Precauções para viajar para o exterior com crianças
Cerca de 13 milhões de espanhóis viajam ao exterior a cada ano, dos quais um milhão em áreas tropicais: América Central-Caribe e Sul, África (África Subsaariana), Ásia e Pacífico. A falta de prevenção faz com que a cada ano muitos sejam admitidos e alguns morram.
Para evitar essas situações, os especialistas recomendam ir a um Centro Internacional de Vacinação e ao Conselho de Viajantes para aprender sobre como fazer turismo saudável.
"O viajante espanhol tem uma baixa percepção do risco de contrair doenças tropicais e impede pouco o mesmo", afirma o Dr. Rogelio López-Vélez, chefe da Unidade de Medicina Tropical e Microbiologia Clínica do Hospital Ramón y Cajal de Madri; e, Dr. José María Bayas, consultor sênior do Centro Internacional de Vacinação do Hospital de Clínicas, em Barcelona. 55% das pessoas que viajam para destinos de risco não recebem nenhuma vacina e 16% duvidam da sua eficácia.
Onde aprender a tomar precauções antes de viajar para o exterior
Algumas vacinas precisam de doses lembradas no retorno e levam o certificado de vacinação durante a viagem. Temos que ir a um especialista, para ser importante não só as medidas que são necessárias em cada país, mas também as particularidades de cada pessoa. Esta visita deve ser feita quatro semanas antes da hora da partida. Você também pode visitar o site Viajarsano.com.
Além da importância dessas medidas para evitar a contração da doença, é necessário saber como ela é detectada e quais são os sintomas para ir imediatamente ao médico se, ao retornar da viagem, houver suspeita de sua existência.
Medidas específicas para crianças antes de viajar para o exterior
1. Risco de desidratação. As crianças são especialmente sensíveis ao sol e desidratam mais facilmente do que os adultos se bebem um pouco de líquido ou perdem fluidos devido à diarréia. A desidratação em poucas horas pode derrubar uma criança.
2. mudanças de pressão. Se viajarmos com bebês de avião, deveríamos saber que alterações na pressão podem causar desconforto, por isso são contraindicadas para recém-nascidos, com menos de 7 dias. Além disso, não devemos alimentar as crianças tanto quanto em casa, porque há uma distensão abdominal pela expansão do gás intestinal.
Bebês e crianças pequenas são mais sensíveis a mudanças repentinas de altitude, bem como mais suscetíveis a muitas doenças infecciosas.
3. Variações de temperatura. Portanto, ao organizar uma viagem temos que pensar especificamente sobre eles: escolher a bagagem de forma adequada, trazer uma boneca ou jogo que a criança conheça e adaptar as roupas para a viagem, já que as crianças não regulam as mudanças de temperatura quando adultas. Em muitos países exóticos, grandes variações de temperatura entre o dia e a noite são muito frequentes, uma circunstância que também ocorre ao entrar ou sair de instalações com ar condicionado. Em geral, evite expor as crianças a circunstâncias extremas ou atenuantes.
4. Vacinas. Em relação às vacinas, é importante que as crianças que viajam para o exterior tenham concluído a vacinação primária do Programa de Vacinação Infantil, pois, caso contrário, estarão expostas ao risco de doenças evitáveis com elas.
Algumas vacinas podem ser administradas nos primeiros dias de vida (BCG, vacina oral contra poliomielite, hepatite A e B), mas outras (difteria / tétano / coqueluche, difteria / tétano, vacina inativada contra poliomielite, Haemophilus influenzae tipo B) ) não deve ser administrado antes das 6 semanas de idade, a vacina contra febre amarela não antes dos 6 meses de idade e outras não produzem proteção adequada até depois dos primeiros anos de vida (febre tifoide, cólera, encefalite japonesa).
O horário adequado de vacinação da criança para uma viagem internacional deve ser feito com antecedência suficiente, entre 4 e 6 semanas antes da viagem.
Doenças mais frequentes de viagens no estrangeiro
- malária. É uma das doenças mais contagiosas dos países tropicais. Em crianças pequenas, constitui uma emergência médica, pois pode ser rapidamente fatal. Os sintomas iniciais são inespecíficos, podendo simular outras doenças e em poucas horas após seu surgimento, surgem complicações que colocam sua vida em perigo.
