5 chaves para cumprir seus propósitos
Você cumpre o que você propõe? Chegar à frente e cumprir seus propósitos é uma tarefa que exige muito de si. Para alcançar o que você sempre quis, não basta agir corretamente e dar os passos necessários, também requer uma mudança de mentalidade, auto-estima e força de vontade.
O chaves para o sucesso eles foram estudados por historiadores e antropólogos, psicólogos e pessoas interessadas em desenvolvimento pessoal que procuraram o que faz com que algumas pessoas alcancem mais facilmente o que querem, se tem a ver com algum traço de personalidade ou com ações que levam a bons resultados ou a falhas em seus propósitos.
Covey escreveu Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes e eles realmente são hábitos que são levados a cabo produzem resultados muito melhores que hábitos como preguiça, adiamento, enquanto esperando para outros fazer ou nos dar o que nós queremos ou cair em vitimização pensando que meu sucesso ou fracasso depende de se a vida ou as pessoas são generosas comigo ou não.
As 5 chaves para alcançar seus propósitos
1. Determine o objetivo: o que eu quero?
É importante ser muito claro sobre o que eu quero, porque isso vai me fazer tomar as decisões e ações necessárias para alcançá-lo.
É fato que nosso cérebro gasta muita energia no cotidiano e no dia-a-dia e que o dia a dia nos envolve de tal maneira que às vezes passa o tempo quase sem perceber sem nos concentrarmos realmente no que queremos.
Perdemos tempo às vezes com a televisão, o computador, as redes sociais e especialmente com pensamentos de coisas que já aconteceram ou com as quais estamos preocupados.
Escreva em um caderno quais são as coisas que você sempre quis, porque, quando você as escreve, elas se tornam mais conscientes, mais presentes, disponíveis e visíveis, de modo que a vida cotidiana não as faz desaparecer de nossa mente e objetivos.
2. Auto-estima do trabalho
Ter uma boa auto-estima é sentir-se confiante, apto para a vida, digno de amor, respeito e todas as coisas boas da vida, isto é, capaz de conseguir o que eu quero.
Se a pessoa não se sentir suficiente ou digna, é muito difícil para ele realizar as ações necessárias para alcançar o que sempre desejou. Ela vai se sentir envergonhada ou indigna de ter acesso a um determinado trabalho, ou sair com alguém que ela gosta e é muito possível que ela não seja acessível ou mesmo próxima, porque não se sente segura em ter uma conversa agradável.
Há mil maneiras de se sabotar para conseguir o que você quer porque você é muito grande, inacessível, ou não acredita que algo assim possa acontecer com você, porque você não se sente valioso.
O trabalho mais importante para conseguir o que você quer é amar a si mesmo de tal forma que você seja seu melhor apoio e aliado, que seu amor faça você sentir a confiança de ir em busca do que você quer porque você sabe que aconteça o que acontecer você mesmo, e será sua mão que o ajudará a sentir confiança e a se levantar quando as coisas não forem bem na primeira vez.
3. Controle seus pensamentos
Para obter bons resultados, você precisa ter pensamentos positivos e construtivos e se livrar de todos os pensamentos limitantes que você tem sobre o que você deseja alcançar.
Desde que nascemos, armazenamos muitas idéias sobre nós mesmos e sobre a vida em nosso subconsciente, que às vezes nos ajudam e a outros nos limitam e destroem a possibilidade de caminhar em direção ao que ansiamos. A mais recente pesquisa científica mostra que o subconsciente tem uma influência de 95% em nosso comportamento sobre a influência de 5% que minha parte consciente tem.
Então, uma parte muito importante e necessária para conseguir o que você quer é
escreva e perceba quais são as crenças limitantes que você tem em relação a obter ou viver o que deseja. Identifique as crenças limitantes que você tem para atingir seus objetivos e depois questione-as e tome a decisão de abandonar aquelas que não são construtivas.
Olhe para aquele objetivo que você escreveu que te faz feliz, pense nisso, que você já o tenha e veja se alguma resistência, medo ou crença negativa surge, no momento em que você se torna consciente disso, você pode fazer algo para mudar isso.
4. Elabore um plano de ação e coloque-o em ação
Uma vez que você sabe o que você deseja e o que deseja alcançar, quando você percebeu as crenças limitantes que têm sabotado você e se ama o suficiente para sentir que você merece, é necessário, na maioria dos casos, colocar um plano de ação para alcançá-lo.
É hora de ver que coisas eu tenho que fazer para conseguir e fazer isso. Não vale a pena sonhar como seria bom conseguir o emprego de que gosto e depois não treinar para isso, ou não ir a entrevistas, fazer contatos ou fazer tudo o que for necessário para consegui-lo. Não espere vir de fora você tem que fazer todo o possível.
Para isso, pode-se trabalhar para criar um plano de ação no qual eu farei o que farei todos os dias durante os próximos dois meses para obtê-lo.
5Confie no que você quer e junte-se a uma emoção
Os últimos estudos em física quântica mostram que, para alcançar um resultado no mundo material, precisamos, por um lado, ter focado o pensamento sobre o que queremos alcançar por muito tempo (o tempo é variável) e unificá-lo com uma emoção alta como amor e gratidão ou felicidade e também sentir como se você já tivesse alcançado seu objetivo, ou seja, ver e sentir todos os dias como se o que eu quero já tivesse no presente.
Depois de fazer isso todos os dias, devo confiar e não duvidar disso.
Por exemplo, se eu quero ser feliz, devo me conectar com felicidade e evocá-lo e fazer e viver com essa intenção e atitude ao longo do dia como se já fosse feliz porque nosso corpo e nossa mente não distinguem realidade e ficção, e porque Você está criando essa realidade como se estivesse acontecendo.
Idoia Berridi. Nutricionista e coach de vida. Autor do livro BeLove Method. Blog Seja feliz, seja saudável, seja você.
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