Você dá brinquedos? Dar emoções

Você sabia que memória dá prioridade a memórias emocionais? Isso mesmo, a memória é seletiva e armazena memórias positivas preferenciais e aquelas que nos cativaram emocionalmente por várias razões. Alcançando o coração É a melhor maneira de dar às crianças e ao resto da família neste Natal.

Memórias de eventos emocionais - especialmente as positivas - envolvem mais detalhes sensoriais (visual, auditivo, olfativo) ligados ao contexto (lugar, data) do que eventos neutros. As imagens emocionais resistem melhor à passagem do tempo na memória e, sendo mais consolidadas, são melhor preservadas a longo prazo. Emoções estruturam nossa memória atuando como um zoom ou um filtro e alguns estudos sobre o assunto garantem que a memória dê preferência a algumas memórias dependendo do estado de espírito em que nos encontramos.

Um deles é o realizado, nos anos setenta, pelo psicólogo cognitivo Gordon H. Bower, queEle realizou uma pesquisa sobre nossa maneira de armazenar e evocar memórias, dependendo do estado de espírito. Ele pediu a uma série de pessoas para memorizar listas de palavras que passam por diferentes estados de espírito. Então, ele observou suas diferenças ao lembrar essas palavras, ao mesmo tempo em que passava por vários estados de ânimo.

Como conclusãoDescobri que tendemos a lembrar mais facilmente memorizar os elementos ou eventos de um modo semelhante que temos no momento de evocá-los.

Por que dar emoções às crianças?

A felicidade das crianças não é proporcional à quantidade de presentes que recebem, seja no Natal, aniversários ou qualquer outra comemoração especial.

É a época do ano em que as crianças estão mais empolgadas do que nunca, elas estão animadas, mas ... se nos perguntarmos o que as deixa tão excitadas, a resposta seria fácil, os brinquedos! E parece que o Natal tem dois rostos, o charme dos valores que o caracterizam como generosidade, esperança, amor ... e consumismo, onde o importante são os presentes que recebemos.

Todos nós já vimos como os dons materiais, ao longo do tempo, foram passados ​​ao esquecimento e, junto com eles, seu significado "emocional" se o tivesse. Porém, as experiências e emoções associadas a elas não são esquecidas. A realidade é que temos o hábito de dar as coisas sem pensar muito sobre as necessidades reais, o significado que elas têm, os valores que queremos transmitir.

Este ano você pode fazer diferente, você pode aproveitar essas datas para começar a transmitir aos seus filhos que o importante não são as coisas, mas os momentos vividos. Assim, podemos introduzir em casa os valores que, como família, você quer que eles desenvolvam.

Emoções para dar com o coração

1. Dê surpresas. Eventos inesperados, relacionados a pessoas, amigos e familiares, têm muito impacto emocional. Para as crianças, acender a luz em seu quarto e ver seus 3 ou 4 melhores amigos lá, seus avós, primos ... para passar a tarde juntos, pode ser emocionante.

2. atividades de sonho. Algumas atividades como passeios a cavalo, trenó, patinação no gelo, assistir a um espetáculo musical ou mágico ao vivo ... podem ser um sonho para muitas crianças. Misture o fator surpresa e faça seu sonho se tornar realidade. Ele não vai esquecer isso.

3. Dê tempo juntos. Nesta sociedade movimentada e com tão pouco tempo livre, o melhor presente para os nossos filhos é passar tempo com eles, tempo de qualidade. Faça um parêntese e planeje fazer algo juntos, como decorar a casa com a família, uma tarde de filmes e pipoca, um jogo com eles, etc. Você vai ver como eles vão agradecer muito mais do que qualquer outro presente.

4. Carta de agradecimento. É hora de ensiná-los a valorizar o que têm e nada melhor do que escrevê-lo. Os destinatários da Carta podem ser os Três Reis, um parente, amigos ... Na carta, eles podem expressar seus sentimentos em relação aos outros, e dessa forma, ajudamos a desenvolver o valor da gratidão.

5. Ajude-os a compartilhar. As crianças têm dificuldade em deixar suas coisas para os outros, uma maneira de ajudá-las a se tornarem menos egoístas é ensiná-las a compartilhar, isso pode ser feito através de jogos, em vez de distribuir jogos individuais, distribuindo jogos em grupo, onde eles podem desenvolver também suas habilidades sociais, empatia ...

6. Ensine-os a se livrar e doar. Essas datas são um bom momento para todos os brinquedos que não mais os usam para outras crianças que possam precisar deles, por isso os ajudamos a promover a generosidade e a compaixão pelos outros. E se eles podem entregá-los e ver a cara feliz de quem a recebe, melhor!

O perigo de dar apenas brinquedos

Se observarmos nosso entorno, perceberemos que cada criança já tem sua revista de brinquedos, onde ele marcou tudo o que gostaria de ter, com certeza já terá escrito a carta aos magos colocando o que eles querem que este ano lhes dê, sim, Desde que tenham se comportado bem!

E a história se repete. O tão esperado dia chega e nós vemos como os mais jovens, animados, começam a abrir presentes, um após o outro sem prestar muita atenção, parece que o importante é abrir e ver que isso é tudo que eles pediram, com sorte pode haver um que mantém a sua atenção um pouco mais, mas poucos dias depois vemos como os quartos enchem os brinquedos e mais brinquedos que são abandonados assim que o Natal acaba e os adultos acabam com um sentimento agridoce.

E assim, sem mal perceber e com a melhor das intenções, estamos transmitindo aos nossos filhos que o importante são as coisas materiais, que se elas se comportarem bem durante o ano, no final terão sua recompensa; os brinquedos, fazendo assim que não valorizem as coisas nem o esforço que supõe obtê-las.

Rocío Navarro Psicólogo Diretor da Psicolari, psicologia integral