Os segredos do coaching familiar: o que é e como funciona
O coaching familiar é uma ferramenta de acompanhamento e apoio e valoriza este instrumento como forma de melhorar as relações dentro do núcleo familiar. O coaching familiar é uma nova ferramenta para o apoio para famílias e visa melhorar as habilidades dos pais e promover a paternidade positiva.
Mas como isso é colocado em prática? Ascensión Iglesias, presidente da UNAF, explica que "no dia a dia, a coaching familiar concentra-se nas capacidades e potencialidades que todas as famílias possuem, e delas se concentra na construção de relacionamentos saudáveis e positivos, para melhorar a coexistência e permitir o desenvolvimento individual e coletivo adequado.
Qual é o uso do coaching familiar?
"O coaching familiar serve para despertar a consciência e responsabilidade, desenvolver habilidades e promover mudanças que enriquecem as relações pessoais e os relacionamentos entre os membros da família ", diz Julia Pérez, diretora da UNAF.
Quem o coaching familiar envolve?
O O coaching familiar envolve todos os membros da família, sejam eles idosos, adultos, jovens, meninas e meninos, o que significa promover mudanças na base da sociedade futura.
Como funciona o processo de coaching familiar?
O processo de coaching familiar envolve "desaprender a aprender de maneira diferente, questionar a nós mesmos como pais e mães, como casal, como filhos e filhas, rever nossa biografia emocional e nos perguntar o que temos para oferecer aos outros", explica Gema Garrido, presidente da Praxxia Consultoras. , que incentiva a iniciar este "treinamento diário", que ajudará qualquer modelo de família. "É, em resumo, um novo modo de ser, ser e agir".
De onde vem o coaching familiar?
O coaching surge no campo esportivo, ele se move para o ambiente de negócios e trabalho e agora é incorporado ao ambiente familiar. "O coaching é um processo de desenvolvimento e crescimento pessoal, com o qual trabalhamos no autoconhecimento, nossos valores e crenças, nossa autoestima ..., e é por isso que é uma ótima ferramenta para acompanhar e apoiar famílias, para se conhecerem, para se comunicarem. e administrar melhor nossos conflitos ", diz Beatriz Vilas, presidente da Associação Espanhola de Coaching (ASESCO).
Quais elementos o coaching familiar funciona?
- Comunicação entre os membros da família. Gregorio Gullón, técnico da UNAF Family Services, destaca a importância da comunicação na geração do relacionamento e do vínculo. "Aceitar ou rejeitar a definição que alguém dá de si mesmo, esse processo de confirmação, é a base do apego seguro, e é por isso que é importante mudar o olhar de controle para os filhos e filhas com uma visão de habilidade".
Inteligência emocional. Silvia Moreno, psicóloga clínica da Praxxia Consultoras, considera que é uma competência essencial dentro das famílias. "Conhecer as emoções próprias e alheias, expressá-las, compreendê-las e saber administrá-las inteligentemente são fatores de bem-estar pessoal que também levam a um maior bem-estar da família".
- As crenças estabelecidas. Carolina Aguado, desenvolvedora de programas de Coaching para pais e mães da Universidade Francisco de Vitoria, diferencia as crenças fortalecedoras das limitações. "Você tem que desaprender o último, desativá-los, questioná-los, avaliar o que eles nos serviram em algum momento, qual é o preço de mantê-los, porque outras crenças podem substituí-los e o que seria diferente em nossa vida, família e ambiente se eu os mudar."
Amalia García
Conselho: Julia PérezDiretor da União das Associações Familiares (UNAF)
