O medo de ser solteira: anafafobia
O pânico de ficar solteiro ou solteiro Volte todos os anos com o Dia dos Namorados. Esta data marcada no calendário e em toda a mídia com sua chuva de presentes, mensagens, propostas para comemorar ... pode causar estragos em pessoas sem um parceiro com a irrupção da anomaliafobia temida, que é o pânico de não ter casal ou ficar solteiro. Em 14 de fevereiro e nos dias anteriores, os afetados podem sentir mais pressão.
As mulheres sofrem mais com anomafobia
Embora o anomafobia também afeta o sexo masculino, as mulheres são as mais propensas a sofrer o medo de ser solteiro, especialmente, quando se aproxima a expiração de seu relógio biológico, isto é, em torno dos 30 aos 40 anos, uma década em que muitas mulheres desejam ver realizado seu desejo de ser mãe. No nível social, você ainda tem a convicção de que os homens têm uma longa vida biológica para garantir sua paternidade, enquanto as mulheres têm um prazo marcado. Mas, além disso, existem outras condições que podem desencadear o medo de ser solteiro:
- O medo da solidão é condicionado por valores, a educação e o contexto sociocultural em que uma pessoa está imersa
- O pânico para permanecer solteiro é aguçado no Dia dos Namorados, Um dia terrível para algumas pessoas sem companheiro sente muita pressão social.
- As mulheres são as mais afetadas, acima de tudo, quando sentem o desejo de ser mãe.
Pressão social e o medo de ser solteira
O medo de não alcançar o altar e não ter um companheiro de vida ainda está presente na sociedade. E esse medo da solteirismo é condicionado pelos valores, pela educação e pelo contexto sociocultural em que a pessoa está imersa. Essa angústia de permanecer solteira pesa mais nas mulheres, devido ao componente sexista com o qual a situação está vestida desde tempos imemoriais. Enquanto os homens eram qualificados como "solteiros de ouro", "permaneciam vestidos para os santos" e, no passado, os homens eram "caçados", enquanto eram rotulados como "dona Rosita, a mulher solteira".
Anuptafobia, a obsessão do medo da solidão
A obsessão causada pelo medo de ser solteiro ou solteiro aparece quando o medo é transformado e a solidão contamina todos os aspectos da vida. Essa obsessão, na prática, aparece quando no trabalho você está sempre esperando para conhecer alguém, ou quando nos finais de semana você só sai com a finalidade de ter seus amigos te apresentando a alguém novo ...
Características das pessoas com medo de serem solteiras
No relacionamento do casal, essas pessoas com medo de unicidade reagem assim:
1. Desaparecer na frente do outro. O desejo de ter o outro feliz, feliz ... faz com que eles quase desapareçam como pessoas. Esta situação habitual causa tédio e falta de interesse na pessoa que eles estão tentando conquistar.
2. Considere o outro como um troféu. Seu objetivo máximo passa a ser o outro como um troféu que deve ser obtido a qualquer preço. Para isso, eles tentam ser auto-suficientes ou "perfeitos". Eles escondem suas fraquezas e os aspectos mais vulneráveis de sua pessoa.
3. Eles mantêm um relacionamento a qualquer preço. Quando o casal não responde, não liga ou faz no último minuto, não tem exclusividade sexual, essas pessoas procuram justificar o comportamento do outro, evitar a pressão e tentar continuar com o relacionamento a qualquer custo, sem estabelecer limites.
Recomendações para acabar com o medo de ser solteiro
Pessoas com esse medo da solidão devem, segundo a treinadora e terapeuta Verónica Rodríguez Orellana:
- Trabalhe seu jeito de se relacionar com os outros e com você mesmo
- Veja o que acontece com o medo da perda, com o desejo de conformar todos.
- Ter em conta a sua auto-estima, e pensar em si como uma pessoa que não exige outro para desenvolver social e economicamente. Um vínculo melhor consigo mesmo ajuda a não depositar seu bem-estar em outra pessoa.
"Nas sessões de coaching trabalhamos muito frequentemente sobre este assunto, tanto o medo da solteira quanto a busca obsessiva do casal, sendo capaz de aquietar a mente e aprender a administrar esse momento emocionalmente é fundamental para ser capaz de levar uma vida mais prazerosa", diz a treinadora e terapeuta Verónica Rodríguez Orellana, diretora do Clube de Treinamento. "É emocionante acompanhar esses processos e ver como a pessoa lentamente retorna para conquistar a vida que merece", conclui.
Marisol Nuevo Espín
Conselho: Verónica Rodríguez Orellana. Treinador, Terapeuta e Diretor do Clube de Coaching.
