A auto-estima de crianças e adolescentes: um pensamento ou um sentimento?
O auto-estima pode ser definido como a estima que cada um tem por si mesmo, entendido dessa forma podemos entender que a auto-estima é um recurso poderoso para crianças e jovens. Auto-estima, isto é, amar a si mesmo é a chave que abrirá muitas portas para nós, às quais nos fechamos às vezes. A auto-estima é uma garantia de felicidade, bem-estar e sucesso pessoal. E, no entanto, em muitos casos, a autoestima é relegada a um segundo nível na educação de crianças e adolescentes.
A construção da auto-estima
Auto-estima é a estima em relação a si mesmo. Auto-estima não é algo inatoisto é, ninguém nasce com alta ou baixa auto-estima. A auto-estima é construída como a pessoa tem experiências sociais, isto é, a auto-estima é formada através dos outros. Nessa construção da autoestima intervêm os seguintes elementos: como percebemos que os outros nos vêem, como interpretamos essa imagem que os outros têm de nós e, sobretudo, como nos sentimos com a imagem que os outros têm de nós.
Esta construção do auto-estima Ocorre nos primeiros anos de vida, a infância e a adolescência são etapas cruciais. As experiências vividas nesses estágios vão supor as bases sobre as quais se sustenta a autoestima.
Auto-estima como pensamento e como sentimento.
A auto-estima de cada um é baseada nessas primeiras experiências e tem dois componentes essenciais: pensamento e sentimento.
1. pensamento É a ideia que cada pessoa tem sobre si mesmo. É sobre se a pessoa se interpreta digna de estima ou não.
2. O sentimento É independente da interpretação, é como a pessoa se sente consigo mesma. Em muitas ocasiões, a pessoa é interpretada como digna de estima, mas não se sente assim.
A auto-estima de crianças e adolescentes
A infância e a adolescência são etapas fundamentais para a formação da autoestima. São também etapas nas quais a própria estimativa flutua muito, pois são estágios de mudança e busca de identidade.
A auto-estima na infância e adolescência será determinada por outros. É por isso que é muito importante prestar atenção às interpretações que eles fazem das experiências que estão vivendo e, acima de tudo, como se sentem sobre essas interpretações.
O papel da família na autoestima de crianças e adolescentes
As famílias têm um papel importante para alimentar a auto-estima de crianças e adolescentes. É claro que todos os pais querem que seus filhos tenham uma boa auto-estima, mas às vezes podemos estar fazendo coisas inconscientes que afetam a auto-estima de nossos filhos.
Como podemos ajudar nossos filhos a melhorar sua auto-estima?
1. Elogie suas conquistas. Demasiadas vezes não prestamos atenção ao que fazem bem, às suas realizações. É importante elogiar suas realizações para melhorar sua autoestima, mas elas devem ser louváveis e não devemos ser louvadas. As crianças são muito inteligentes e podem pensar que fazemos isso para que elas se sintam melhor.
2. Deixe-o superar a si mesmo. Muitas vezes fazemos coisas por eles e não permitimos que eles façam certas coisas. É muito importante que eles façam isso e superem isso.
3. Também é importante para eles receber elogios da sociedade, de outras pessoas. Permite-lhes lidar com outras coisas, filhos menores, atividades comunitárias, etc.
4. Acredite neles, em suas habilidades e habilidades e permitir que eles acreditem em si mesmos. Os complexos são os inimigos da auto-estima.
5. Ajude-os a encontrar seu talento, o que os dá especialmente bons e do que eles podem se orgulhar. Todo mundo tem talentos, alguns serão mais visíveis que outros, de esportes, arte, lidando com outros, etc.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicólogo clínico em saúde. Especialista em pedagogia e psicologia infantil e juvenil. Diretor de Educa e Aprenda. Autor da colecção Estimular os Processos de Leitura e Escrita.
