Co-dormir e seus benefícios para o bebê
O co-dormindo É costume os pais e o bebê compartilharem uma cama à noite. Este costume tem sido comum em todas as culturas desde tempos imemoriais, mas a partir do século XIX começou a perder esse costume na Europa. Agora, muitos grupos estão tentando conscientizar os novos pais sobre seus benefícios, a fim de recuperar coabitação.
Quase na memória é a publicação em 1978 do livro A cama da família, por Thine Thevenin, onde a cama foi apresentada como o meio ideal para estabelecer a amamentação no recém-nascido e para fortalecer os laços com o bebê. Atualmente, o co-sleeping começa a ganhar seguidores, não por causa de problemas de espaço como antes. Embora os bebês tenham um berço e uma sala própria, muitos pais já conhecem as recomendações de inúmeras instituições de saúde que "recomendam que os recém-nascidos e pelo menos 6 meses durmam juntos, ou seja, pratiquem o co-leito. eles recomendam sua prática mesmo depois de 3 anos ", explica Ana Villaseca, fundadora da Amarsupiel.
"A criança não está preparada para dormir longe dos pais, essa tem sido uma tendência relativamente nova, já que ao longo da história e em quase todas as culturas, o natural sempre foi dormir juntos", acrescenta esse especialista.
5 benefícios do co-sleeping para crianças
O co-dormindo traz vários benefícios tanto as crianças como os pais que praticam. Ana Villaseca explica quais são as principais vantagens do co-sleeping:
1. A criança aprende a dormir em paz. Ganhar a confiança e tranquilidade de poder dormir sem isso supõe um estado de medo e insegurança na criança pode levar anos. "Se essa transição é feita de forma tranquila, aumentando a segurança, permanecendo juntos à noite até a criança não precisar, um dia ele sairá com assertividade e sem medo de seu próprio quarto, tendo trabalhado com um anexo e um link seguro. ", explica o fundador da Amarsupiel.
2. Maior qualidade de sono do bebê. Os bebês que dormem com seus pais choram menos que os bebês que dormem sozinhos. Portanto, seu nível de bem-estar durante o sono é maior, além de incentivar bons hábitos de sono.
3. Incentiva a amamentação. A amamentação é simples à noite, se o bebê estiver ao lado da mãe. "Simplesmente, se for pequeno, será necessário ajudá-lo a aproximá-lo do tórax e, mais tarde, ele mesmo se aproximará do seio e amamentará o que ele precisa, sem despertar a mãe", diz o fundador da Amarsupiel.
4. O resto dos pais é maior. Graças ao co-sono, os pais podem cuidar de seus filhos sem a necessidade de sair da cama fisicamente. "Além disso, embora os bebês que dormem com suas mães acordem mais vezes para amamentar, o tempo que passam desperto é menor, então o resto do bebê e da mãe é maior", diz Ana Villaseca.
5. Fortalecimento do relacionamento pai-filha. O vínculo entre os pais e o bebê é fortalecido, uma vez que o tempo é recuperado de estarem juntos quando dias completos de trabalho são gastos. O co-leito lhes oferece uma oportunidade de recuperar o tempo perdido e compartilhar mais contato físico e emocional.
"90% das crianças em todo o mundo dormem acompanhadas, as sociedades ocidentais são aquelas que incentivaram os pais a separar prematuramente seus filhos à noite nos últimos dois séculos. Hoje existem muitos profissionais e instituições de saúde que recomendam que o velho hábito de dormir com eles seja retomado ", conclui Ana Villaseca, fundadora da Amarsupiel.
Marina Berrio
