Estresse provocado pelo calor, como combatê-lo
O verão é sinônimo de muitas coisas: praias, piscinas, férias e calor. As temperaturas aumentam nesta época do ano, fazendo com que as pessoas se sintam sobrecarregadas e entediadas, o que torna difícil continuar com a rotina. Uma situação que é pior no menor, cujas peles são mais sensíveis ao seu ambiente, causando-lhes um transtorno que os faz viver com o estresse.
Para evitar o estresse derivado do calor, LUZES Sant Joan de Déu, uma série de dicas são dadas para detectar o estresse causado por altas temperaturas. Quando não são capazes de cuidar de si mesmos, é importante observar as crianças muito de perto para evitar que elas sofram com insolação ou se tornem desidratadas.
Exposição ao calor
De FAROS Sant Joan de Déu é lembrado em primeiro lugar que os bebês sob seis meses de idade deve ser mantido fora da luz solar direta. A pele destes pequenos apresenta baixos níveis de melanina, pigmento que dá à pele, cabelos e olhos sua cor, e proporciona alguma proteção contra o rei sol. É por isso que eles são mais propensos a serem queimados por essa exposição.
No caso de bebês mais idade Eles também devem ficar fora do sol o máximo possível, especialmente no verão, quando o sol está mais forte. Para situações em que a luz é exposta a essa luz, recomenda-se aplicar um fator de alta proteção solar à pele do bebê.
Para crianças mais velhas, que estão expostas a sol constantemente em atividades como visitas à piscina, ou permanece em acampamentos, devemos estar atentos aos possíveis sintomas que indicam a presença de estresse causado pelo calor:
- Mau olhar. Rosto pálido, visão perdida
- Personagem mais irritável que o normal. A criança não participa dos jogos e mostra um mau humor constante.
- A criança tem pele mais seca e se recusa a beber.
- As ocasiões em que a criança vai ao banheiro para urinar são reduzidas.
O que fazer com esses sintomas
Para evitar esse estresse térmico, os pais podem ajudar equipando seus filhos com roupas leves Deixe-os soltos. É preferível que sejam feitos de tecidos de algodão e evitem materiais sintéticos que retenham o calor e possam deixá-los desconfortáveis, levando a erupções cutâneas.
Para reduzir a sensação de calor, você também pode esponjá-los com água morna, ou tentar um banho, é conveniente não usar água fria. Na hora de dormir, você tem que escolher o lugar mais fresco da casa para bebês ou crianças pequenas, certificando-se que o ar circula em torno de onde eles estão mentindo.
O caso dos passeios com crianças no carrinho de passeiotenha muito cuidado quando for retirado do porta-malas do carro, pois poderá ter sobreaquecido e causar desconforto no bebé. E, claro, sempre ter uma garrafa de água à mão para que os pequenos possam manter sua hidratação constantemente e evitar que seus níveis de líquidos diminuam.
Damián Montero
