Aprendendo a andar de bicicleta: 5 passos para ensinar crianças
Para muitas crianças, aprenda a andar de bicicleta É uma das suas primeiras grandes conquistas na vida e tem uma vantagem: que não é esquecido, embora tenhamos sido uma longa temporada sem andar. A partir dos 3 anos, o seu filho está pronto para começar a filmar com o bicicleta de iniciação, embora a idade ideal coincida com o seu quarto aniversário, quando ele terminar de desenvolver todas as suas habilidades motoras necessárias para o ciclismo e a natação.
A bicicleta de iniciação, que é a que leva rolos, serve para controlar a técnica de pedalar e dominar a direção. Após 4 anos, o desafio mais difícil começa a ficar estável em uma bicicleta, o domínio do equilíbrio.
Dicas para preparar a bicicleta de seus filhos
Antes de andar de bicicleta, verifique se o seu altura Corresponde à altura da criança, que a sela está devidamente posicionada para que as crianças possam alcançar com os pés no chão, freios eles funcionam bem e suavemente para que você possa pressioná-los sem dificuldade e que os pedais e a corrente girem sem dificuldade.
Como educar na prevenção de acidentes por thisfamilywelove
Como ensiná-los a andar de bicicleta?
É possível que seus filhos precisem de mais de um dia de treinamento, por isso recomenda-se professora com grandes doses de paciência. Com dedicação e ajuda, as crianças logo aprenderão como se dar bem duas rodas:
1. Iniciação. Os primeiros passos sem rolos devem ser dados em um parque. A melhor coisa é uma estrada plana e calma para evitar incomodar outras pessoas. Durante as primeiras lições, é melhor remover os pedais da bicicleta e garantir que a criança toca o chão com as pontas dos pés. O objetivo destas etapas no ensino do correto funcionamento dos freios de bicicleta
2. Impulso. O próximo passo é a criança aprender a ganhar força com os pés e aprender a manter o equilíbrio sem os rolos. Tenha em mente que você deve sempre praticar em uma superfície plana para evitar acidentes causados por irregularidades no terreno.
3. Confiança. Quando a criança ganha confiança sem os roletes e tem algumas noções de equilíbrio, algumas inclinações podem ser introduzidas em sua jornada para que a criança aumente ainda mais sua habilidade sem qualquer ajuda.
4. Equilíbrio. Depois de ter conseguido que a criança já tenha o equilíbrio necessário sem a necessidade de rolos, os pedais devem ser substituídos. A missão agora é que o pequeno domine a balança enquanto pedala para não perder força em seu veículo
5. Velocidade e travagem. Uma vez que a criança se acostumar a manter o equilíbrio e pedalar ao mesmo tempo, reproduza para o começo e ensine a frear. A velocidade atingida nesses casos é maior do que quando o momento estava com os pés, portanto essa noção deve ser clara.
Noções de segurança para andar de bicicleta
Uma vez que a criança tenha aprendido a andar de bicicleta, é necessário deixar claro algumas noções de segurança. Estas são as regras que toda criança deve saber antes de iniciar uma viagem de bicicleta:
- Capacete. Sempre que você andar de bicicleta, o caso deve estar presente. Desta forma, em caso de acidente ou queda, o risco de grandes danos na cabeça será reduzido.
- Sem fones de ouvido. Na bicicleta, todos os cinco sentidos devem estar na estrada. Você não pode fazer sem ódio. Os fones de ouvido para ouvir música ou atender uma chamada são proibidos. Se você tiver que usar seu celular, é melhor parar a marcha.
- Ciclovia ou garagem. Você sempre pode se mover pela ciclovia, esta deve ser a decisão. Em áreas onde isto é terminado, você tem que viajar na estrada como qualquer outro veículo. A calçada é para pedestres. Caso a viagem seja no asfalto, deve haver sempre um adulto cuidando da segurança.
- Sempre visível. Recomenda-se levar as luzes dianteira e traseira da bicicleta. Também é aconselhável usar um colete refletivo para que outros motoristas possam ver o ciclista e evitar acidentes.
Damián Montero
