O prático kit de verão: o que não pode faltar
Para ir de férias com crianças, é necessário preparar um kit prático de verão com tudo o que for necessário. É recomendavelconsulte primeiro o seu médico de confiança acima de tudo o que você deve fazer, diga-lhe que lugar escolheu para a temporada de verão e faça a ele qualquer pergunta que possa ter.
No kit de verão apenas o que é necessário
O kit de viagem não deve ser recheado com remédios, portanto, é conveniente apenas transportar os necessários e aqueles essenciais para os doentes crônicos.
1. Analgésicos. É importante incluir analgésicos que você sabe que se sente bem. Para crianças até aos 16 anos, o paracetamol é sempre necessário.
2. sais de hidratação. Não se esqueça dos sais de reidratação, pois no verão com o calor e as mudanças no local, é muito provável que você sofra de diarréia e infecções e com os sais que controlamos, além de portar algum antidiarréico.
3. Antiinflamatórios Digite o ibuprofeno, que é muito eficaz para menstruação ou dores de cabeça.
4. Broncodilatadores. Além disso, as pessoas com asma não podem esquecer seu broncodilatador, pois esses pacientes podem sofrer ataques de asma com mudanças climáticas ou diferentes tipos de plantas.
5. Anti-histamínicos. Administrar anti-histamínicos orais para picadas e uma pomada corticosteróide para curar o eczema da pele.
6. cremes solares. Para a prevenção e tratamento de queimaduras solares menores, é necessário o uso de produtos de proteção solar (cremes, leites e batons) e produtos para após a exposição solar (hidratante e protetor do envelhecimento da pele).
Da mesma forma, uma borracha para fazer torniquetes de pressão (no caso de sangramento muscular) é muito útil e se houver algum alérgico a certos insetos, traga uma seringa com adrenalina.
Antes da viagem
Primeiro de tudo, você tem que estudar o local de férias (praia, montanha, área tropical ...) para tomar todas as medidas preventivas. No caso de ser um destino tropical, será necessário consultar o médico sobre quais vacinas são indicadas, tanto para adultos quanto para crianças.
Tontura e náusea
Também é importante ter em mente que, se você vai fazer a viagem de carro, você tem que prever a possibilidade de que um dos membros da família adoeça, especialmente se forem crianças pequenas, e a rota será longa e com muitas curvas.
Existem comprimidos, goma, supositórios, tanto para adultos e crianças para evitar náuseas e tonturas. Da mesma forma, devemos antecipar o fato de que essas drogas geralmente causam sonolência, por isso é aconselhável evitar dirigir ou tomar as variantes desses medicamentos que incluem a cafeína.
Nunca esqueça o seu kit de verão ...
Lembre-se sempre da medicação que é seguida diariamente como injeções de insulina, o inalador para asma, um óculos e fluidos para limpar as lentes de contato. Se um medicamento específico for necessário, não se esqueça de levar o nome genérico consigo, pois o nome específico da marca usada pode não existir em outros países.
Revisão e conservação de medicamentos
O kit de primeiros socorros deve ser verificado periodicamente para evitar automedicação com restos de tratamentos inacabados. Além disso, você deve se livrar de medicamentos em mau estado ou expirado.
Na farmácia habitual, você pode obter todos os tipos de informações sobre as regras básicas de conservação, localização e revisão do kit e o conteúdo mais apropriado.
O kit de primeiros socorros deve estar sempre em local fresco e seco, protegido do calor, luz e umidade e, obviamente, você deve sempre mantê-lo fora do alcance de crianças.
Por outro lado, os medicamentos devem ser mantidos em seus recipientes originais, o que facilitará sua identificação, a localização do folheto, bem como a consulta da data de validade. É muito importante levar o cartão de saúde individual e o documento das pessoas deslocadas, caso seja necessário receber assistência médica no local de férias.
Tudo o que você não pode perder no seu kit de primeiros socorros de verão
É muito importante levar o cartão de saúde individual e o documento das pessoas deslocadas, caso seja necessário receber assistência médica no local de férias. Verifique se o kit de primeiros socorros possui os seguintes elementos:
1. Band-aids
2. Gaze
3. Um curativo triangular.
4. Luvas estéreis descartáveis.
5. Toalhetes desinfectantes.
6. Creme para erupções cutâneas.
7. Creme anti-séptico para pequenos cortes e pequenas queimaduras.
8. Paracetamol e ibuprofeno.
9. Inalador para descongestionar o nariz.
10. Anti-histamínico para alergia.
11. Algodão hidrofílico.
12. Ligaduras de fixação elástica, ataduras, fitas.
13. Tesoura e pinça de ponta redonda.
14Peróxido de hidrogênio e álcool 96º.
15. Anti-séptico.
16. Termômetro clínico aprovado.
Lucía Jiménez
Conselheiro: Dr. Ignacio Ferrando. Diretor de programas médicos da Sanitas.
