Os perigos da hipertensão em adolescentes

O hipertensão É um grande risco cardíaco para as pessoas. Costuma-se pensar que apenas adultos sofrem com isso, mas isso não é verdade. Há casos de adolescentes que mostram essa condição e sofrem as conseqüências disso. Algo que está diretamente relacionado ao crescimento de casos de obesidade e excesso de peso nos menores da casa.

De fato, um estudo de Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati adverte sobre este risco juntamente com uma dieta pobre e estilo de vida sedentário. A hipertensão em adolescentes tem conseqüências importantes em suas vidas diárias e aqueles que sofrem com isso podem até mesmo ver seus órgãos afetados.


Irrigação sanguínea alterada

Tem hipertensão Isso significa que a força do sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos é muito alta de uma maneira habitual. Com o tempo, as artérias e veias se estreitam, restringindo a circulação do sangue por todo o corpo. A maneira de medir este problema em jovens é em percentis, em vez de níveis de pressão arterial. Para crianças e adolescentes no quinto percentil mais alto, eles têm hipertensão.

Neste estudo, os pesquisadores avaliaram 180 adolescentes de 14 a 17 anos. O objetivo foi observar danos orgânicos naqueles cuja pressão arterial estava no perigoso percentil 95. A pesquisa encontrou evidências de danos no coração e vasos sanguíneos, como a rigidez arterial, em alguns dos adolescentes que foram avaliados uma pressão arterial normal, abaixo do percentil.


Danos também foram observados no grupo de risco médio, aqueles que tinham pressão arterial nos percentis de 80 a 90. A Dra. Elaine Urbina, autora deste estudo, aponta que, em casos mais graves, a hipertensão pode até levar à falência de órgãos devido a um risco de déficit.

"Os sintomas de falência avançada de órgãos em adolescentes seriam os mesmos que em adultos (...) O desenvolvimento inicial de lesões leves em órgãos nessa população de pacientes significa que, ao contrário dos adultos mais velhos, esses adolescentes em risco de desenvolver os estágios avançados de danos orgânicos em idade mais precoce na idade adulta, com uma perda de anos produtivos de vida ", explica Karen Griffin, da equipe do Conselho de Hipertensão da American Heart Association.


Controle da hipertensão

Como indicado pelo autores A partir desta pesquisa, os perigos da hipertensão devem ser levados em conta. Aqui estão algumas dicas para controlar este problema de saúde e evitar suas conseqüências negativas:

1. Reduzir o peso corporal: a hipertensão é geralmente associada ao excesso de peso.

2. Reduzir o consumo de sal para menos de 3 gramas por dia e produtos pré-cozidos ou enlatados.

3. Faça exercício físico, de preferência a pé, corra moderadamente, nade ou ande de bicicleta, 30 a 45 minutos, no mínimo 3 vezes por semana.

4. Reduzir, e se você puder eliminar, o consumo de café.

5. Coma alimentos ricos em potássio, como legumes, frutas e legumes.

6. Não fumar: o tabaco, juntamente com a hipertensão, causa mais danos nas artérias.

7. Meça a tensão vários dias por semana, ao mesmo tempo e em uma situação de relaxamento. Se houver uma alteração significativa nos números habituais ou se repetir durante um período de um ou dois dias, é aconselhável ir ao médico para realizar uma avaliação aprofundada.

Damián Montero

Vídeo: Adolescentes com pressão alta


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