Petição ao Governo para incorporar uma hora de educação física diária

O exercício É muito importante para os pequeninos da casa. Graças à sua prática, muitos problemas a longo prazo podem ser evitados, como excesso de peso, obesidade e várias deficiências cardíacas. Instilar bons hábitos desde cedo fará com que esses hábitos se tornem rotinas.

Neste ponto, as escolas também estão envolvidas com a prática desses hábitos por meio de Educação Física que garantem um mínimo de exercício cada semana. Uma implicação de que alguns consideram que poderia ser melhor e garantir uma hora dessas atividades em cada dia de escola para o qual as crianças vão.

Obesidade na Espanha

As pessoas por trás desta petição expõem que a obesidade é um problema muito sério na Espanha, já que este país é o segundo com mais crianças sofrendo com esse problema de peso. Apenas a Grécia excede os dados desta nação e prevê-se que no ano de 2050 70% da população infantil sofrerão desta doença.


Diante desta situação e dos riscos futuros, fica evidente que o exercício é necessário para evitar esses problemas de peso que, em muitos casos, estão relacionados ao estilo de vida sedentário. É neste ponto que os responsáveis ​​por esta petição acreditam que as escolas podem ajudar na Educação Física, um assunto que deve ser estendido a todos os dias da semana com uma hora para cada dia escolar.

Nesta petição, também é lembrado que não apenas a escola é responsável por garantir o exercício todos os dias. Os pais também devem contribuir para melhorar o estilo de vida de seus filhos e acompanhar as crianças todos os dias, participando dessas atividades e, mais importante, pregando pelo exemplo. E não só você tem que praticar esportes, mas a dieta também deve ser levada em conta ao prevenir a obesidade e é aqui que os pais devem garantir cardápio saudável.


Perigos do sedentarismo

Você tem que se mover e evitar ficar parado. Reduza o tempo no sofá ao mínimo e pare de prestar atenção às telas. É uma ironia que muitos jovens praticam esportes em suas videoconsoles e não na rua de uma maneira real. O estilo de vida sedentário tem sérias consequências nos menores e estes são alguns deles:

- Estilo de vida perigoso. O estilo de vida sedentário gera uma rotina muito perigosa para os pequenos em que o exercício não tem lugar. Algo que fará com que a criança se acostume a não praticar nenhuma atividade por sua própria iniciativa.

- Perigo para a saúde. Não praticar exercício tem consequências a longo prazo. Um dos mais graves é o risco de sofrer de problemas de peso, como a obesidade.

- Redução da vida social. Ficar em casa sem se mexer não é a melhor maneira de fazer amigos. Talvez a criança interaja com as pessoas em sala de aula, mas se ele não estender esse grupo além da escola, ele pode ficar sozinho.


- Risco para a mente. Estar tanto entre quatro paredes é algo que exaure as mentes de muitas pessoas. Pelo contrário, sair e respirar ar fresco é algo que torna as pessoas claras e reinicializam o sistema.

Damián Montero

Vídeo: Sessão Deliberativa - 22/03/2018


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