Como proteger os pequenos da publicidade insana
A junk food está junto com o sedentarismo, uma das causas da expansão dos casos de Obesidade e excesso de peso Por mais que as crianças sejam alertadas sobre os perigos desses cardápios, a televisão é responsável por torná-las atraentes e vender esses alimentos como algo divertido que atrairá mais.
Por esta razão, os pais devem saber combater publicidade que as crianças assistem e fazem da junk food um produto muito atraente. Saiba como ensinar os pequenos a fazer um julgamento correto sobre o que devem comer e o que não, porque, a longo prazo, isso vai gerar problemas de saúde.
Publicidade de alimentos em Espanha
Na Espanha, existem dois códigos de ética que tornam a indústria de alimentos autorregulável para evitar que junk food e outros produtos prejudiciais à saúde aproveitem a inocência das crianças para aumentar suas vendas:
- Código PAOS. Sistema de autorregulação que afeta a publicidade de alimentos e bebidas para crianças menores de 12 e 15 anos, se a publicidade vier da internet. No entanto, conforme explicado pela Organização de Consumidores e Usuários, a OCU, que adere a este código "não fala sobre a qualidade nutricional do produto anunciado nem sobre a frequência de sua emissão".
- Plano HAVISA. Código que tenta incluir na publicidade na TV uma mensagem saudável diferente a cada mês que incentiva você a se movimentar mais e ter uma dieta variada e equilibrada.
Pare o efeito desta publicidade
Esta publicidade tem um grande efeito sobre o crianças devido à sua capacidade de julgamento pobre. Por esta razão, é importante que os pais saibam como agir para evitar que junk food se torne um desejo para os pequenos. Primeiro de tudo, o que é recomendado é manter um clima de comunicação com todos os membros da casa. Isso tornará mais fácil para os debates se tornarem normais em casa.
Os pais devem normalizar a presença de verduras e frutas em casa desde uma idade muito jovem Não há nada melhor do que deixar as crianças participarem na cozinha o máximo possível para que se acostumem a elas. Também é importante enfatizar o bom gosto desses alimentos, já que as crianças muitas vezes pensam em junk food como saborosos e outros produtos como algo desagradável no paladar.
Também não devemos ver a junk food como recompensa, como recompensa pelo esforço. Muitos pais reservam esses produtos para ocasiões especiais como boas notas. Você tem que fazer as crianças verem que não importa quão bom seja, é melhor não abusar dele, pois no final pode ter consequências importantes.
Damián Montero
