Comida para bebês e bebês: conselhos ao comprá-los

Que potito escolher de tudo que existe? Os senhorios ou industriais são melhores? Como esclarecer? Nós te damos alguns cDicas ao escolher o pote de bebê para seu bebê ou criança que irá ajudá-lo a esclarecer no imenso mundo do bebê. Não esqueça de olhar para esses detalhes antes de comprar o potito seu filho!

Como você se lembra do guia do consumidor Eroski, para ter certeza de que damos ao nosso filho um alimento de acordo com sua idade (e, portanto, com suas necessidades nutricionais), é importante ler bem os rótulos dos diferentes frascos. Nós dizemos a você como fazer isso.

Alimentando com comida para bebé

Após seis meses, nosso bebê começa a ter mais necessidades nutricionais que tornam necessário iniciar a chamada alimentação complementar, isto é, adicionar novos alimentos, como cereais, frutas, carnes, peixes e legumes. É aqui que entram os alimentos caseiros e os purés, assim como a papinha industrial, uma opção cada vez mais difundida pela falta de tempo nas famílias.


Para ter certeza de que você escolhe um pote industrial adequado, A chave é ler bem o rótulo, é obrigatório que ele inclua todas as informações que você precisa saber antes de dar ao bebê: a idade recomendada, os ingredientes, as intolerâncias e assim por diante.

Guia para ter em mente os rótulos da comida para bebês

1.- Localize a idade da criança. De Eroski Consumidor lembre-se que a primeira chave para escolher um potito adequado é observar por qual idade o produto é recomendado, pois esses dados nos informam a partir de que idade esse alimento pode ser consumido. Em geral, a papinha e a papinha são divididas entre seis meses, oito meses e 12 meses.


2.- Revise os ingredientes. O próximo passo é rever bem os ingredientes que compõem este produto para verificar se ele segue as indicações definidas pelo seu pediatra. O Comitê de Nutrição da Associação Espanhola de Pediatria sugere adiar até 10 meses a incorporação de alimentos que possam causar alergias, como pêssegos e peixes, por isso você deve evitá-los antes dessa idade, embora o potito marque que o produto pode ser consumido por um bebê de seis meses, por exemplo.

3.- Entenda o nome do potito. Pode parecer bobo, mas não é. Embora às vezes o nome deixe claro os ingredientes (por exemplo, "arroz com frango"), em outros não se especifica no concreto ("o que são multifrutas"). Este conselho está totalmente relacionado com o anterior: leia bem o rótulo dos alimentos e memorize quais os que vão em cada frasco. E tenha cuidado! As receitas também variam de uma marca para outra.


4.- Rotulagem especial. Finalmente, é bom lembrar que devemos levar em conta as alergias ou intolerâncias da criança. A maioria dos alimentos infantis inclui em seu rótulo menções relacionadas à presença ou ausência de certos elementos em sua composição: revise-o bem se seu filho tiver algum tipo de alergia e lembre-se, os pediatras recomendam não dar glúten aos bebês antes dos quatro anos. meses, mas também não demora depois de sete.

5 dicas principais sobre alimentação complementar do bebê

-   Não adicione sal

-   Purês não devem ser salvos de um dia para o outro

- melhor frutas cruas e maduras como cozido

-   Evite vegetais de folhas verdes escuras (espinafre e acelga, por exemplo) até depois do ano de vida

- Se a criança recusar repetidamente um alimento, mudar para outro do mesmo grupo depois de alguns dias

Angela R. Bonachera

Vídeo: Mãe entrega filhos a Conselho Tutelar e alega não ter condições de criá-los


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