Exercício como solução contra problemas comportamentais em crianças
Como é difícil lidar com uma criança com comportamento. Especialmente quando é causada por algum tipo de problema de saúde que faz com que a criança não consiga evitar essa forma de proceder. Como proceder com essas crianças, como fazê-las assistir às aulas e abandonar essas ações?
O exercício poderia ter a chave, como um novo estudo do Merrimack College, em North AndoverMassachusetts. Estes pesquisadores descobriram que submeter os menores com problemas de comportamento Algum tipo de atividade física contribui para a sua concentração e torna possível que a sua atenção na aula aumente.
Exercício e concentração como solução
Para verificar se o exercício poderia fazer com que os jovens com algum tipo de problema comportamental melhorassem sua concentração, eles forneceram um total de 103 bicicletas estacionário para vários alunos. Eles precisavam usar essas máquinas duas vezes por semana por um período de 30 a 40 minutos.
Os responsáveis pelo estudo fizeram uma rastreamento das semanas em que este exercício esteve presente para verificar se estes alunos melhoraram o seu comportamento nas aulas e se o seu nível de atenção foi melhor. Por outro lado, esses alunos também foram solicitados a frequentar a escola sem nenhuma atividade física.
No total, esta investigação durou sete semanas em que os períodos foram alternados em que os alunos tiveram que usar essas bicicletas e outros em que eles não o fizeram. De fato, descobriu-se que naquela época os estudantes estavam exercendo sua concentração. Por outro lado, quando não praticavam essa atividade, apresentaram pior comportamento durante as aulas.
O exercício acalma o cérebro e concentra a pessoa
Esta pesquisa mostrou que existe de fato uma relação entre o exercício e a capacidade de concentração. Agora resta descobrir o que é que aumenta essas habilidades nos alunos. Segundo o médico Boliche de abril, o principal autor desta pesquisa, isso pode ser explicado porque o cérebro daqueles que praticam este exercício se acalma e é capaz de se concentrar mais nas lições ensinadas nas aulas.
Por outro lado, há também uma teoria de que o exercício causa certa neurotransmissores que por causa do efeito de arrasto eles ainda estão trabalhando quando a criança frequenta as aulas e está participando da aula. A única coisa que fica clara é que a atividade física é apresentada como uma boa terapia para resolver esses problemas de comportamento. Conforme indicado pelos responsáveis por este estudo, talvez um pouco dessas práticas antes de começar o dia letivo possa resolver muitos dos problemas que obscurecem o meio ambiente nas escolas.
Damián Montero
