Olho seco, uma síndrome que pode ser evitada
Horas e horas em frente ao computador ou expostos a poeira doméstica, fumaça de cigarro, certos produtos de limpeza ou poluição são alguns dos fatores de risco que causam a chamada Síndrome do Olho Seco (SOS), que causa muitos desconfortos.
A síndrome do olho seco é uma alteração que ocorre na superfície da córnea e da conjuntiva devido à falta de lágrimas. Como conseqüência, o olho não é bem lubrificado, dando origem a possíveis desconfortos oculares, problemas visuais e possíveis lesões.
Quais são as causas do olho seco?
1. A diminuição da secreção devido à idade é a causa mais comum. Com o envelhecimento, as células que geram as lágrimas são atrofiadas de forma constante.
2. Algumas alterações hormonais em mulheres, como gravidez.
3. Agentes Externos como poluição, ar condicionado, aquecimento, etc.
4. A leitura prolongada, em que o número de vezes que pisca é normalmente reduzido.
5. Uso constante de lentes de contato.
6. Certas doenças sistêmicas, como artrite reumatóide.
Como prevenir a secura ocular e a síndrome do olho seco
As medidas mais eficazes para prevenir a Síndrome do Olho Seco são:
- Evite o ressecamento (demore muito tempo com ar condicionado, aquecimento, etc.) e use umidificadores que adaptam o ambiente.
- Pisque com frequência.
- Limpe as glândulas lacrimais com uma compressa ou gaze seca.
- Proteger de elementos externos, como areia ou pólen, evitando atmosferas como a praia e o campo, especialmente em dias de vento.
- Evite poeira doméstica, fumaça de cigarro e outros produtos agressivos, como solventes ou certos produtos de limpeza doméstica.
Tratamento para olhos secos e desconforto
Se você sofre de síndrome do olho seco, é aconselhável seguir uma série de cuidados ocidentais, como o uso de lágrimas artificiais ou pomadas lubrificantes. Para saber qual é o melhor produto em cada caso, é aconselhável ir com frequência a um especialista que possa fazer um exame oftalmológico aprofundado. Em nenhum caso é aconselhável a prescrição médica e só deve consumir os produtos recomendados por um especialista.
Ivana Álvarez
Conselho: Multiópticas
