Desmame de chumbo de bebê, encoraje a autonomia da criança com comida
Eles vêm a este mundo e são totalmente dependentes dos pais. No entanto, à medida que as crianças crescem, elas ganham autonomia e conseguem fazer mais e mais coisas para si mesmas. Em muitas ocasiões, esta independência em relação aos pais deve ser promovida através de muitas atividades, incluindo a possibilidade de incentivar desde muito cedo com diferentes técnicas.
Um deles é o desmame de chumbo, uma forma de alimentação na qual não apenas outros produtos começam a ser incluídos, mas também ajudam a criança a ganhar autonomia. Uma dupla função com a qual os pais podem ter uma criança com mais independência.
Alimentos sob demanda para o seu bebê
A primeira coisa que é procurada com o desmame de chumbo é a criança que pede para comer. Os pediatras explicam que, após seis meses, o leite materno ou a fórmula não são mais suficientes para atender às necessidades nutricionais do bebê. É nesse momento que devemos começar a introduzir alimentação complementar. Uma contribuição suplementar que deve sempre ser ditada pela criança de acordo com suas necessidades.
O objetivo do desmame de chumbo está introduzindo diferentes alimentos na dieta do bebê, pouco a pouco, para que eles se acostumem a eles e os exijam quando tiverem vontade. Pouco a pouco você pode oferecer os mesmos produtos que consomem o resto, sempre observando o que é dado, para que eles estejam acostumados a eles. Desta forma, o pequenino mordisca, saboreia e experimenta outros sabores.
Os pediatras explicam que outra vantagem do bebê levar ao desmame, ou alimentação complementar, é que mais pequenos eles não precisam de outros tipos de produtos. Os mesmos que o resto consome, são os que provam. O segundo ponto mais positivo é que as crianças se acostumam a um ritmo de vida semelhante ao de sua casa e se adaptam a esse relógio.
É nesse ponto que a autonomia entra em ação. Ao se adaptar a esses momentos, é o bebê que começa a sentir fome e pede os alimentos de que gosta. Além disso, com essas rotinas são eles que consomem esses produtos, para levá-los sozinhos eles precisam de menos e menos de seus pais e o tempo em que eles são os que se sentam à mesa para manusear os talheres, o transe é menos difícil para eles.
Alimentos recomendados para bebês
Como já foi dito, nem todos produtos que os adultos consomem são recomendados para começar com o desmame de chumbo do bebê. Estes são alguns alimentos que os pediatras sugerem para os interessados nesta técnica:
- Legumes cozidos no vapor ou levemente torrados ou fritos. Eles podem ser inteiros, como feijão verde, brócolis ou couve-flor, ou cortados em pedaços do tamanho de um dedo: abobrinha, cenoura, abóbora, batata, berinjela, etc.
- frutas e vegetais crus, cortado em forma alongada: pêra, banana, manga, ameixa, abacate, pepino
- Carne estufada, cozida ou grelhada, cortado em tiras ou com uma parte longa para pegá-lo: frango, vitela, peru, cordeiro, porco, etc.
- Tacos de queijo alongados, pão ou torrada, colines, bolos de arrozbolas de arroz ou arroz cozido de qualquer forma, mini sanduíches, etc.
- Evitar produtos com açúcares adicionados e nível de sal excessivo.
Da mesma forma, os pediatras dão recomendações para os pais quando se trata de iniciar o bebê levar o desmame:
- O bebê sabe quanta comida ele precisa. Não se apresse ou force-o a comer.
- É bom amamentar quantas vezes você pedir e completar sua dieta com pedaços de comida fáceis de manipular.
- Se você tomar garrafas, você deve manter pelo menos 4-5 tiros por dia.
Damián Montero
