Os 7 segredos de um amor duradouro
É possível um amor para Toda Vida? É esse ideal que reside no coração de mulheres e homens possíveis? Se nos ativermos ao que a série televisiva ou os filmes nos apresentam, o habitual é uma noite ou uma temporada, o medo do compromisso, a frivolidade ... Mas também temos a experiência que muitos têm. um amor duradouro. Qual é o segredo?
O amor duradouro é possível e é aquele que, ao longo dos anos, continua a renovar-se, mas para isso é necessário esforçar-se nos detalhes para superar as vicissitudes de toda uma vida.
Os sete segredos do amor pela vida
1. Sempre procure o segundo lugar
"Colocando o outro sobre si mesmo". Muitos dos casais que não prosperam o fazem porque não vivem este princípio. O egoísmo não funciona em um namoro ou casamento. Muitas vezes, os casais são mais egoístas uns com os outros do que com seus amigos. Eles se preocupam em ter consciência dos sucessos e eventos de seus amigos, procurando por áreas de interesse comum, e cedendo para evitar quebrar uma amizade ... E, no entanto, eles não colocam a mesma energia quando se trata do relacionamento com os amigos. o outro.
As melhores relações são aquelas em que o princípio de "dar em vez de receber" governa, onde o casal coloca as necessidades, as aspirações, as esperanças e os sonhos de seus parceiros à frente dos seus. Se um dos dois implementa este princípio com constância, é altamente provável que o outro responda reciprocamente e espontaneamente com o mesmo amor, carinho, devoção e consideração.
2. Seja generoso em sua lisonja
Pelo menos uma vez por dia, procure algo positivo para dizer ao seu parceiro. Você sempre pode encontrar algo admirável e digno de ser elogiado. Pense nessas coisas, preste atenção ao longo do dia. Para garantir um amor pela vida, você deve ser o "fã número um" do seu parceiro.
Samuel Johnson escreveu no s. XVIII: "O aplauso de um único ser humano tem grandes consequências na vida de uma pessoa". Alguns psicólogos dizem que, para que o amor do casal permaneça fresco, pelo menos cinco comentários ou ações positivas são necessárias para cada negativo, para neutralizar seu efeito. Assim, eles recomendam todos os elogios, sorrisos e possíveis expressões de ternura, enquanto advertem contra críticas, ressentimentos e atitudes defensivas.
Então, lisonjeie seu parceiro por tudo que é admirável nele. Se ele for honesto, diga a ele o quanto você gosta que ele seja; se for fiel, explique a ele como é maravilhoso poder contar sempre com ele; se você é dependente ou inseguro, diga-lhe como você se sente bem em apoiá-lo; E se você está muito seguro de si mesmo, pode expressar a segurança que a virtude também traz para você.
3. Em tempos de crise, seja um
Nada une mais do que permanecer unido em tempos de crise. O psicólogo Paul Pearsall, autor de Leis do amor duradouro, descreve como a força de sua esposa, sempre ao seu lado durante o tempo em que enfrentou um terrível câncer, o ajudou a superar o prognóstico fatalista de seus médicos. Pearsall conta como sua esposa o agarrou com força e levou-o de um médico para outro até encontrar alguém que pudesse salvar sua vida: "Nós éramos um, andando ao mesmo tempo, na esperança de encontrar um médico que não confundisse o médico. diagnóstico com um veredicto, eu nunca poderia ter procurado minha cura por mim mesmo ".
4. Passe muito tempo juntos
É um mito que casais felizes tenham que levar vidas, interesses e atividades independentes. Para escrever seu livro Sorte no Amor"A psicóloga Catherine Johnson entrevistou casais de todo o país que se casaram entre as idades de 7 e 55 anos. Mais da metade descreveu o casamento como" muito feliz ".
Johnson percebeu que uma característica comum a todos os casais felizes é que eles passavam muito tempo juntos, apesar de não compartilharem os mesmos interesses. Em sua opinião, a ideia de que "é essencial manter identidades separadas" está errada. Esses casais sabiam como encontrar uma "identidade compartilhada". Com o tempo, eles pararam de sentir "indivíduos" e se sentiram "casados", unidos nas profundezas de seus corações. Se esse processo não for dado, o casal terá problemas.
5. Sempre acredite no melhor, e não no pior, dele ou dela
Certamente teremos ouvido a famosa passagem de São Paulo que termina com a frase: "O amor excita tudo, acredita em tudo, espera por tudo, apóia tudo". Estas são as diretrizes para sempre acreditar no melhor do outro.
Infelizmente, muitos casais privam sua relação de toda a alegria, esperança e amor, simplesmente porque esquecem os aspectos positivos de seu parceiro e vêem apenas o negativo. E isso tem consequências terríveis. O escritor John Powell afirma corretamente: "São atitudes que tornam a mesma experiência agradável ou dolorosa".No relacionamento de um casal, também acontece assim: é necessário manter uma atitude positiva, educar os olhos e a mente para encontrar o positivo que até o traço menos agradável tem.
6. Expresse seu amor com frequência e criatividade
"Oi, baby, eu estou apenas escrevendo esta pequena nota para você saber o quanto eu te amo e sinto sua falta. Depressa!"
Essa pessoa sorri toda vez que lê aquele pedaço de papel dobrado que ele guarda por meses em sua bolsa. Durante seus poucos anos de casamento, ela foi forçada a viajar muito pelo seu trabalho. Quando ela chega em um hotel, ela se sente solitária e desanimada. Mas o marido sabe e conseguiu amenizar esses sentimentos mostrando-lhe seu amor de mil maneiras diferentes. Ela sorri e ilumina sua expressão quando se lembra de seus detalhes divertidos: cartas escondidas em sua mala, cartões postais, poesias, presentes, fotos e até biscoitos, seu chocolate favorito ou algum doce ... "Eu me sinto em casa quando descubro seus detalhes: tudo me lembra o quanto ele me ama e me ajuda a continuar, apesar de muita falta. "
Pense também de que maneira especial e inesperada você pode surpreender seu parceiro, lembrando-o de que é a coisa mais importante em sua vida.
7. Faça do seu relacionamento sua prioridade
Psicóloga Judith Wallerstein, em um estudo sobre 50 casamentos felizes, observa que todos declararam que a construção de um casamento forte e duradouro foi o compromisso mais importante de toda a vida adulta. É um ótimo conselho para garantir um amor pela vida.
Decálogo do casal feliz
1. Nunca fique com raiva ao mesmo tempo.
2. Nunca grite com você, a menos que tudo esteja em chamas.
3. Se um dos dois deve ganhar uma discussão, que seja o outro.
4. Se você tem que criticar, faça com amor e delicadeza.
5. Nunca mencione erros do passado.
6. Esqueça o mundo inteiro antes do seu parceiro.
7. Pelo menos uma vez por dia, faça um comentário amável ou tenha um gesto de amor.
8. Quando você cometer um erro, admita-o e peça perdão. Se você cometer um erro, perdoe-o.
9. Dois são necessários para uma luta, e quem não está certo é geralmente aquele que fala mais.
10. Não preste atenção ao "pensar mal e você vai estar certo", mas o "pensar bem e você vai ganhar".
Bom conselho para casais que lutam
Não espere no dia seguinte para fazer as pazes depois de uma discussão: esta é uma regra de ouro que pode ser muito útil. Virar a cabeça faz o confronto continuar; Dar o passo de pedir perdão faz com que seja resolvido.
* Adaptação do trabalho de mesmo título por Victor M. Parachin, escritor freelancer do sul da Califórnia, EUA (publicado no Catholic Twin Circle, 1996).
