Grávida: como suas emoções afetam seu bebê
A gravidez é um momento crucial para criar laços com a criança que você tem dentro. É por isso que o seu emoções, suas preocupações e alegrias influenciam diretamente o bebê através dos hormônios que você secreta. O estresse vivenciado pelas mães é muito prejudicial e é uma das causas do nascimento prematuro.
Seu filho antes de ele nascer participe de suas emoções, positivo e negativo. Ele precisa ser tratado com muita doçura, com muito carinho desde o primeiro momento em que foi concebido, para que ele possa crescer saudável e feliz. É verdade que quando somos recém-nascidos, tentamos protegê-los do barulho, das imagens violentas, dos gritos? Bem, se isso afeta você mais tarde, tudo afeta muito mais antes de você nascer.
Como o estresse e a angústia afetam a gravidez
É cientificamente provado que o bebê dentro de você se sente quando você está feliz, feliz e também quando está triste e preocupado. Especificamente, quando você está angustiado, estressado, suas glândulas supra-renais produzem hormônios chamados catecolaminas para lidar com essa situação. Esses hormônios passam a barreira placentária e inundam o bebê, e é assim que você sente essas emoções.
Os adultos aprenderam certos comportamentos defensivos nessas situações, como respirar profundamente, etc ... mas eles ainda não os aprenderam. Portanto, a sensação dura mais tempo.
O estresse vivenciado pelas mães é muito prejudicial para o bebê e é uma das causas do nascimento prematuro. E não esqueçamos que os bebês prematuros sofrem muito, embora a técnica seja muito avançada, mas ainda assim é bastante agressiva para eles.
Visualize momentos e pensamentos positivos
Que mãe de qualquer país do mundo, de qualquer raça, religião ou ideologia, não quer que seu filho seja saudável, bonito, inteligente, bondoso, afetuoso, pacífico, feliz ...? É um desejo universal. Pensamentos e imagens positivos são como um escudo protetor contra qualquer negatividade.
Quando você se sente bem, feliz, feliz, satisfeito e positivo, seu cérebro libera outros hormônios chamados endorfinas, também chamados de hormônios da felicidade, que chegam ao bebê através da placenta.
Se você vive freqüentemente esses estados de plenitude, o bebê o inscreve em sua memória celular e durante toda a sua vida ele procurará viver esses momentos e será muito mais feliz.
Eu rejeito o bebê, o que acontece?
Temos que estar convencidos de que, a partir do momento em que engravidarmos, podemos fazer muitas coisas para nos comunicarmos com nosso filho antes que ele nasça.
Existem muitos estudos que mostram o que acontece quando as crianças são rejeitadas durante esse período pré-natal. Essas crianças têm mais problemas na escola, há uma taxa mais alta de reprovação escolar, elas se sentem rejeitadas e têm um risco três vezes maior de serem agressivas e violentas.
Lembre-se de que você terá mais entusiasmo em criar vínculos com seu primeiro bebê, mas não se esqueça de fazer o mesmo no restante de sua gravidez.
Pode acontecer com você que você tenha engravidado e que sua primeira reação seja motivo de preocupação em vez de satisfação. Acho que você tem outro ser humano para amar. Diga a ele que é uma surpresa, mas que você o ama mesmo assim. Você vai ver como tudo começa a mudar. Às vezes há mães que começam a se apaixonar por seus bebês quando o veem pela primeira vez e, obviamente, o impacto não é tão problemático e pode ser compensado.
Em resumo, você deve liberar seu amor e projetá-lo em seu filho, porque isso estimulará sua inteligência e aumentará sua vitalidade.
Dicas para inundar seu bebê com emoções positivas
1. Desenvolva sua imaginação para expressar sentimentos positivos para o seu bebê. Você pode se concentrar nas qualidades do ser humano: no amor, beleza, inteligência, bondade, harmonia, saúde, tolerância, compaixão, paz ... você pode fazer uma longa lista. E você imagina seu filho manifestando essas qualidades por toda sua vida.
2. Imagine seu bebê nos diferentes estágios de sua vida. Um bebê acordado, uma criança cheia de vitalidade; um adolescente inteligente, ativo, equilibrado, aberto aos outros e ao mundo, e um adulto responsável, livre e criativo. No entanto, evite projetar seus desejos pessoais nele.
3. Se você tem um hobby artístico, Pode ser um bom momento para colocá-lo em prática.
4. Para os pais: Você deve evitar sujeitar sua mulher ao estresse excessivo. Você deve estar ciente de que na sua frente você tem dois seres humanos, seu filho, e você pode estar agravando ou mitigando as preocupações de sua mulher.
5. O contato com a natureza Isso lhe dará muita energia psíquica e o ajudará a despertar a intuição e os sentimentos mais elevados para projetá-los em seu filho. Se você está nervoso, é altamente recomendável que você ande, tanto quanto possível, perto da água e ouça seu som.A água tem poderes curativos e relaxantes no sistema nervoso. Banhos de sol também são muito benéficos.
Marina Berrio
Conselho: Pilar Vizcaíno. Psicólogo e presidente da Associação Nacional de Educação Pré-Natal. Vice-Presidente da Organização Mundial de Associações de Educação Pré-Natal.
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