Os benefícios de saber perdoar os outros
O Benefícios do perdão são múltiplos, mas o maior de todos é o paz interior o que é conseguido Muitas doenças, desconfortos e estados depressivos eles têm sua origem no ressentimento. E é lógico, uma vez que as feridas de alma não curadas são frequentemente mais dolorosas e complicadas do que as feridas corporais.
Perdoa-nos
Sentido de culpa e perdão eles estão intimamente relacionados. Qualquer um com uma consciência de suas próprias ações é apreendido (e deve ser aproveitado) um sentimento de culpa após certos pensamentos, atitudes ou ações inadequadas. Assim como a vida com ressentimento é difícil, com um sentimento de culpa, também é difícil seguir em frente. O sentimento de culpa está relacionado a não nos permitirmos ser perdoados, não admitindo que podemos ser perdoados. Denota uma certa dose de orgulho e um medo profundo e indescritível de ser autenticamente livre.
A solução é simples. Assim como você tem que dissolver o ressentimento, através do perdão para o outro, você tem que resolver o sentimento de culpa, admitir o perdão que você nos dá e saber como nos perdoar. Caso contrário, chegaríamos a uma consciência atormentada ou a uma consciência confortável ou negligente.
A verdadeira solução para o sentimento de culpa é o perdão, o verdadeiro arrependimento antes da ofensa causada ao próximo. É o maior dos lançamentos. Verdadeira paz, tranquilidade é alcançada. E, mais uma vez, deste ponto de vista, podemos ver as melhores perspectivas, o horizonte limpo que nos permite avançar e alcançar o objetivo proposto.
Características do perdão
Estes são os requisitos para que o perdão seja verdadeiro:
1. Imediata. Antes que o ressentimento desapareça. Quanto mais tempo é concedido, mais difícil é para o perdão, porque o dano está enraizado e não quer sair, ele pretende nos corroer.
2. Totalidade. Você tem que perdoar sem reservas, tudo, até mesmo o aparentemente imperdoável. Se deixarmos algo implacável, significa que não há verdadeira intenção de paz ou liberdade. Nesse caso, é possível que estejamos nos enganando e a nossa consciência.
3. Reiteração. Sempre Vai ser difícil, vamos encontrar muitas dificuldades: cansaço, pensando que eles estão rindo de nós (mais uma vez a tentação do orgulho ferido), acreditando que vamos parecer ingênuos ... Essa atitude, mais que ingenuidade, é a sagacidade porque é uma questão de projeto de longo prazo e o triunfo é sempre para quem age adequadamente, de olho no futuro, com visão de longo prazo. Para perdoar repetidamente a vários insultos ou a um e ao longo do tempo, a força é necessária.
4. realista. Perdoar não é ingenuidade. Você tem que saber como olhar para a ofensa como ela é. A realidade é vista de frente, não tangencialmente. Esse realismo implica, em primeiro lugar, considerar as possíveis circunstâncias extenuantes ou atenuantes. Mais tarde, odiar o dano, o mal, o injusto, mas sempre com a comiseração em relação ao agressor. "Ele odeia o crime e simpatiza com o delinquente", dizia uma vez.
5. Humilde Condição essencial para perdoar. O orgulhoso realmente não perdoa e, se o faz, seu perdão dificilmente é autêntico e profundo.
6. Cozy Devemos estar prontos para buscar uma "saída graciosa" que ofendesse. Além de perdoar, é necessário ajudá-lo a retificar seu comportamento para que ele não o repita de novo e, talvez até, desse modo, e graças ao testemunho serve para canalizar outras atitudes inapropriadas. Este caminho acolhedor pode implicar modificar algumas das nossas disposições e comportamentos, uma vez que, em quantas ofensas recebemos, não teremos uma parte na provocação da outra.
Ignacio Iturbe
Conselho: Julio Lorenzo Rego, autor da conferência A terapia do perdão em uma sociedade endurecida.
