Viver ao lado de uma área verde favorece a capacidade intelectual
Escolher onde instalar uma casa é uma decisão muito difícil. Há poucos fatores que devem ser levados em conta quando alguém levanta esse problema: escolas próximas, áreas de compras, níveis de ruído ou a proximidade de zonas verdes. Em relação a este último ponto, morar ao lado de um parque não só relata benefícios estéticos, mas também tem grande influência na saúde das pessoas.
É sempre melhor respirar em uma área povoada por árvores do que em outra, onde o cimento e o asfalto são a nota predominante. Agora, um novo estudo revela uma nova vantagem de viver ao lado de um zona Verde: melhora a capacidade cognitiva das pessoas. Esta revelação é o que o Instituto de Saúde Global fez, ISGlobal, depois de analisar os dados de três cidades europeias: Barcelona, Doetinchem e Stokeon Trent.
Menor fadiga cognitiva
Este estudo analisou os efeitos a longo prazo de um tipo de residência ou outro, de como isso influenciou o fato de morar em uma área residencial no centro ou nos arredores. Depois de analisar o humor e a saúde mental dos moradores de várias áreas nas três cidades mencionadas, os pesquisadores concluíram que morar em áreas mais distantes das áreas verdes aumentava as chances de estresse.
O aumento do estresse causa uma fadiga mental que, a longo prazo, torna o indivíduo mais propenso a sofrer algum tipo de doença mental e vê suas habilidades reduzidas nesse sentido. Para ver como o afastamento de uma área verde afetou essas habilidades mentais, os pesquisadores fizeram esses indivíduos realizarem um teste chamado Trilha da cor.
Como aumentou em 100 metros a distância de uma área verde, os participantes tiveram uma chance 1,5% maior de falhar neste teste por causa do declínio em suas habilidades cognitivas. Uma investigação que revela a importância do meio ambiente no desenvolvimento das crianças.
Outros benefícios das áreas verdes
Viver ao lado de uma área verde não só melhora a capacidade cognitiva, como também tem outras lucros. A valorização de morar ao lado de uma dessas áreas é uma boa decisão para as pessoas por motivos como os seguintes:
- Aumenta as possibilidades de exercício. Viver perto de uma zona verde ativa o metabolismo e predispõe ao exercício. Além disso, você sempre estará mais motivado para sair e praticar esportes.
- Isso torna as pessoas mais felizes. Ter uma frente de árvore e não outro prédio torna as pessoas mais propensas a sorrir.
- Melhora a qualidade do sono. A ausência de ruído nas áreas verdes significa que as pessoas podem dormir melhor.
- A qualidade do ar melhora. Respirar o ar que vem de uma área verde é sempre melhor que o do centro das cidades, onde a circulação de veículos aumenta a poluição do ar.
Damián Montero
