Sua pele no verão, por que você precisa de atenção extra?
O cuidado da nossa pele é importante ao longo do ano, mas acima de tudo, no verão devemos prestar mais atenção. Nesta época do ano, os raios solares, o cloro da piscina, o sal do mar ou o suor afetam negativamente a derme.
Para que esses aspectos não afetem a saúde de nossa pele, cuidados mais específicos devem ser tomados. Carmen Diaz, especialista em beleza e diretora da Germaine Goya, afirma que "para evitar que esses aspectos sejam prejudiciais à saúde da nossa pele é necessário dar atenção especial à hidratação, à proteção solar e à contribuição de vitaminas e minerais".
Hidratação, um hábito fundamental para a beleza da pele
Todos estão conscientes da necessidade de hidratar a pele diariamente. Isso se torna ainda mais importante no período de verão, pois, devido à exposição de agentes externos, tende a secar e, portanto, a perder sua elasticidade. "Você tem que hidratar a pele mesmo se não achar necessário, usar o hidratante ajudará a protegê-la, promovendo sua resistência natural", aconselha a especialista em beleza Carmen Díaz.
Beber entre 2 e 4 litros de água por dia é essencial para mantê-lo saudável, mas também é essencial complementá-lo com algum tratamento de hidratação ativo, uma vez que proporcionará um benefício extra.
Regra básica: use proteção
Combater os efeitos nocivos do sol torna-se a luta contínua dos dias de verão. É um hábito indispensável do qual a sociedade deve estar cada vez mais consciente.
A pele é exposta aos raios ultravioleta e isso resulta em uma alteração de suas células que imediatamente produzem mudanças em seu crescimento e aparência. Esta exposição reduz a elasticidade da pele durante o envelhecimento.
Para evitar que os efeitos do sol prejudiquem a derme e seu tecido, é importante que, juntamente com o cuidado diário que já recebe, mais uma seja incorporada: a proteção solar. Seus benefícios não se limitam apenas a evitar queimaduras, mas a hidratar a pele, prevenir o envelhecimento e o surgimento de manchas, além de prevenir o aparecimento de câncer.
Um plus: fornecer um extra de vitaminas e antioxidantes
Recuperar após uma longa exposição solar e controlar os possíveis pontos na pele, bem como hidratar e aumentar a produção de colágeno, são alguns dos aspectos que devem ser especialmente atentos no verão. Carmen Díaz aconselha a incorporação de tratamentos que proporcionam à pele vitaminas e antioxidantes extras no verão, como cremes ricos em vitamina C ou contendo ingredientes antienvelhecimento.
Esses elementos darão à pele uma contribuição básica e essencial no verão para mantê-la saudável e bonita. As propriedades das diferentes vitaminas e antioxidantes auxiliam na regeneração da derme, além de proporcionar elasticidade, hidratação ou luminosidade entre outras.
Carmen Díaz. Diretor do centro Germaine Goya, centro Germaine de Capuccini em Madri.
