Vergonha das crianças, truques para superá-lo
A vergonha é uma emoção que todos nós experimentamos em algum momento. Por volta dos dois anos de idade, as crianças começam a sentir vergonha, é normal e natural que a princípio não fiquemos muito alarmados. É importante fornecer às crianças recursos para superar a vergonha e nutrir sua auto-estima para que possam lidar com as situações que os levam a corar.
As crianças dessa idade começam a tomar consciência da opinião dos outros e, como ainda não formaram plenamente seus critérios nem sua auto-estima, precisam de opiniões positivas e têm vergonha da possibilidade de fazer algo que mereça uma opinião negativa. No entanto, em alguns casos, seja por causa de um temperamento mais introvertido, seja por não tratar bem a vergonha da criança, a timidez pode se tornar extrema e se tornar um problema.
Vergonha pode paralisá-los e se tornar um obstáculo para alcançar seus objetivos pode ser estendido para a vida adulta. Tratar o assunto naturalmente, sem pressionar ou forçar nossos filhos, é muito útil para permitir um gerenciamento emocional eficaz.
O que é vergonha e como se manifesta
A vergonha é uma emoção natural dos seres humanos. A vergonha baseia-se numa avaliação negativa do self da pessoa e surge do receio de receber essa avaliação de outras pessoas. Vergonha é o medo de ser julgado negativamente pelos outros, o medo de opiniões negativas e pensamentos sobre a própria pessoa.
O sentimento de vergonha provoca a necessidade de desaparecer, esconder e tornar-se invisível, numa tentativa desesperada de se esconder dos outros, de evitar críticas negativas.
Que vergonha para as crianças
As crianças começam a sentir vergonha por volta dos dois anos de idade. Nesta idade você já está consciente de si mesmo e precisa de opiniões positivas dos outros. Eles estão formando seu autoconceito e sua auto-estima e, para isso, contam com as opiniões de outros que vêm a eles como a imagem que reflete um espelho.
A vergonha começa nessa idade e nos acompanha por toda a vida. A vergonha é natural e como todas as emoções têm uma função adaptativa, neste caso, proteger a nós mesmos. Não é ruim sentir vergonha, é natural. No entanto, quando essa vergonha é intensa demais e interfere na vida cotidiana da criança, esse é um problema ao qual devemos prestar atenção.
Como podemos ajudar as crianças a superar a vergonha?
É essencial ajudar as crianças a superar sua vergonha, desta forma as libertamos do medo das opiniões dos outros e permitimos que elas fiquem sem medo. Vamos ver como podemos fazer isso:
1. A vergonha é alimentada pela baixa auto-estima e baixa confiança. Portanto, quanto maior a auto-estima e menor a confiança será a vergonha. O primeiro passo para tirar as crianças do constrangimento é nutrir sua auto-estima e confiança.
2. Forneça à criança uma imagem auto-ajustada, de modo que, dessa maneira, você possa criar um autoconceito positivo. Cuidado com críticas e comparações, evite fazê-las.
3. Elogie suas realizações, Assim, pouco a pouco você alimenta sua autoestima.
4. Trate suas falhas e / ou erros naturalmente. O fracasso é natural e não deve ser motivo de vergonha, mostre seu amor e apoio em seus erros.
5. Não force a criança, ou pressione-o quando ele se sentir envergonhado, você criará uma tensão desnecessária e contraproducente. Em vez disso, trate a situação naturalmente e encoraje-a a encarar a situação pouco a pouco.
6. Evite superprotegê-los e tente enfrentá-los sozinhos a diferentes situações sociais.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicólogo clínico em saúde. Especialista em pedagogia e psicologia infantil e juvenil. Diretor do Educa e Aprende.
Autor da colecção Estimular os processos de leitura e escrita
