Auto-estima: como reforçar a confiança das crianças em si mesmas
Uma das melhores maneiras de enfrentar o falta de confiança em nós mesmos de nossos filhos está desenvolvendo neles de pequeno a alto auto-estima. Os primeiros anos de suas vidas são fundamentais para que a criança adquira segurança, aprenda a valorizar-se e a se ver como alguém capaz de superar qualquer desafio.
Nesse sentido, existem inúmeras atitudes e pequenos remédios que nos ajudarão a reforçar auto-estima hoje Assim, por exemplo, em casa podemos tentar evitar frases e comentários que contribuam para deteriorar a auto-imagem do nosso filho. Olhe para suas forças tentando procurar suas qualidades para reconhecê-las e elogiá-las publicamente.
Louvor para reforçar a confiança das crianças em si mesmas
Um bom truque que geralmente tem bom efeito é falar bem da criança ao nos ouvir. Assim, quando encontramos um amigo, por exemplo, podemos comentar em voz alta sobre suas muitas qualidades, fazendo-nos perceber que não percebemos que ele está nos ouvindo. Desta forma, estaremos reforçando sua confiança.
Podemos também fingir que estamos enganados em sua presença para que ele mesmo tenha a oportunidade de nos corrigir.
Outra ideia para aumentar sua auto-estima é se deixar vencer em um jogo ou cometer alguns erros deliberados em casa, oferecendo a satisfação de se sentir mais habilidoso do que seus próprios pais.
Oferecer-lhe a oportunidade de se destacar em algo comparado aos seus irmãos também pode ajudar. Talvez nosso filho seja um especialista fazendo trabalho manual. Vamos encorajá-lo, portanto, a fazer algumas tarefas domésticas em casa, lembrando-o de que ele é a melhor pessoa para fazê-lo.
Finalmente, tente ensinar seu filho a parabenizar-se por seus pequenos ou grandes sucessos na vida.
Um trabalho diário: melhore sua autoestima
Todos os dias, devemos procurar oportunidades para elogiá-lo pelas coisas que ele faz bem. Se o propomos a ele, mesmo se o propormos a seus irmãos mais velhos, certamente entre todos nós encontramos um infinito número de ocasiões para parabenizá-lo por suas qualidades mais diversas.
- Tente não exigir do seu filho mais do que ele é capaz de dar. Nossos filhos precisam de nós para exigi-los, mas não mais do que eles são capazes de fazer.
- É bom que nós propomos metas que sejam capazes de obter mas isso, por sua vez, requer algum esforço para melhorar. Assim, por exemplo, podemos começar por pedir coisas fáceis e, dependendo de como são cumpridas, aumentar o nível de dificuldade.
- E se o que realmente preocupa nosso filho é algum defeito físico não vamos tentar esconder isso fingindo não ver. Pelo contrário, vamos tentar falar sobre isso abertamente e com toda naturalidade, oferecendo-lhe sua importância. Devemos tentar ensinar-lhe que ele deve aprender a se comportar bem. Além disso, é importante que o façamos ver que as pessoas que sabem aceitar suas falhas têm muito mérito e devem se orgulhar disso.
Dicas para fortalecer a auto-estima e a confiança das crianças
· Se você está preocupado com um defeito em particular tente fazê-lo ver que o aspecto físico não é a coisa mais importante do povo. Os complexos são os inimigos da auto-estima.
- Evite comparações com outras crianças da sua idade. Esse tipo de atitude tende a fazer os meninos se sentirem mal, especialmente se não tiverem muita autoconfiança.
- Não coloque as metas do seu filho muito altas para sua idade ou habilidade. Com isso, só conseguiríamos que o menino se sentisse frustrado quando não os recebesse.
- Pense por um momento se realmente confiamos em nós mesmos. Às vezes, a falta de auto-estima dos filhos é apenas um reflexo da insegurança de seus pais.
- Valores diariamente seus esforços e não apenas os resultados. Desta forma, nosso filho vai entender que nós valorizamos ele alcançar ou não o sucesso em suas atividades. Se os outros membros da família tiverem idade e maturidade para compreender a situação, vamos conversar com cada um deles sozinhos e pedir-lhes ajuda para resolver o problema.
Se descobrimos que nosso filho é um tanto inseguro, vamos tentar preparar situações nas quais sabemos com certeza que ele será bem-sucedido. Suas forças são matemática? Vamos fazer uma competição em casa com seus irmãos para que ele possa mostrar a todos como ele sabe calcular.
Marisa Vallejo
Conselho: Teresa Artola. Doutor em Psicologia e Mestre em Educação Familiar.
