Recomendações para tornar o sono do bebê mais seguro
Nos Estados Unidos, 3.500 crianças morrem anualmente durante o sono. Por esta razão, a Academia Americana de Pediatria (AAP) acaba de publicar 19 recomendações para tornar o sono do bebê mais seguroe diminuir os riscos de morte súbita infantil.
Essas indicações são baseadas naquelas feitas em 2011 para criar um ambiente de sono mais seguro para bebês e sua atualização agora é baseada em 63 novos estudos, na morte súbita infantil e um relatório sobre os benefícios do cuidado pele a pele para recém-nascidos. nascido. As recomendações são destinadas a crianças menores de um ano de idade.
O relatório, que foi apresentado na conferência anual da AAP em São Francisco (Califórnia), e foi publicado online em Pediatria, enfatiza a importância de colocação do bebê em decúbito dorsal, uso de colchões ou superfícies firmes para dormir; as vantagens de dividir um quarto com os pais, mas não a cama; evitar a exposição ao fumo, álcool e outras drogas. O relatório recomenda claramente a amamentação, a conclusão do calendário de vacinação e o uso de chupeta.
19 recomendações para tornar o sono do bebê mais seguro
1. Coloque os bebês de costas dormir pelo menos até o primeiro ano de idade. Esta posição não aumenta o risco de sufocamento.
2. Use uma superfície firme para dormir.
3. Alimente-o com amamentação sempre que possível.
4. As crianças devem dormir no quarto dos pais, mas em uma cama separada durante o primeiro ano. Obrigatório nos primeiros seis meses.
5. Remova objetos macios da superfície da cama e roupa de cama.
6. Ofereça-lhe a chupeta durante a soneca e quando vai para a cama.
7. Evite a exposição ao fumo durante a gravidez e depois do nascimento.
8. Evite álcool e drogas durante a gravidez e depois do nascimento.
9. Evite superaquecimento de bebês.
10. Mulheres grávidas devem receber atendimento pré-natal regular
11. Os bebês devem ser vacinados de acordo com o programa recomendado.
12. Evite usar dispositivos Não recomendado para um sono seguro, como cunhas e posicionadores.
13. monitores cardiorrespiratórios em casa não reduzem o risco de morte prematura da criança.
14. Monitore o tempo que você gasta em seu estômago enquanto o bebê está acordado para ajudar a desenvolver e minimizar a plagiocefalia posicional: "Brinque de barriga para baixo, durma de costas".
15. Não há evidências de que fraldas reduzir o risco de morte prematura do lactente.
16. Siga as recomendações do seu pediatra, neonatologista ou profissional de saúde e unidades de terapia intensiva neonatal, para reduzir o risco de morte prematura do lactente.
17. Mídia e fabricantes devem seguir as recomendações para um sonho seguro em suas informações e em publicidade.
18. Promover recomendações de sono Certifique-se de reduzir ainda mais as mortes relacionadas ao sono.
19. A investigação deve continuar e monitoramento de fatores de risco.
Principais dicas para prevenir a morte súbita infantil
Atualmente, 3.500 crianças morrem nos Estados Unidos durante o sono por ano e 90% dos casos ocorrem em crianças com menos de 6 meses, e embora a freqüência aumente entre o primeiro e quarto meses de vida.
A recomendação de dormir de costas é uma medida que demonstrou diminuir o risco de morte súbita infantil. Mas, atualmente, há novas recomendações para tornar o sono do bebê mais seguro. Precisamente, os que mais atacam são agora não compartilhe a cama e a qualidade da superfície de repouso (colchão).
E é que, embora você tenha a idéia de que os colchões macios protegem os bebês melhor, eles têm o risco de sufocamento. Da mesma forma que acontece ao compartilhar a cama: aumenta o risco de esmagamento e sufocação. O mesmo acontece quando se dorme em um sofá com outra pessoa.
As três regras básicas do sono para o bebê devem ser:
a. que dorme apenas
b. durma de costas
c. em uma cama ou berço encomendado.
O Aleitamento materno reduz morte súbita infantil em 50% Por isso, é uma recomendação fundamental, bem como o uso de chupeta, uma vez que a amamentação está perfeitamente estabelecida.
A AAP também mantém recomendações para fora da casa, como colocação em um carrinho de criança ou assento de carro para dormir em vez de em um berço.
Marina Berrio
Conselho: César Jiménez Callaba. SEPEAP
