7 curiosidades sobre a sua pele que você provavelmente não sabia
No verão, os riscos aos quais expomos nossa pele são maiores. Passamos mais horas ao ar livre e deixamos nossa pele exposta aos efeitos da radiação ultravioleta do sol, do vento, da água clorada das piscinas ... que podem causar danos e envelhecimento prematuro. Para manter nossa pele lisa e luminosa por mais tempo, nós lhes contamos esses 7 detalhes que, talvez, você não conhecesse.
A pele é o maior órgão do corpo humano, portanto devemos cuidar disso de maneira apropriada. No inverno, apesar do frio, é mais fácil mantê-lo hidratado e cuidado. No verão, com a chegada do sol e a exposição à luz solar, devemos tomar maiores precauções. Por exemplo, não nos exponhamos ao sol sem nos cobrirmos com filtro solar.
Nós todos sabemos como é essencial usar protetor solar no verão, mas o que mais devemos saber sobre a nossa pele? Diferentes tipos de espessura, número de células mortas que saem e outras curiosidades que lhes dizemos a seguir.
7 fatos para saber como cuidar bem da nossa pele
1. Células mortas são separadas dela: Embora obviamente não possamos vê-los, o número está entre 30.000 e 50.000 a cada minuto. Esses dados podem levar à suposição de que uma pessoa perde até 750 gramas de pele morta ao longo de um ano.
2. Tem diferentes tipos de espessura: Dependendo da área do nosso corpo que está ao redor, terá um tipo ou outro de espessura e espessura. Nos pés, por exemplo, tem uma espessura que varia entre 1 e 5 mm, enquanto na face é de 0,2 mm.
3. É o maior órgão do seu corpo: Executa uma rota que vai dos pés até a cabeça, fato que permite proteger os órgãos internos e atuar como uma barreira protetora. Nos animais, é também o maior órgão.
4. Consiste em três camadas: A pele é formada pela epiderme (a parte externa), a derme (a camada mais espessa e onde é principalmente o colágeno e a elastina) e o tecido subcutâneo ou hipoderme (onde a gordura se acumula). O conjunto de epiderme e derme é o que conhecemos como "cutis".
5. Tem memória: As queimaduras que você pode sofrer durante este verão podem causar danos em toda a sua vida como uma hipersensibilidade, alergias ou doenças e doenças mais graves.
6. Lembre-se dos excessos: má alimentação, álcool, tabagismo e falta de sono, entre outros fatores, aceleram o processo de envelhecimento da pele e perdem sua luminosidade.
7. Inclui um grande número de vasos sanguíneos: se estes fossem organizados e dispostos em linha reta, eles formariam uma rota de até 17 quilômetros.
Dicas para a pele perfeita neste verão
1. pele limpa e hidratada: É importante realizar uma limpeza diária da nossa pele e pelo menos uma vez por semana com produtos específicos para realizar esta tarefa. Eles devem ser produtos que não irritam a pele ou que são muito perfumados, mas ajudam a eliminar a sujeira acumulada e hidratar.
2. Durma e descanse corretamente: O sono é essencial para as células da nossa pele recuperarem a força.
3. Cuide da comida: você tem que comer uma dieta equilibrada, não abuse de refrigerantes ou sorvete. Alimentos ricos em antioxidantes serão úteis.
4. proteção solar: fundamental se vamos estar no sol. A pele tem memória e as queimaduras que você faz hoje podem se manifestar em poucos anos.
5. Cloro: Se estivermos tomando sol e tomando banho em uma piscina com cloro, é aconselhável tomar um banho para hidratar bem a pele e cuidar do PH.
María Rojas Sanabria
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