Cuidando do membro da família com a doença de Alzheimer, como podemos evitar sermos oprimidos pela situação?
A união de uma família é para sempre. Embora se possa pensar que, no momento em que uma criança se torna adulta, essa relação termina, e em alguns casos é assim, em outras, o vínculo se estende por toda a vida. Na verdade, há situações em que o papel do cuidador muda e é a criança que acaba assumindo o controle de seus pais como consequência de algum problema grave de saúde, como Doença de Alzheimer.
Uma tarefa que, embora seja feita com grande prazer, pode ficar saturada, dada a responsabilidade envolvida em cuidar de uma pessoa idosa nessas circunstâncias. Por esse motivo, entidades como Fundação Pasqual Maragall oferecer uma série de dicas para os responsáveis pelos doentes Doença de Alzheimer e evite que a situação acabe saturando-os.
A síndrome do cuidador
Conforme explicado nesta fundação na Espanha, 90% dos pacientes com Alzheimer vivem com um membro da família, que se torna seu principal cuidador. Aqueles que cuidam desses pacientes dedicam 15 horas diárias para esses trabalhos. Um tempo que está aumentando como a doença avançada, toda essa dedicação acaba fazendo com que os pontos fortes do indivíduo enfraqueçam
Esta situação é referida como síndrome de sobrecarga do cuidador ou síndrome do cuidador "queimado". Este conceito refere-se ao estado de exaustão, emocionais e físicos, vivenciados por pessoas que passam grande parte do tempo cuidando de uma pessoa dependente. Para isso, devemos acrescentar o agravamento emocional de sentir como a pessoa com Alzheimer se apaga.
Os principais sintomas da síndrome de sobrecarga do cuidador são:
- cansaço persistente
- problemas de sono
- Diminuição ou abandono de hobbies
- Desinteresse em viver novas experiências
- alta irritabilidade
- Dor ou desconforto sem nenhum problema de saúde aparente
- isolamento social
- Altos níveis de ansiedade ou estresse
Enfrentando a síndrome do cuidador queimado
Os especialistas desta fundação recomendam àqueles que decidem cuidar de seus familiares com Alzheimer que, antes de tudo, conhecem doença a fundo. Para isso, nada melhor do que conversar com especialistas que tratam a pessoa afetada para saber o que os espera pela frente. Também é essencial encontrar apoio tanto dos próprios membros da família quanto de outras pessoas nessa situação.
Na verdade, o grupos de apoio Eles se posicionam como uma das melhores ferramentas para lidar com a doença de um parente e tomar conta deles. Estes são alguns dos seus benefícios:
- Eles permitem conhecer bem a doença e sua evolução, através das experiências dos outros, e aceitar a realidade de cada momento
- Compreender os sintomas e mudanças comportamentais que eles geram nos afetados
- Aprenda a se comunicar com os doentes
- Saber encontrar espaços para si e cuidar do resto da família
- Eles oferecem um espaço onde você pode relaxar e cuidar da sua própria saúde física e mental
- Compartilhar experiências e emoções com outros cuidadores
Damián Montero