Otimismo na família, como aumentá-lo
A vida é longa estrada onde há bons e maus momentos. A família é um bom círculo para compartilhar cada uma dessas ocasiões, seja para transmitir a felicidade de quando as coisas correram bem ou porque é necessário o apoio dos membros de uma família.
De fato, a família pode ser um bom núcleo a partir do qual inculcar valores que ajudam no dia a dia como o otimismo. Com pequenas ações, você pode fazer da maneira que vê as coisas de cada mudança, de modo que, embora surjam feitiços ruins, nunca queira avançar e o futuro parece um pouco menos sombrio.
Melhore o otimismo na família
Com essas dicas aplicadas no dia a dia, você pode obter o nível de otimismo na família para aumentar:
- Reduzir reclamações. A vida nem sempre é rosada, e às vezes há contratempos: engarrafamento, café aguado, dia ruim na escola. Tudo isso pode minar o moral, mas você deve apostar em uma mudança de visão e reduzir o nível de reclamações. Deixar ir e tentar rir é o melhor conselho sobre esses pontos, procure coisas que correram bem e se concentram nelas.
- altas expectativas. Aceitar as coisas como elas são não é aconselhável, se uma etapa ruim chegar, você não precisará afundar, mas procurar os meios pelos quais mudar a situação e alcançar o objetivo de longo prazo. A família deve confiar na realização desses objetivos.
- Aceite os riscos. Às vezes, será ganho, em outros, será perdido. Assimilar isso faz com que as pessoas entendam que haverá riscos ao longo da vida e que podem fazê-los tropeçar. Mas eles também devem saber que terão seus parentes por perto, que os apoiarão para começar tudo de novo.
- Tenha cuidado com os impulsos. Pode ser que às vezes uma decisão seja tomada sem apreciá-la demais. Os membros da família devem entender que, embora possa ser uma boa decisão a longo prazo, os riscos devem ser avaliados e se valerem a pena. Evitar cair em um poço devido a uma falha evitará a tristeza a longo prazo. Devemos aceitar que existem estradas que não valem a pena viajar.
- Aprenda a lutar. Ninguém dá nada e, embora a família seja um suporte, não fará nada. Os membros da família devem saber que terão que lutar suas próprias batalhas no dia-a-dia, tornar-se fortes e aprender a lidar com situações ruins que os farão acontecer mais cedo e antes que a felicidade chegue.
- Lembre-se que você pode. Às vezes, a escuridão da situação faz com que as pessoas se juntem a um poço do qual é difícil sair. A família deve lembrar nessas ocasiões que, assim como quando se levantam depois de cair quando aprendem a andar, agora também é possível encontrar uma saída para a situação.
Damián Montero
