Primeiro mergulho do seu bebê: jogos na água

O contato com a água traz muitos benefícios ao bebê, pois melhora sua capacidade cardiorrespiratória, beneficia sua coordenação muscular e desenvolve suas capacidades sensoriais e psicomotoras. A partir do quinto ou sexto mês, você pode dar seu primeiro mergulho na piscina.

Com que idade posso levar meu bebê para a piscina?

Em que mês posso levar meu bebê a uma escola de natação para aprender a nadar ou ao menos flutuar para evitar acidentes infelizes? Essa é uma das perguntas mais freqüentes que os pais se fazem quando chega o verão.

Eles também se perguntam que mês eles podem colocar na piscina sem serem afetados pelo cloro, por exemplo. A primeira coisa que você precisa saber é que a partir do quinto mês, a criança encontra na água a possibilidade de se mover trimidimensionalmente, sendo muito maior a liberdade e a continuidade dos movimentos.


É aconselhável que a partir do momento em que você nasce, comece a trabalhar com ele uma série de exercícios na banheira. Normalmente o bebê adora água, pois durante a gestação permaneceu no líquido amniótico e, por assim dizer, a água constituiu seu hábito natural.

É importante notar que a prática da atividade aquática fortalece o coração e os pulmões de seu filho, devido ao trabalho respiratório realizado na água, que aumenta a eficiência da oxigenação e a transferência de sangue.

Da mesma forma, essa prática melhora e fortalece a relação afetiva e cognitiva entre a criança e seus pais.

Técnicas de aprendizado de água para bebês

Os exercícios suaves de estimulação aquática combinados com a água a uma temperatura agradável relaxam o bebê, ao mesmo tempo que estimulam seu apetite e o fazem comer e dormir melhor. Desta forma, você irá melhorar seu caráter e comportamento.


As aulas de estimulação da água geralmente duram meia hora, porque podem cansar mais o bebê. O que se trabalha principalmente é o campo das habilidades psicomotoras para que o garotinho se adapte à água e comece a enxergá-la como algo mais natural. Para atingir esse objetivo, a criança realizará uma série de exercícios sempre com você, como encostar as pernas na parede da piscina e fazer flexões; com a mão sob as costas e o filho nas costas, fortalecerá seu senso de equilíbrio e executará outros exercícios que o chão jamais conseguiria exercitar.

Usando uma série de materiais auxiliares, como um cinto de borracha que faz você flutuar e permite executar movimentos com braços e pernas, você ajudará a fortalecer e tonificar os músculos.

Desenvolvimento psicológico e social de bebês

Seu bebê se sentirá mais seguro e gozará de muita estimulação aquática quando perceber que você está perto e que toda a sua atenção está focada nele. Isso, por sua vez, aumentará seu senso de independência e autoconfiança, porque mesmo que você não ande ainda, você pode se mover na água sozinho.


Por outro lado, a convivência na piscina com outras crianças ajudará você a se relacionar melhor, além de aprender a compartilhar e realizar atividades com outras pessoas, já que a criança adquire mais confiança para se comunicar e se desenvolver em grupo, pois estará em permanente contato com instrutores e outros bebês.

Dicas para estimular seu bebê na água

1. Nunca deixe seu bebê sozinho perto da água. Embora os programas de natação lhe ensinem a se mover, você deve sempre permanecer ao seu lado para evitar qualquer susto.

2. Não estabeleça um certo período de tempo para alcançar os objetivos, uma vez que cada criança tem seu próprio ritmo, então tente respeitar o ritmo de seu filho e nunca o force a fazer algo que ele não quer. Não o compare com outros bebês, pois isso pode prejudicar seu desenvolvimento.

3. Sempre evite pools de controle higiênico duvidoso e sanitários porque podem ser o foco de infecções graves.

4. Se seu filho é ruim, você não deve tomar banho sob nenhuma circunstância e não trazê-lo de volta à piscina até que esteja totalmente recuperado.

5. Em piscinas exteriores, proteja o seu bebé com um protetor solar alto fator e não exponha mais de uma hora e meia ao sol e à água em períodos não superiores a meia hora.

6. Lembre-se de transmitir confiança e confiança ao seu bebê através do contato corporal. Sempre tente fazer com que o tempo da piscina seja divertido com jogos divertidos para torná-lo uma experiência recompensadora e não o force a fazer coisas que ele não quer fazer.

D. Jesús Abiol.Diretor da BabyGym Chamartín (Madri). Especialista de centro em atividade aquática de bebês

Vídeo: Uma bebê como peixe na água


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