Novos vícios: Internet e redes sociais
As enormes vantagens que a incorporação da tecnologia no cotidiano das pessoas tem sido indiscutível. Crianças, jovens e adolescentes estão acostumados a usar as TIC desde cedo, normalizando seu uso; No entanto, nos últimos anos, os problemas relacionados à perda de privacidade e privacidade aumentaram, assim como o comportamento viciante da Internet.
Esse tipo de comportamento é basicamente definido por um padrão de comportamento caracterizado pela perda de controle sobre o uso da internet. Agora, o uso desses termos "vícios de novas tecnologias" está causando grande alarme entre a população, mas Este alarme é justificado?Até que ponto o uso da tecnologia está produzindo conseqüências negativas para nossos filhos?
Obsessões relacionadas à doença com as TICs
Sem dúvida, algumas vezes, alguns adolescentes apresentam comportamentos e comportamentos totalmente descontrolados para as TIC, atingindo obsessões doentias, como a prioridade e aquisição vital da mais recente inovação tecnológica ou a total e imperativa necessidade de absoluta dedicação às redes sociais como elemento de comunicação e socialização. Nestes casos, ocorre uma superestimulação da criança para a internet que pode causar uma sobrecarga do sistema nervoso central, manifestando-se na forma de nervosismo, inquietação e irritabilidade.
Por outro lado, de vários fóruns e literatura científica, ressalta-se que o uso excessivo da Internet pode levar a riscos significativos à saúde, assim como a dependência de outras substâncias ou outros tipos de comportamento, como jogo patológico. Além disso, alguns estudos sugerem que perto de 86% das pessoas que desenvolveram algum tipo de Vício em internet apresentam outros transtornos mentais, o que complica o tratamento diagnóstico.
3 tipos de vício em internet
Nesse sentido, uma proposta recente incluiu esse tipo de vício como um uso mal adaptado da Internet, publicado no Jornal da Psiquiatriae o autor Jerald J. Block, chamando-o de um espectro de transtornos obsessivo-compulsivos.
Em sua proposta, Block, diferenciava 3 subtipos de vício em internet:
- jogo excessivo.
- Preocupações sexuais (cibersexo).
- Envio excessivo de mensagens (por email, chats, SMS ...).
Sintomas do vício em internet
Em qualquer caso, esse tipo de comportamento é caracterizado, como qualquer outro vício, pelos seguintes sintomas principais:
- uso excessivo: associado à perda da noção de tempo e necessidades básicas
- abstinência: Inclui sentimentos de raiva, raiva, impotência ou depressão devido à falta de conexão com a Internet.
- tolerância: Os usuários estão adquirindo um maior grau de resistência e tolerância ao prazer que o uso da internet lhes proporciona, com o que pouco a pouco precisam de equipamentos mais potentes e consumo de horas em frente ao computador.
- repercussões negativas: Que afetam o cotidiano da criança, como discussões freqüentes, mentiras, isolamento social, fadiga, baixo rendimento acadêmico, etc ...
Conselhos e recomendações para tratar o vício em internet
Se considerarmos que nossos filhos têm algum destes sintomas, encontraremos grande resistência e negação da parte deles, como em qualquer outro comportamento viciado sofrido por uma pessoa, minimizando o problema e procurando por todos os tipos de justificativas para legitimar sua conexão com a internet. .
Em muitos desses casos, é aconselhável ir à avaliação de um especialista, se entendermos que perdemos o controle da situação ou identificamos o problema tarde demais.
Algumas das recomendações vão girar em torno da quebra dos hábitos de conexão da criança e, para isso, nós, pais, podemos praticar algumas premissas:
- Definir metas e cronogramas realistas, que permitem ao menor gerir o seu tempo e controlar a situação.
- Educar no uso da internett como fonte de treinamento e informação, e não apenas como um elemento de lazer, diversão e tempo livre.
- Peça ao nosso filho para listar uma lista dos principais problemas causada pelo vício e os principais benefícios de não estar permanentemente conectado.
- abstinência no uso do aplicativo o que mais você usa
- Informe-nos sobre as ferramentas e recursos de prevenção.
- Fale sobre internet com nosso filho
- Junte-se a um grupo de apoio
- Terapia familiar
Ricardo Lombardero Calzón. Advogado, mediador e coach. Cofundador do Cyberbullying Lomber Soluciones
