Álcool e adolescentes: conselhos do AEP para prevenir o consumo
O álcool está muito presente no lazer dos adolescentes. A visão dessas bebidas alcoólicas como inofensivas e inofensivas é generalizada entre os jovens, que inconscientemente começam a beber antes do que deveriam. Portanto, é necessário alertar nossos filhos sobre esses riscos para que eles tenham uma idéia de como o álcool pode ser prejudicial para eles e os danos que podem ser derivados de seu consumo.
O álcool prejudicial na adolescência
A Associação de Pediatria Espanhola, AEP, é muito clara sobre isso e alerta para os riscos envolvidos em iniciar o consumo de álcool antes da idade permitida. É verdade que essas bebidas têm efeitos negativos sobre a saúde de adultos e menores, no entanto, esses danos têm um efeito maior sobre os adolescentes, uma vez que seu corpo ainda não está totalmente maduro.
O mais grave dos efeitos negativos apontados pelo ASP pode ser o dano cerebral causado pelo álcool. Estas, por sua vez, são traduzidas em distúrbios de aprendizagem e falhas de memória que afetarão a vida acadêmica do adolescente e alterações no comportamento do menor. Problemas que irão piorar no futuro quando essa pessoa for adulta.
O AEP também afirma que as mesmas quantidades de álcool no sangue afetam diferentemente durante os diferentes estágios da vida. Desta forma, o adolescente mostra os sintomas de embriaguez antes de um adulto e sofre os efeitos dessas substâncias em maior medida do que os da idade legal. Esse problema pode ser agravado, pois apesar de sofrerem mais desses sintomas, sua menor sensibilidade aos efeitos sedativos e redução das habilidades motoras causadas pelo álcool, não percebem as consequências desse consumo da mesma forma.
Entender que todos esses riscos existem para os adolescentes é um bom começo para evitar o consumo dessas bebidas nessa idade. Em muitas ocasiões acredita-se que o consumo dessas substâncias irá torná-lo melhor, mas devemos advertir que longe da realidade, tendo esses produtos terá efeitos negativos a curto e longo prazo.
Decálogo para prevenir o consumo de álcool
A Associação Espanhola de Pediatria AEP também oferece um decálogo com várias dicas para os pais trabalharem para evitar que seus filhos consumam esse tipo de substância:
1. Diálogo com as crianças e aproveitar todas as oportunidades em que eles têm uma predisposição para falar e não apenas quando os pais querem.
2. Apostas em atividades de lazer e hobbies comuns para encontrar uma forma de diversão que todos possam desfrutar.
3. Um projeto educacional individual para cada criança de acordo com as necessidades apresentadas por cada um.
4. Transmitir valores como a importância da família e especialmente a necessidade de manter um estilo de vida saudável.
5. Incentive-os a realizar atividades esportivas, que eles não permaneçam quietos em casa e que seu lazer é marcado por um estilo de vida saudável.
6. Ensine moderação (sobriedade) em geral e no uso do dinheiro em particular.
7. Oferecer um modelo apropriado com consumo próprio de álcool a partir de casa. Ensine que essas substâncias não são sinônimo de diversão.
8. Conheça seus amigos e seu grupo e oferecer, sempre que possível, a própria casa como ponto de encontro.
9. Mantenha horas razoáveis mas firme para as saídas.
10. Reforçar positivamente os comportamentos que a merecem e negativamente aqueles que requerem correção, sempre tentando explicar por que foi feito errado e fazendo a razão do adolescente por si mesmo.
Damián Montero
