O pessimismo aumenta o risco de doença cardíaca
Um sorriso é sempre melhor que uma lágrima. Enfrentar a vida com otimismo é uma boa opção em qualquer caso e tentar ver o lado bom das coisas tem múltiplos benefícios. E é que um estudo recente acaba de adicionar um novo efeito negativo pessimismo, o que aumenta o risco de doença cardíaca.
Ver o lado negativo das coisas pelo sistema aumenta o risco de doença cardíaca, conforme indicado pelo estudo do Hospital Central de Paijat-Hame, em Lahti, na Finlândia. Esta pesquisa mostrou como pessimismo Isso faz com que as pessoas que vêem a vida a partir de um prisma negativo tenham mais risco de morrer por causa de um problema cardíaco.
Pessimismo, um novo fator de risco cardiovascular
Para tentar vincular pessimismo e doença cardíaca Pesquisadores acompanharam de perto por 11 anos os casos de 3.000 homens e mulheres. Esses pacientes foram submetidos a revisões de seu estado de saúde e participaram de pesquisas nas quais deveriam conversar sobre seu humor e se encaravam o seu dia a dia com pessimismo ou otimismo.
Os resultados indicaram que as pessoas mais pessimistas desenvolveram doenças cardíacas durante todos esses 11 anos. Os dados mostraram que essas pessoas negativas ou pessimistas tinham duas vezes mais chances de morrer de uma dessas doenças cardíacas do que as outras.
"O pessimismo parece ser um fator de risco significativamente significativa morte por doença coronariana, tanto em homens e mulheres, mesmo tendo em conta os clássicos e bem conhecidos fatores de risco de doenças cardiovasculares como o tabaco ou álcool ", disse o Dr. Mikko Pankalainen, líder desta investigação.
Relação entre saúde e estado emocional: pessimismo e coração
Dr. Mikko Pankalainen também aponta como este estudo é importante no avanço da Medicina, uma vez que mostra como o estado emocional das pessoas tem um impacto na sua saúde física. Uma descoberta que pode permitir tratamentos mais eficazes para o futuro, nos quais esses aspectos são levados em consideração para garantir que os pacientes dessas doenças reduzam seus riscos.
Da mesma forma, essa descoberta também ajuda pessoas saudáveis a prevenir esse tipo de doença usando seu estado emocional. Manter uma atitude positiva contribuirá para um menor risco de doença cardíaca. Razão pela qual se recomenda criar um ambiente descontraído em casa sem pessimismo e transmitir esses valores às crianças para cuidar de sua saúde a longo prazo. Ou seja, sempre procure um motivo para rir com a família.
Mas isso não significa que mantenha o pessimismo na baía fazer com que o risco de doença cardíaca desapareça. Outros fatores de risco também devem ser levados em conta, como comer muita gordura, praticar exercícios diários e evitar fumar.
Damián Montero
