Os benefícios de aprender a assertividade para crianças
A assertividade foi definida pelos especialistas como "a capacidade de afirmar seus próprios direitos, sem ser manipulada e sem manipular os outros". A pessoa assertiva conhece seus próprios direitos, defende-os, respeita os outros e não pensa apenas em vencer uma disputa ou conflito, mas em alcançar acordos benéficos para ambas as partes.
Na sociedade de hoje, os adultos são frequentemente imersos em situações de competitividade, rivalidades e tensões interpessoais que nos obrigam a colocar em jogo, cada vez mais, as técnicas de resolução de conflitos e de comunicação positiva que conhecemos através da experiência. nossas leituras ou cursos que pudemos fazer.
Também temos uma bagagem de habilidades pessoais e sociais que são o resultado das experiências e mensagens que nos foram transmitidas pelos idosos à nossa volta. Agora somos nós que temos a responsabilidade de orientar os mais jovens em seu desenvolvimento social e educá-los de acordo com os padrões mais apropriados de comportamento interpessoal. Entre eles, é ser assertivo.
Características de uma pessoa assertiva
Assertividade está ligada a uma auto-estima saudável e é aprendida através da prática, não é inata. Para desenvolvê-lo, devemos reconhecer as características de uma pessoa assertiva:
1. A pessoa assertiva sabe dizer "NÃO" ou mostrar sua posição em relação a algo:
- Manifestando, sem se sentir mal com isso, sua própria posição sobre um assunto, pedido, demanda.
- Expressando um raciocínio para explicar e / ou justificar sua posição, sentimentos, solicitação.
- Expressar compreensão para as posturas, sentimentos e demandas do outro.
2. Pode reagir a um ataque:
- Expressando suas opiniões com serenidade e firmeza.
- Pedir esclarecimentos se houver algo que não esteja claro.
3. Saber pedir favores quando necessário e expressar sentimentos:
- Expresse gratidão, carinho, admiração ...
- Expressar insatisfação, dor, perplexidade ...
Benefícios de ser uma pessoa assertiva
1. Uma pessoa tem um comportamento assertivo ao defender seus próprios interesses, Ele expressa suas opiniões livremente e não permite que outros o manipulem. Por outro lado, é considerado com o modo de pensar e sentir dos outros.
2. A vantagem de ser assertivo é que você pode obter o que deseja sem causar perturbações aos outros. Sendo assertivo, você pode agir em favor de seus próprios interesses sem se sentir culpado ou errado; a extrema docilidade, o ataque verbal ou a reprovação não são mais necessários, formas inadequadas de ação que criam dor e estresse.
Pelo contrário, os comportamentos interpessoais opostos à assertividade são:
1. Comportamento agressivo: Esse tipo de comportamento encoraja a luta, a acusação e a ameaça, atacando os outros, independentemente de seus sentimentos. A vantagem desse tipo de comportamento é que as pessoas não se atrevem a confrontar a pessoa agressiva, a desvantagem é que elas não querem tê-la perto.
2. Comportamento passivo: Uma pessoa exibe um comportamento passivo quando permite que outros aproveitem, quando ele não defende seus interesses e quando ele faz tudo o que é dito, não importa o que ele pensa ou sente sobre isso. A vantagem de se comportar como uma pessoa passiva é que você raramente recebe uma rejeição direta dos outros; A desvantagem é que a pessoa se sente manipulada e acaba acumulando um pesado fardo de ressentimento e irritação.
Você tem que ser claro e transmitir o fato de que tanto o estilo de comportamento agressivo quanto o passivo, geralmente não servem para alcançar o que você quer.
Ana Barrantes. Autora do blog Neuropsicologia e Aprendizagem
Para saber mais:
Neuropsicologia e Blog de Aprendizagem: Eu não entendo, você não me entende
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