8 chaves para melhorar a auto-estima de seus filhos

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Fortalecer a auto-estima das crianças é uma das responsabilidades que cada pai deve ter, já que desempenha um papel crucial no desenvolvimento das crianças para a configuração de sua personalidade. Crianças que crescem em um ambiente otimista e alegre são mais propensas a ter sucesso em diferentes ambientes, tanto durante a infância quanto na adolescência, e quando atingem a idade adulta. Por isso, oferecemos a você 8 chaves para melhorar a auto-estima de seus filhos.

Os pais têm que ser os encarregados de banir da cabeça dos menores pensamentos do tipo "Eu suspendi um exame, não sou bom para nada", "meu amigo tem estado zangado comigo, estarei sozinho para sempre" ou o típico "ninguém me quer". Psicopedagogo e conselheiro escolar Julio Gallego Codes em seu livro Em busca da excelência, publicado recentemente, ressalta que, assim como os pensamentos negativos criam problemas, os pensamentos positivos geram alegria, entusiasmo e entusiasmo. Daí a importância de os pais serem responsáveis ​​por dar aquele impulso de entusiasmo e otimismo a seus filhos, começando pelo seu próprio exemplo.

"Não se deve esquecer que os otimistas são criativos, superam dificuldades no trabalho e obtêm bons resultados em seus estudos." A pessoa com entusiasmo e entusiasmo, geralmente, muitas vezes alcança conquistas no que faz, seja trabalho, coexistência, esporte ou estudo ", explica Gallego Codes.

A terapeuta familiar, Jane Nelsen, está ciente da importância de educar as crianças na auto-estima e que "vem da sensação de que você é aceito, de que você é capaz e de que sabe que nossas contribuições são valiosas e valiosas". . Sentir-se reconhecido e aceito pelas pessoas ao nosso redor é fundamental e mais, durante os primeiros estágios da vida.

8 truques para promover a auto-estima

1. Felicite-os pelo positivo e conte-lhes sobre suas virtudes
Tente dizer a ela todos os dias as coisas que ela fez bem. Por exemplo, na hora do jantar, você pode dizer ao seu pai o quão bem você fez sua lição de casa naquele dia. O louvor é um estímulo para melhorar a auto-estima dos pequenos. Além disso, é conveniente especificar o que está sendo elogiado.

2. Dê-lhes amor incondicional
A auto-estima dos filhos se desenvolve muito mais se eles perceberem que são amados como são, independentemente de seu caráter, habilidades, pontos fortes ou fracos. Mostre-lhe o seu amor com beijos, abraços e dizendo o quanto você o ama e quando você tem que repreendê-lo deixá-lo saber que é o seu comportamento que é inaceitável e não ele.

3. Não o compare com os outros
Dirigindo-se a seus filhos com perguntas como: por que você não é como sua irmã? Você viu o quão bem sua prima se comporta? eles só conseguirão que a criança esteja fixa em seus defeitos e que ele sinta inveja e pressão para competir. Mas, mesmo comparações positivas do tipo "Você é o melhor aluno" podem ser prejudiciais, porque a criança será difícil de alcançar o nível de demanda que é solicitado. É importante que o seu filho sinta que você gosta deles como eles são.

4. Empresta atenção e escuta-os
Passe o tempo do seu dia com seu filho. Isso ajudará você a sentir que tem tempo para ele e o fará se sentir valioso e importante. Ouça-o e ofereça-lhe confiança para dizer-lhe para deixá-los abrir seus corações, sentir que seus sentimentos e opiniões são importantes.

5. Proponha novas aventuras saudáveis
Incentive seu filho a fazer um novo amigo, experimentar uma refeição diferente ou praticar um esporte diferente. Existe a possibilidade de falhar, mas é uma oportunidade para a criança desenvolver e experimentar coisas novas. Como pai, ele tenta não intervir em suas tarefas e deixa que ele faça isso, caso contrário, a dependência de crianças pode ser encorajada.

6. Oferecer incentivo
É importante que a criança se sinta apoiada pelos que a rodeiam. Mas não se trata apenas de reconhecer seus triunfos, mas de parabenizá-lo pelo progresso alcançado. Ou seja, a criança tem que sentir que, em primeiro lugar, o que é valorizado é o esforço e o compromisso que ele assumiu na realização de uma tarefa.

7. Mostrar empatia com eles
Às vezes, seu filho pode se comparar desfavoravelmente com seus irmãos: "Maria joga bola muito bem". Em situações como essa, mostre empatia e compreensão, mas enfatize seus pontos fortes e virtudes: "Sim, você está certo, Maria joga bola bem, mas você desenha muito bem".

8. Deixe seus filhos cometem erros
Muitas vezes, quando as crianças enfrentam novas experiências, cometem erros facilmente. Se isso acontecer, não descarte. A criança aprende com as situações que lhe são apresentadas no seu dia a dia, mas também com seus erros. Portanto, não fique zangado com ele e o critique quando ele cair em erro. Mostre-lhe o erro cometido com tato e delicadeza para que ele aprenda.

María Redondo

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