Casais que riem juntos têm um relacionamento mais forte
O benefícios de um senso de humor e riso Eles são quase incontáveis. Agora, um novo estudo destaca o fato de que aqueles casais que riem juntos têm um relacionamento mais forte que outros casais em que o senso de humor não tem um lugar importante no seu dia a dia, porque o riso aumenta o bem-estar.
A capacidade de um casal rir quando eles estão juntos e as mesmas coisas são um forte sinal para prever a força de um relacionamento, de acordo com nova pesquisa publicada na revista Relacionamentos Pessoais pelos pesquisadores Laura E. Kurtz e Sara B. Algoe, psicólogos da Universidade da Carolina do Norte (Estados Unidos).
Bem-estar do parceiro
O estudo foi baseado em 77 casais que estiveram em relação por cerca de quatro anos. Para o trabalho, os pesquisadores gravaram vídeos dos casais enquanto se lembravam das primeiras vezes em que se viam e eles explicavam o riso espontâneo, contando quantas vezes o casal concordou com o riso e quanto tempo durou o riso.
Após este primeiro passo, cada casal completou um questionário sobre o estado de seu relacionamento e sua vida íntima. Depois de cruzar os resultados de ambas as partes do estudo, chegou-se a uma conclusão: "os casais que riam mais juntos tendiam a ter um relacionamento de qualidade superior", explica Kurtz.
Esta conclusão foi alcançada porque, explica ele, durante o estudo Casais que riram juntos mais tarde garantiram que se sentiam mais próximos e mais apoiados pelo parceiro. No entanto, aqueles casais em que o riso foi observado entre os dentes que não foram compartilhados, "risos" por baixo ou falso riso depois que eles foram respondidos que não augura um bom futuro para o relacionamento.
Embora a amostra de trabalho seja um pouco reduzida, o pesquisador defende riso como "um indicador" para medir a qualidade das relações entre casais. "As mulheres riem mais do que os homens, mas o riso dos homens é mais contagioso", continua o psicólogo, acrescentando que quando um garoto ri "é quase duas vezes mais provável que seu parceiro acabe rindo".
O senso de humor
Tudo isso está relacionado com a importância de Incorporar um senso de humor em nossos dias de dia, tanto nas relações de trabalho ou amizade e dentro de casa, na família e no casamento.
O riso traz benefícios importantes para o nosso bem-estarE, de fato, rir nos faz sentir melhor, porque não praticar mais? Estes são outros benefícios de sorrir e, acima de tudo, rir mais vezes:
-Uma boa risada alivia a tensão física e o estresse, deixando os músculos relaxados até 45 minutos depois.
-O riso diminui hormônios do estresse e aumenta as células imunológicas e anticorpos que combatem a infecção, melhorando assim a resistência à doença.
-O abate faz com que o liberação de endorfina.
-As endorfinas promovem uma sensação geral de bem-estare pode até mesmo aliviar temporariamente a dor.
-A filha protege o coração: Alguns indicadores relacionados ao estresse, como epinefrina e cortisona, diminuem durante o riso.
-Laughter estimula o Sistema imunológico.
-A filha aumenta o produção de anticorpos e a ativação de células protetoras que produzem imunidade celular, importante para prevenir a formação de tumores
-Lor de riso melhorar o humor, reduzir os níveis de colesterol no sangue e regular a pressão arterial
-O riso melhora a função dos vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo, o que pode ajudar a proteger contra ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares.
Angela R. Bonachera
