Mais da metade dos espanhóis dizem que se sentem felizes

Há muitos problemas que o nosso país tem que enfrentar, dada a atual situação econômica, política e social. Isso não leva em conta o contexto que cada pessoa tem em sua casa e que os faz lidar com outros problemas que os afetam. Então vale a pena perguntar, ter tantas preocupações acabou destruindo nossos espíritos? Nós somos espanhóis felizes?

Felizmente, o nosso país mostrou que é capaz de dar uma boa cara ao mau tempo. Pelo menos, é isso que o Barómetro de Junho do Centro de Investigação Sociológica, CEI, que expressa isso mais da metade dos espanhóis dão a felicidade a um aprovado e há até aqueles que se consideram plenamente felizes. Há poucos que indicam que seu humor é baixo.

Boa nota para a felicidade

Os dados da CEI são claros: os espanhóis se sentem felizes e nós não apenas aprovamos nosso estado de espírito, mas mais da metade o faz com boas notas. Deste modo, quase 73% dão uma nota notável ou melhor ao seu nível de felicidade.

Especificamente 22'4% dá um sete para o nível de alegria que você sente e pouco mais de 27% dá um oito para essa questão.

E há também alguns que consideram que sua felicidade merece destaque, como é o caso de 12,8% dos entrevistados pela CEI que dão um 9 ao seu estado de espírito. Há também aquelas pessoas que se sentem plenamente realizadas no que se refere à alegria e dão um 10 a sua felicidade, especificamente 10'6% dos entrevistados disseram que se sentem assim.

Outros também aprovam sua felicidade com menos nota

A pesquisa da CIS revela que os espanhóis aprovaram com uma nota a felicidade que sentimos. Há também aqueles que parecem se sentir bem, embora não tão intensamente quanto os anteriores. Especificamente, 10'6% avaliam seu humor com seis e 9,5% dos entrevistados colocam um 5 em sua felicidade. O que mostra que, mesmo com notas baixas, no nosso país não é fácil perder a alegria.

Aqueles que suspendem seu nível de felicidade são poucos e nem mesmo acumulam 7% entre eles. Na verdade, aqueles que dão menos atenção à sua alegria também não chegam a 2%, com 0,4% que colocam um em seu nível mental e 0'9% que expressam que se sentem completamente infelizes. Um fato que está longe de ser o oposto, isto é, aqueles que se sentem plenamente afortunados emocionalmente.

Dicas para se sentir feliz

Embora, como refletido na pesquisa da CIS, os espanhóis tenham um alto nível de felicidade, nunca é demais trabalhar nessa direção. Coletamos algumas dicas para que seu humor nunca diminua e que a única mudança que você experimenta seja crescer:

1. Exercício com regularidade
2. Comece o dia com um bom café da manhã
3. Seja grato por tudo de bom que acontece com você
4. Respeite seus próprios direitos e os do resto
5. Invista seu dinheiro em experiências e não em produtos materiais
6. Tente superar seus próprios desafios
7. Encha a casa com fotos, frases e lindas lembranças de seus entes queridos
8. Seja gentil com outras pessoas
9. Empregar calçado adequado
10. Cuide da postura com o qual nos sentamos
11. Ouça música frequentemente
12. Cuide da comida
13. Cuidando da nossa imagem sentir-se atraente