4 truques para recuperar a beleza da sua pele
Com setembro vem o retorno à cidade, estresse e começamos a diminuir nossas horas de descanso. Tudo isso no final acaba sendo refletido em nossa pele, que pouco a pouco começa a perder brilho, elasticidade e a mostrar sinais de fadiga.
Também não podemos esquecer os efeitos negativos da poluição que sofremos diariamente e, embora você não acredite, isso afeta não apenas a saúde respiratória, mas também nossa aparência física. Tanto é assim que você provavelmente já percebeu que desde que voltou ao trabalho, seu cabelo dura menos tempo e menos tempo, ou quando lava o rosto, você arrasta mais sujeira do que durante os meses de verão.
Mas como em tudo: grandes males, grandes remédios. Cada pele requer uma série de cuidados com base em suas necessidades, por isso, antes de iniciar qualquer tratamento, você deve consultar um especialista, que será responsável por fazer um estudo da sua pele. Eles são os profissionais encarregados de analisar não só a sua pele, mas também a sua situação pessoal, para encontrar o tratamento que melhor lhe convier. "Procuramos fazer uma análise exaustiva das necessidades de cada tipo de pele e cada rosto para encontrar o tratamento que melhor se adapte a cada um deles", diz Carmen Diaz, diretor da Germaine Goya.
4 orientações básicas para recuperar a beleza da sua pele
1. limpeza completa
Muitas vezes o ritmo frenético diário nos impede de dedicar o tempo mínimo que precisamos para cuidar de nós mesmos, tanto que muitas mulheres confessam não lavar o rosto todos os dias. ERRO O Limpeza Facial É um passo que nunca pode ser perdido na sua rotina diária, é mais recomendado fazer três limpezas por dia. A primeira coisa que você acabou de levantar, isso irá eliminar toda a gordura que é gerada enquanto dormimos e, além disso, você será capaz de estimular as terminações nervosas do rosto, facilitando assim a circulação sanguínea.
A segunda e terceira limpeza podem ser feitas juntas antes de dormir, um primeiro passo para remover todo o resto da maquiagem e um segundo passo para purificar a pele, a fim de arrastar toda a sujeira atmosférica que sua pele foi capaz de capturar. ao longo do dia
2. Esfoliação semanal
A esfoliação ou descamação Nos últimos anos, tornou-se uma revolução na higiene facial. Uma esfoliação semanal correta permitirá que você elimine completamente as células mortas e estimulará a reativação da substituição celular da derme.
No entanto, este passo é geralmente bastante delicado. No mercado podemos encontrar vários tipos de esfoliantes, muitos deles abrasivos com a pele, por isso recomendamos que você vá a um profissional para aconselhá-lo sobre o tipo de descamação que mais beneficia sua saúde estética. "A pele do rosto está exposta a todos os tipos de agressões de uma forma constante, por isso uma correta descamação É um passo fundamental para manter a juventude da pele e estimular a renovação desta. O descamação O químico facial rejuvenesce a pele por dentro, reduzindo assim os pontos, reduz os sinais de envelhecimento e elimina todo tipo de impurezas ", afirma a especialista Carmen Diaz.
3. Hidratação, hidratação e hidratação
Você poderia viver um dia inteiro sem beber um copo de água? Sua pele também. A hidratação é essencial para a pele, tanto de dentro quanto de fora. Primeiro de tudo, você não pode esquecer de beber dois litros de água por dia, uma vez que não é apenas essencial para a sua saúde interna, mas também para a sua aparência física. Os níveis de hidratação variam com base em cada pessoa e o nível de vida, ou a situação de cada um deles, por isso é um aspecto que devemos cuidar com bastante cuidado e estar ciente do que nossa pele precisa.
4. Cuidado na seleção de cosméticos
Uma alta porcentagem de mulheres faz maquiagem todos os dias, desta vez não importa a quantidade de produtos usados, mas a qualidade deles. Mesmo que usemos apenas um pouco de blush e rímel, se esses produtos não forem de qualidade, eles podem causar mais danos à pele do que você imagina. Por essa razão, recomendamos que você preencha seus produtos cosméticos de alta qualidade, algo que, apesar da crença popular, nem sempre é um alto custo.
E, além disso, encorajamos você a tentar fazer uso de cosméticos naturais, para que você não esteja apenas ajudando a manter o meio ambiente, mas seus princípios e bases de desenvolvimento proporcionarão inúmeros benefícios à sua pele, para que não apenas Você vai se sentir bonita por fora, mas também por dentro. Os cosméticos naturais tornaram-se um dos tratamentos mais exigidos nos últimos meses.
Finalmente, não esqueça o sonho, dormir 8 horas é essencial para a pele. Um bom descanso é essencial para a nossa pele se sentir relaxada e, além disso, permitirá que você faça muito mais durante o dia.Recomendamos que, após o jantar, você esqueça completamente o seu celular, tablet ou qualquer tipo de dispositivo eletrônico, pois tudo isso impedirá que sua mente relaxe.
Ana Fuentes
Conselho: Carmen Díaz, diretor da Germaine Goya
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