Mulheres, porque vivem mais que os homens?
As mulheres espanholas gozam de pior saúde que os homens, mas eles vivem mais 6 anos. Especificamente, a Espanha é um dos países onde as mulheres vivem mais, com uma média de 85 anos apenas atrás do Japão, onde eles atingem 87 anos, de acordo com estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Embora as mulheres espanholas tenham uma saúde pior do que os homens, em comparação com as mulheres europeias, fazem parte de alguns bons parâmetros de saúde: fumam menos (embora esteja a aumentar), bebem menos álcool, fazem mais exercício físico e tudo, com 85 anos, tem a maior expectativa de vida de toda a União Européia.
A expectativa de vida dos homens é maior na Islândia, onde os homens vivem 81 anos em média. Neste ranking, a Espanha não aparece entre os dez primeiros países para a expectativa de vida entre os homens, e está atualmente no79 anos
Por que as mulheres vivem mais que os homens?
Existem várias causas que explicam a diferença de 6 anos entre a expectativa de vida masculina e feminina. Por que os homens vivem menos que as mulheres em um país desenvolvido como a Espanha? Por uma combinação de causas sociais, de hábitos de vida e, provavelmente, de fatores biológicos.
1. avanços médicos. Atualmente, muito menos mulheres morrem por causa dos riscos decorrentes da gravidez e do parto, graças aos avanços da medicina.
2. Prudência. As mulheres fogem do risco e são mais prudentes que os homens. Entãoentre os jovens, muitos mais homens morrem do que as mulheres. E é que o risco reduz consideravelmente a expectativa de vida dos homens. Entre 15 e 34 anos, mais do que o dobro de homens morrem como mulheres.
3. Suicídio. As estatísticas revelam que o suicídio é a principal causa de morte não natural entre os jovens. Nesta estatística também há mais homens.
4. Taxa de mortalidade Os homens superam as mulheres na taxa de mortalidade. Os machos levam a taxa de mortalidade nas 15 principais causas de morte, com exceção da doença de Alzheimer, que causa mais mortes entre as mulheres.
5. Cuidados Pessoais. As mulheres cuidam melhor de si mesmas do que os homens, mas também cuidam mais das relações pessoais. Em geral, eles têm uma rede social mais ampla do que os homens e, nesse sentido, vários estudos têm mostrado que a expectativa de vida é maior quanto mais apoio social você tiver.
6. Hábitos da vida Os homens fazem mais exercício físico do que as mulheres, mas seus hábitos de vida são, em geral, piores.
7. atenção médica. Diante de um problema de saúde, os homens levam muito mais tempo para ir ao médico do que as mulheres.
As mulheres vivem mais, mas com pior qualidade de vida
É um facto que as mulheres vivem mais tempo, mas também o fazem com uma pior qualidade de vida que os homens. Algumas das razões pelas quais as mulheres gozam de pior saúde são:
1. Doenças cardiovasculares e câncer de mama representam os principais problemas de saúde entre 45 e 65 anos. Nestes 20 anos, as mulheres têm que cuidar de si e ser mais vigilantes, porque é o período de tempo com maior risco de doenças.
E é que, entre 45 e 65 anos, as mulheres concentram mais problemas de saúde, ligados ao risco de acidente vascular cerebral, doença cardíaca isquêmica e câncer de mama, que representam as principais causas de doenças graves entre as mulheres.
2. Câncer De Pulmão aumentou consideravelmente, devido ao consumo de tabaco que cresce, cada vez mais, entre a população feminina.
3. A deficiência. Ao longo desses vinte anos, as mulheres espanholas têm uma porcentagem menor de deficiências do que o resto das mulheres européias. No entanto, após 65 anos, a situação muda e os espanhóis os superam em patologias com algum problema de incapacidade. 40% das mulheres espanholas com mais de 65 anos sofrem algum tipo de deficiência, causada principalmente por problemas derivados da osteoporose.
4. dores menstruais Também existem problemas de saúde exclusivos para as mulheres relacionadas ao ciclo menstrual, desequilíbrios hormonais que alteram a harmonia do ciclo ovariano e conseqüências patológicas dos distúrbios menstruais, como anemia ou síndrome pré-menstrual grave. Além disso, existem outras doenças que, embora não exclusivas das mulheres, são mais prevalentes nesse sexo, como dor musculoesquelética, distúrbios da tireóide e alimentação ou obesidade.
5. Hipertensão. É um dos problemas de saúde mais frequentes entre as mulheres. Seu controle é necessário porque está intimamente ligado às doenças cardiovasculares que representam a primeira causa de morte no mundo ocidental.A prevenção da hipertensão arterial e seu controle, uma vez diagnosticados, é fundamental e o ginecologista tem papel fundamental no caso das mulheres, uma vez que é o profissional que acompanha sua saúde durante grande parte de sua vida.
6. Controle da obesidade. A obesidade é um dos mais importantes fatores de risco cardiovascular, em nosso país, assim como no restante das regiões desenvolvidas, o número de pessoas obesas está crescendo. Especificamente, mais de 36% das mulheres entre 35 e 64 anos sofrem de obesidade, afetando diretamente sua saúde.
Uma das melhores prevenções é adotar hábitos de vida saudáveis, como uma dieta adequada, rica em cereais e gordura controlada, exercícios regulares de 30 minutos por dia, manutenção de um peso ideal, consumo moderado de álcool e abster-se de fumar.
Mais depressão entre as mulheres
As desigualdades sociais afetam a saúde física e mental das mulheres. 9% das mulheres espanholas sofrem de depressão, quase três vezes mais que os homens. E é que uma das causas mais indicadas é o estresse que está crescendo consideravelmente entre a população feminina. Fatores como excesso de peso em casa e no trabalho, ser mãe solteira, cuidar de filhos e pais idosos, assim como influências hormonais, genéticas, ambientais, certas características psicológicas e de personalidade e, sobretudo, eventos endócrinos e reprodutivos, são outros fatores eles causam estresse e depressão.
Marisol Nuevo Espín