O mais aconselhável é que os pais não levem seus bebês, ou crianças pequenas, para áreas com transmissão da malária falciparum, resistentes à cloroquina. Se for essencial viajar, é essencial proteger bebês e crianças contra picadas de mosquito e administrar profilaxia antimalárica adequada.
Os bebês devem estar sob redes mosquiteiras tratadas com inseticida para evitar picadas de insetos, sempre que possível entre o crepúsculo e o amanhecer, seguindo rigorosamente as instruções do fabricante sobre o uso de repelentes de insetos, sem exceder as doses recomendadas. Os medicamentos apropriados, assim como as doses deles, são de especial importância para as crianças, por isso você deve consultar as Unidades Especializadas em Medicina do Viajante.
No caso de bebês em amamentação, lembre-se de que alguns dos medicamentos tomados pela mãe podem passar pelo leite materno para a criança, em quantidades pequenas o suficiente para não proteger a criança, mas causar efeitos colaterais.
Ao retornar, um médico deve ser consultado imediatamente, se a criança tiver febre. É sempre necessário pensar na possibilidade de malária, sendo fundamental o diagnóstico de laboratório. Em bebês, mesmo se adoecerem sem febre, esta doença deve ser suspeitada.
Em caso de ingestão acidental de qualquer planta ou vegetal, é útil coletar uma amostra da planta para saber o que é, se necessário.
- doença da altitude. É uma doença causada em altitudes de 1.500 a 3.000 m, diminuindo a tolerância ao exercício aumentando a ventilação. A partir desta altura, ocorre hipoxia (falta de oxigênio). Os primeiros sintomas geralmente aparecem entre 4 e 8 horas após o início de uma subida, acima de 3.000 metros, ou chegam diretamente a áreas localizadas a mais de 2.500 metros. Náusea, anorexia, astenia, fraqueza, irritabilidade, insônia e diarréia aparecem junto com uma dor de cabeça latejante.
Se dispneia (desconforto respiratório), apatia, vômitos, tontura ou marcha vacilante forem acrescentadas a essa sintomatologia, permanecer nessa altitude ou continuar a subir é um risco grave e a doença pode ser fatal se desenvolver edema cerebral ou pulmonar devido à altura. Se aparecerem sintomas de doença de altitude, a subida deve ser interrompida e a altitude deve cair para 1.200 metros. A administração de oxigênio e outras medicações ajuda a combater essa doença, uma vez que os sintomas tenham aparecido.
- diarreia do viajante também chamado de "diarreia turística", é o problema de saúde mais frequente. Cerca de 40% dos viajantes a experimentam durante ou logo após sua viagem aos trópicos. Na maioria das vezes, a diarréia do viajante é um problema autolimitado, mas 30 a 40% dos viajantes precisam ficar na cama por um ou dois dias e modificar os planos de viagem. Um 1% deve ser admitido em um hospital e 15% manter episódios diarréicos após a viagem.
Geralmente dura entre 3 e 7 dias. A medida básica é a reposição de líquidos e uma dieta adequada: sopas ou caldos de arroz / cenoura, batatas cozidas, peixe branco ou carne de frango cozida ou grelhada, pão branco torrado, maçã ralada ou assada, iogurte desnatado bioativo.
Dicas para antes e depois de viajar para o exterior com crianças
1. Consulte o especialista 4 semanas antes da viagem.
2. Aprenda sobre os requisitos de saúde para entrar no país.
3. Vacinar corretamente.
4. Ter medicamentos e documentos a mão.
5. Tenha seguro de viagem.
6. Medidas extremas de higiene com comida e bebidas.
7. Insetos Eles são transmissores de muitas doenças. É uma prioridade adotar as medidas necessárias para evitar suas mordidas.
8. Se você tiver algum sintoma quando retornar Vá ao médico e informe-o da viagem.
Vicen Ramón
Assessores:Dr. Rogelio López-VélezChefe da Unidade de Medicina Tropical e Microbiologia Clínica do Hospital Ramón y Cajal de Madrid; e ele Dr. José María Bayas, Consultor Sênior do Centro Internacional de Vacinação do Hospital de Clínicas de Barcelona.
