Empatia com os adolescentes: quando a proposta é inadmissível

Quando um adolescente levanta uma proposta que os pais consideram inadequada, ou que supõe risco inadmissível, é o momento chave para poder iniciar uma conversa com ele em uma linguagem que ele saiba como entender e com as formas apropriadas de receber esse "não" sem se sentir atacado.

As diretrizes são baseadas na ideia de ouvir ativamente. Deixe ele te dizer. Seja comunicativo com seu filho e tente entender os sentimentos que estão gerando antes de responder a um ressonante não. Explique por que você diz não e oferece outros pontos de vista que são atraentes e servem de modelo. Dessa forma, você não se sentirá rejeitado a princípio e ajudará a entender por que você não concordou com o que ele propôs.


Eles estão em um estágio de aprendizado e precisam experimentar. Há muitas propostas que os adolescentes fazem e que os pais não gostam ou não parecem apropriados. Temos de evitar o constante "não", por isso é bom reservá-lo para as propostas que parecem inadmissíveis.

A comunicação é a chave para adolescentes

Diante do momento em que devemos dar um retumbante "não", a comunicação é mais uma vez a chave. Permita-o e peça-lhe para lhe dar outra alternativa. Proponha se ele não o ver e se estiver disposto a aceitá-lo, desde que a decisão tomada seja menos arriscada ou mais oportuna do que aquela que seu filho inicialmente propôs, mesmo que não seja o que você queria. Encontrar soluções consensuais será de grande ajuda para o adolescente nesta fase sentir parte integrada do núcleo familiar e não um "mal entendido".


A família é a primeira e mais importante escola onde aprendemos a nos comunicar. Nele, estabelecemos regras de comunicação através das quais os membros aprenderão a obedecer ao entendimento e à boa harmonia familiar, bem como a atender às necessidades de todos os membros.

Daí a importância de ter uma boa educação com as crianças, especialmente nesta fase "difícil" como a adolescência, onde o acompanhamento e um bom modelo de família serão bem sucedidos nas relações futuras e no comportamento daquela criança que está agora através da adolescência no caminho para a vida adulta.

Dicas para conversar com nossos adolescentes

1. Enfrente suas emoções O que você está sentindo? Sem ir diretamente para julgar suas idéias, ou criticá-las. Devemos ter cuidado para não cancelar seus sentimentos, mas acompanhá-los através de nosso próprio exemplo, que será seu melhor guia? verbalizar sentimentos e pensamentos.


2. Para incentivar a expressão de sentimentos também podemos nos ajudar com expressões que reforcem a ideia de que estamos ouvindo e compreendendo-as. É simplesmente uma questão de intercalar discursos que lhes mostram nossa escuta ativa, como um "eu vejo". Isso fará com que o adolescente preveja nossa compreensão e empatia em relação a seus sentimentos.

3. Nós tendemos a corrigi-los diretamente. É mais útil marcar os limites desde o início para evitar constantemente levantar novos argumentos. E quando o debate surge, em vez da clara negação, pode-se recorrer à proposta de alternativas. A adolescência é conhecida por seu egocentrismo, portanto, alimentá-los com outros pontos de vista beneficiará seu desenvolvimento.

4. Uma boa técnica é, uma vez para corrigir diretamente seus desejos (muitas vezes irreais e imaturos), conceder-lhes fantasia ("Isso seria bom", "como seria se você pudesse fazer isso?") Pode ser um bom mecanismo de abordagem e ao mesmo tempo o adolescente se sente com certeza e com a confiança de poder expressar suas emoções. Reduziremos sua ansiedade e, ao mesmo tempo, será o próprio adolescente quem vai verificar os benefícios e malefícios de sua proposta.

Propósitos para a mudança de atitude dos pais

- Em vez de atacar o garoto, descreva como se sente.
- Em vez de acusar, informe.
- Em vez de ameaçar ou dar ordens, Oferecer opções: fomenta a autonomia e serve de modelagem, ou seja, o pai / mãe, por meio de suas ações, deve servir de exemplo para o próprio pensamento do adolescente.
- Em vez de "dar as brasas" com longos sermões, diga com uma única palavra.
- Em vez de sempre recorrer a repreensões, use meios surpreendentes, como senso de humor, para dizer coisas.
- Use notas, letras, para dizer coisas. Permitem mais reflexões do adolescente, evitam confrontos que acabam direcionando a discussão nas formas e não na mídia.

Raquel García Zubiaga. Psicólogo Instituto de Neurociências Aplicadas à Educação

Vídeo: Political common ground in a polarized United States | Gretchen Carlson, David Brooks


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