a ousar o que você teme. Aos poucos, os pais devem assegurar-se de que seu filho brinque no parque e verifique por si mesmo que nada vai acontecer com essas atividades ou com qualquer outra que já o amedrontasse.
- Se a ansiedade fizer com que a criança altere seu ritmo diário, é melhor procurar um especialista para iniciar um tratamento.
Damián Montero
