A necessidade de agradar os outros
A tendência natural de pertencer ao grupo, de estabelecer laços emocionais com as pessoas ao nosso redor, leva-nos à necessidade de agradar os outros. Essa atitude é fundamental para socializar, de certa forma, pode ser positiva e favorece relacionamentos e interações. Mas também pode se tornar uma obsessão.
Quando as tentativas de agradar os outros são excessivas, chegar a exceder suas próprias necessidades e seus próprios gostos e interesses pode ser prejudicial à pessoa e trazer consequências negativas para o bem-estar. Quando a obsessão de agradar os outros, de serem aceitos pelos outros, excede suas próprias necessidades, corremos o risco de nos esquecermos de nós mesmos.
A obsessão de agradar os outros
Algumas pessoas gastam muito tempo e dedicam muito esforço para agradar os outros. Tentativas de dar uma boa imagem, ser aceito, valorizado e amado pelos outros, podem se tornar verdadeira obsessão que direciona o comportamento para limites muito perigosos. Mas por que é tão importante agradar os outros?
1. aceitação social. Por um lado, tem a ver com uma necessidade extrema, quase doentia, de ser aceita pelos outros. Todas as pessoas precisam pertencer a um grupo social e ser aceitas por ele. É uma necessidade natural, que pode ter efeitos positivos, mas quando a necessidade se torna obsessão e se torna doentia, podemos ter sérias conseqüências.
2. Baixa auto-estima.Por outro lado, a necessidade de agradar os outros pode estar relacionada à baixa autoestima. Algumas pessoas com baixa autoestima, necessitam constantemente de avaliações positivas sobre sua pessoa, essas avaliações positivas alimentam sua auto-estima, funcionando como reforçadoras do comportamento de agradar. Nestes casos, as tentativas de agradar servem para fornecer uma cobertura aparente à sua auto-estima.
Conduta destinada a agradar os outros
Parte das habilidades sociais consistem em ajudar os outros e ser pessoas legais ao nosso redor. Normalmente, quando nos comportamos bem com os outros, obtemos resultados positivos: aceitação, pertencer a um grupo, estima, confiança do outro, etc. e é por isso que esses comportamentos emocionais, que a princípio são normais, naturais e saudáveis, começam a ser reforçados e generalizados, tornando-se um hábito que não percebemos, mas que pode ter muitas conseqüências negativas.
O que acontece quando ficamos obcecados em agradar os outros constantemente?
Atos para agradar os outros inicialmente têm efeitos positivos, mas esses efeitos são logo transformados:
1. Quando o papel da pessoa consiste em satisfazer constantemente os outros, em vez de obter benefícios sociais, conseqüências negativas são obtidas nesse sentido. Outras pessoas se acostumam com o prazer e não valorizam o que é feito por elas, com as quais elas deixam de valorizar esses atos e vêem isso como uma obrigação do outro.
2. Um gosto excessivamente constante pode sobrecarregar e sobrecarregar o outro. Os outros não precisam desse prazer. É importante ter isso em mente: quando nos relacionamos com os outros, não procuramos estar certos, ou estamos constantemente satisfeitos, procuramos uma interação ou um link.
3. A pessoa esquece suas necessidades, pelo menos inconscientemente. Por não atender às suas necessidades, pouco a pouco você começa a sentir desconforto.
Como podemos enfrentar a necessidade de agradar
1. Comporte-se bem com os outros é positivo, mas sem exceder os limites. Lembre-se de que os outros querem apenas a nossa empresa, não o nosso gosto.
2. Comece a pensar em você. É bom pensar nos outros, e não se trata de ser egoísta e impor nossas preferências, mas de encontrar o equilíbrio entre as necessidades dos outros e as suas próprias.
3. Ao mostrar prazer irá gerar desconfortoPare esse comportamento.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicólogo clínico em saúde. Especialista em pedagogia e psicologia infantil e juvenil. Diretor de Educa e Aprende.com Autor da colecção Estimular os Processos de Leitura e Escrita.
