Os perigos do verão para as grávidas
O O verão é o momento ideal para descansar e desfrutar de diferentes atividades com as quais estamos acostumados durante o resto do ano, como ir à piscina, à praia ou passear em outros lugares. Contudo, O verão traz certos riscos para a mãe grávida. Nós lhes dizemos os principais.
O verão exige que a mulher grávida tomar precauções extras além de seus estados, como manter uma dieta adequada e um estilo de vida saudável. Não só o calor é perigoso para as crianças, mas também para aqueles que carregam dentro de si um novo ser que quer sair para o mundo. Tenha cuidado com esses fatores e não haverá mais riscos.
O sol, um risco durante a gravidez
Como quase tudo nesta vida, o sol é bom em sua medida adequada. CháNenhum cuidado com a exposição prolongada ao sol porque quando você se coloca sob seus raios, corre um risco maior de cloasma ou melasma, um escurecimento da pele que ocorre principalmente no rosto.
É muito importante que você use protetor solar todos os dias que você vá para a rua, mesmo que seja apenas para fazer alguns recados, e que você se proteja com chapéus, evitando, é claro, as horas centrais do dia. Não se esqueça que o filtro solar pode ser removido com o suor, por isso jogue-se várias vezes em um dia.
Desidratação durante a gravidez
Altas temperaturas são especialmente perigosas para mulheres grávidas, então você não pode esquecer Mantenha-se bem hidratado com dois litros de água por dia. De acordo com alguns especialistas, o músculo uterino tende a se contrair se a temperatura da mãe aumentar muito e a mãe ficar desidratada, o que poderia levar ao parto prematuro.
A melhor bebida é a água então use-o sem medo. Se você quiser optar por outros projetados para atletas que substituem os eletrólitos perdidos pela transpiração, é melhor consultar o seu médico.
Insetos e mulheres grávidas
Embora seja verdade que existem insetos ao longo do ano, é verdade que no verão estamos mais expostos a eles. Muitos insetos transmitem doenças: O carrapato, por exemplo, pode transmitir a doença de Lyme, embora essa doença seja rara em nosso país.
Além disso, alguns mosquitos podem transmitir o vírus do Nilo Ocidental (claro, nem todos), o que pode ser mais grave em mulheres grávidas. Assistência médica hospitalar padrão pode ajudar a reduzir o risco de complicações em caso de doença grave.
Fogos de artifício e grávidas
Muitas localidades comemoram suas férias no verão e fogos de artifício são comuns. Em geral, a fumaça do show não afetará a gravidez, mas recomenda-se que a gestante não as ative para evitar acidentes.
Cães e grávidas
Nós já falamos sobre animais de estimação e mulheres grávidas, mas desta vez estamos nos referindo a animais desconhecidos. No verão, ao visitar novas cidades e passar mais tempo na rua, é comum conhecer novos animais que não sabemos se serão suficientemente limpos e cuidados para que eles não transmitam doenças para nós.
Se um cachorro te mordemesmo que a ferida seja pequena, ir a um centro médico para se certificar de que não há infecção. Se você quiser vir e cumprimentar alguém, faça com cautela: não se aproxime de cães vadios e, com aqueles que têm um dono, pergunte-lhes de antemão se você pode acariciá-los gentilmente.
Angela R. Bonachera
